Jak oswoić stres?

Szkoła podstawowa

Język polski

Wychowanie fizyczne

Wiedza o społeczeństwie

stresory zarządzanie sobą w czasie umiejętności radzenia sobie i kierowania stresem trening autogenny Schultza zaburzenia psychosomatyczne ćwiczenia relaksacyjne

Udostępnij

Materiały edukacyjne na temat zapobiegania negatywnym skutkom stresu, radzenia sobie z lekiem i trudnymi sytuacjami. Zestaw zawiera scenariusz zajęć, nagranie dźwiękowe: słuchowisko „Ćwiczenie odczuwania ciężaru ciała” oraz dwie karty pracy.