Wzmacnianie_miesni_ksztaltujacybsbsBOOKMOBI#)/5: ?o ?p@`A4AxXj%jIjuJMOBI9|!B P   EXTH plJWzmacnianie mięśni kształtujących prawidłową postawę ciałal3calibre (5.42.0) [http://calibre-ebook.com]dUnknownq,7402d2f5-89c0-4d1d-abd6-825cde55b172p4calibre:7402d2f5-89c0-4d1d-abd6-825cde55b172 EBOKj(2022-07-21T15:42:38.172964+00:00    kindle:embed:0001t m  trueWzmacnianie mięśni kształtujących prawidłową postawę ciałaSpisreściWzmacnianieięśniształtującychra`łowąostawęi(a-b0ć dokd(one ćwi3@0yjn׃׃׃׃׃׃wpusuowego.OOO''="6?2.etodayformacy__zadxowo-!sςPqa (obwód]bny)߉׉gg3. Środkiydaktycz8焀divo>w dełkagggggwdzeobecܥstrojuP`celów܂CZAS/GGG/c -3hnutyGGׂUWAGI77GwwpKrolylwewwwwo/abaważywiającGǂNJǃ//GGWWWǂLuźnydookoalicejuzyce.Όgnał –t`mj( jęcXez wxaȠwpo(wyixaXlecy𢷢eנ,opyPenoleglW trakutworuPelokrotXywiHurwal!GGC1b">CZASUWAGI  ?wv-Krolaostawy,yrygowaniewentualnychłędówPochwale ucznirałowoykonane ćwicza.σODZAJ ĆWICZENIA'o#.pddechowe_76OPISAߑ߃WWǂǂMarszookołaali –amiokiem góręw!osem,ł yuhmi'"_?GGO/.2Ooǂ//DŽ炿OOw//wqPrzyuziecidąalcachb)arezacyjXwwwW71.abcbarkj߉߉oǛǛLjW/WWLjSiadkżny.rąż*wyprHlubgiętqH!` HkciowtyłPBtojąca. PkskakankaZzamkizodpo@topy powrótzycjipjś9ejס_GGGGGDggg߂ߡχgwv_p szxźAstrzał,eayopzyć niskimdskokoViodrI1grzbietuOO߃ߠww7WWWǂi)ee8wąg">Sktednic(hrawojosnym28si1molar(plewo(0ǤÉ8¹ bokOOOOOO0ptupo ę7/ׂGGG//2/GGGG) 1KaOOwOwwߧWW'OwŁopatągneGQaekko⒐קߧߧߏw3.pmśnirzuchߍߍooooOW/WWǎOon4wzdłużo____r="#1b1b1b">ĆwiczenieopularYzwane „rowerkiem”.

<1olor="#Mii)Ręc9dłową">Przybliżakolanolatkiiersij równoHsnymsim[y pciągniHczoła.owPtpopjiyjścJU6zi,ahżjna p,ꄷ,pusz+焯GGGׂ//ǂ/ǐǂ>UWAGIww/wwqlecyrosteOOOOׂg/5ośladkchǃϛϛϋ_W_WWǛϛϛϛʌ y,PxrغHzuayami (zyłu)DŽDŽDŽDŽǜbiodergóręwyBlącd 1A3,عZ4OOOOgόGGG/oo///oG炿炧6irzucha stóp߃''WwWWǗleem,ogiBonTo+iłki"dzytmigGGG///G/GG>Obwstacyj0GGWW߂ߗooo77.Zj?7?7??ǂǖ?WWWǖ!odrabinki,ęceg x`w`k ydąt2jązpbelek''''' ciągkolan ʄ9ucon'GGG//(2-5w7o7ooǷWAGI7wwpZwiszynnyGGGGς_/tolor="#1b1b1b">2.stacja

<1ize="5xbOPIS ĆWICZENIA WW"1WWǂPozypyjściowa –eżenierzodema ławeczce,odrzuchkocyk,ęce@prost@nerzymająewnęegi}ki,o‚złączone.׆׆׆׆׆>Ślizgo#uramio`kaczyni kończ`rȃCZAS7GGG//s-5inutw777wOI-ODZAJ'A3.gg77ggǗggOgWWǂǗgggatył_\ugipkolazySkworegłalekkoPs!za ׈/////">RXRśwGGGG/ww77ǂ">UWAGI??7wwdcinekędźw@ylegayN7777O4//_?gWWǝ0caȝa{ków groHpezęσσσω癇/GGG/7w7wwǂǙ7wwĆwiHniaxópcznXykonuboso777777ǃc)apodsumowAcaG1.ddechoweW߂߈߃/WWWǂi)Нiad0osty,䷀rożuypoadk(zu)ττττϭhjy  uwypukklatkier0wejw9osem,wrótyׅ؉leżdończynyxlnegięHkolanach,y,ęcezoȀbhu">GłęboȉWmXokrąy”ugxuhwks7GGG?/1GGGGGc3KyOOOOςg'''GƤ'atrwala鑉@a(Ap''WWWǂK@k)autokdzutem>stojącrzodem

BarkiXżoneymetrycznie,pf|patki, ś?eośladbrzuchy.犗-ODZAJ ĆWICZENIA.mówie ekcjiGOOOOPISAW߃WǂǂZbik`ereguZiadz`skrzyżnymσ???W?GGG/)4?o//炿??//wbcenaktywnhci ćwicz ych,róż`ynajlepiej72zadadomowИegn>
    T.asperczyk, „Wadystawyiagny(lecz”,rak 1998g'Mutzner-Kozińska.laźniGimnakor0yj@A610tnichWarsza1983dž熧R.rześniowski:ZabigryjLIDERr 128/2001KoHblockquo6DŽǗ 2?;4e4e4e">Plikozmia 63.00Bę`u lm&?/lign="(ter7'TablefÀЁ0s_-14aios=0000333>WzmacnimPształtujrahwąęi(a㣗^a NMody>INDXTAGX 00IDXTINDX00̀IDXTWzmacnianie mięśni kształtujących prawidłową postawę ciałaJFIF;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 90 C     C   " }!1AQa"q2#BR$3br %&'()*456789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz w!1AQaq"2B #3Rbr $4%&'()*56789:CDEFGHIJSTUVWXYZcdefghijstuvwxyz ?N ;Tb.:(ZJ((?i^7.aӴe$(죂dw /?T_5kMZhCa`[vj4~z!Y5}ZM >:[ 曠J ܤ]6"EYH$0t5xr^#5fyKǀ+K?Mj5+(;d3^)ag ݝwV)`FApA!EPڊ(Q@Q@ )PRf)i()i(JokZM\JݕFp=I8w$ ~od>4^xwya)u{}S'd4ίڻ׿iߊ$եxKAiᲖgǹ Fwj;-: n@}(f֎,m<:W$j?8?"ʁ⼏QKO{˒yJ=~xzW.F;QWcIZgYIw}qc-,EsO xӵKZ_|g Lz5qtK񾓦Ǩ跖6cB@= f0`A ٦0>,nt˹hp\%Hj1Ǘ 7;c=Kp-gk{?Q۟xR>}3YZNae8e ZU%;ӌR3kKMK Ԃ=r)!.+2?#ҦO0+Ģ7MeF"7t YO͞WK0x.5{JWb}7V񆉥--K7H%@ zv՞);#?&|Uq5[N<~goƿE@⼯rq ͕ ֽVBQzڇ´_! v\p#X ;x-_m][*2` ĩ}V|Zt?6ؘ|#q1bŇJ潑hB);5 OۛKͣ́pz'XT6IԩiVUUViQE`QEQEs'UnU"7U>\Ǹ&. F0#ğJ#_^0|\Aן6]]D|?t GqfQدLbkߏ28;c?#^$ծ< G<LVxl'i+qՔby/ٳß/tF63J=;׮R)kՄ#N>iQVfG$)&7|UصABeUyÜA4HšeLjeRrC'q#ć;A=> W\P:d[^Z"D\)^oNY\Ԑ+'muk#'$&aǕrGE;QN ^q; Vm!٢4P$iϷL ^NzRGtW/аϼk_h0e??kص6a *Q=LڵqxVY\ϱ`VVPA#9>xIyB?SlFJWH  6V=ĩ$TԓҼ'q+l>@kOTEq4RDCݏU[JwdPժd}ڋvSɭHZ~>x?EqdZ4"b^|+_Ǣc*.~+pv?ynr Y}c\֬=iS0%1 ?.=,| ϭkSͪ|WN]?7-pq5fr>Ҧ'Yicx{ª$FXQ^eP(YqPQ`ALFwzr+sF43~m7(c4.pAd%mQ8ISO7'Syd*}kb7=SV gs1߽dh傀sַuY2e=9'R< p;k~_jO+xTRWg<8-O |@ﬡ`w,p*O >:8R^>Xo6)ps\>Y|T1q+b}9N9ȯ>j.>O[^ ,qo<;di8z|UiM-QTaҢN '$~um4U/;ފ`4qR$fE9ץ~vV<>l55䬖؆zH־r~ |m!ut>k\+ F')1%<_+:S¥9nfQXuG9[_6a?Iῆ>37/u+ۨzKDV0W7xJ N|_VBΟt;9 Q+a]5pҥs*5d>{[=JT>^5~ngr~* +WI[2Ҽ=|]yTW^#p꽎*Krg活C =+#ŤnwJE.2Zkl!s&)+1\Ŕk#SX9; 6zy|aL#Ҥ*x r'ӏ6=cMrS|{kYͫDW+tդӍMbz{Z5Ɲ[jVs.O+ T"+ ;"Kid~k>5t4v>#C:]uSuЧRILIS<#𗇭Ք.d}(B)5ZJu%$U5NF}ޭ"=-QE+YI3zTg2 a=(zO^>W3xNpxDK}ָؗ୼s 庽1rjpSSʞ9-W/ïHnm"l%q/^ a*P8pEbIGdKn[ f?j?Gv F?+D/_}Ri<;t!NNJ靘Ir8L x7+ pq^_m x$d}:}ij~6@Ҽm]nuo`ti5!t!UnwE3ֵHM6ϡA64k}iwN/g[=9ߵlЛMLfr7kЭ"(kmm8PaQB[JߘWEisȮ1ڣ)F$(5.) t i_r= )MUOSBqT*sҪK)ݞ*j2*3Ҋܩ##'*)? h(=HxgAF?BvQ=үEk@'`U{T~v?ZW/j;2b}_STza 5dMvʽRdk菂32+-7>}p:۟O_=5Ԟ>d@o9LRy,߬׽xg Mᯞ<6sWH6}S4uBE;"~*"0s^?mO?3Q~&p ^?wg{4~x~6! 9dQ7C'OƦ$ju `(SڠfWTDEJFIFdd;CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 90 C     C   v" < !1AQa"q 2BRb#3S#!1"2AQ ?9e *5?W B  dVZ9M$tt.YpN;5\|?VF_۹YK= ޡL)5hpoPi[MD,M Frh {*m3΀XF\?7b8I])1e\#q~C8]Į^l]jSuqxf I E(Ie2Nloe];rSI%6jb$$Є.O5T!TPQ2ZJ CZI'24M'%(EcOINdkFCr H2X.=&vU8L)ڍ4"';NjyPU=>]K헴_.VO;񧕍>wI>ʹt2 &;J/dw[ _ll >cKen()%nќ6 vƉ?չSW>VwJrz>[]o:qTֲQxL[5\\jPgg:K%lskl :?!.sDpLY.3SFssv ,[f. n:˝%5UӇ4ܟ@2fHX{WLfMUU2 UR!B,K8)dgI49B1Uʶ}=f}=2ci!ɫs9'\ 7 wNiݾxi6іZ\j֓/9yUCki69e*X[ sR[^]Զ䫈4r$\]OLt|4M[vF]U4 ,TvɤoK<9ܨmJM5zo!ݝrW ]旀tx+a./ ľ`l }#?wCo{,ck.0͋^v)E\e~v%۩)I*[F݇cc[ASZ/.#|xp=Sħ}hioIǟ?U.ܚ_,7[ MdTiLn:;ӾII/q 5(:݀]: X1*N+ EXц>I-ʖ i#'/jGxSޭTjctRN:Fi<75mZz8nwjWsp Fv*^P %D0x~k='&.-(.sU ?Uׇ$QD֙)*$nqXwrU`{wH#1n(g5mꊠGN J=fj*ٴȅ@ P7b2 *qNuw-M?ܻ?CZ;]zrۭCEH&+OO(z 2ޒұ7Fލn$祙4 ^r55T59Oe:ϥ(Uw[`˟Q(jSJY1ɐ%Z`F=^pN?9?Z4BF%vmm\]qN]jyܾC:!]oly4XKAw|ehpg2\SM:GEH.׊5Ee9ꆙëv=;eFz0w1ѲB!?t96=Uel 1Fo'9 c%FAqYhZQMF6Mk0)CV| .t׳v!nuT2g- Q\ I ǧ\)[fY R2{ 5}ُE_;vB5-qx ظ 9wW8+$P9su\qtH*CG] fF"pT!Ob }WU>6?%%Sc`tQ>/Njjbpؤ@bx|mp 󋐚GZjeq!TxgT||e'X 4ZwH9l~$-3Ǻn`wVVhRge+d';\567ܰהv1kmrBӿmX iϾ^fxu9uUPU6q}E%k|)#qNGYzڜ⤍mʹ8L;5T>JUE0 paɏ%RQUp|dW|t*X W\jk,s#kFrVVGQ#vsfd{<YqktƹmvI-6HZb7ՠNo3܉[8!]YkV]t-m֢bocc 8ՈigIणÍHj\0Tuz A^ߺc;n  8Hu^ dζC'r`e8dܫ|kMhW?NwV+έrU=8pMI 7Qmclg +ߨs暙ĺ9j`m=wPv해1:+`sYZ+5 K1>Ğ+R|ĭ[QE>\s`MK]7!iط'%ovy>|], )~N){ʰt;f [jv4/--Aº4.d D3>GO[>Ygs(]uu=M5ׇ9Co| O2&Z]tU*MO,)Hv +H%8fJw; $$&fLT`iz;%{LSk{7%TQ:nR5Q6FW0%=G6? f>mN3]]iֺ::f9χ[O0|ɚ&`1xcֶ9jU?i XiWG< Xb0K)g2mUX5WT4H\D P@Zi,mh[&~]ڶIipi)G Fj($U7Ujyճ]Bh푤w;ZVzَAsxBƵ-~#Z-)PTlvĵ;t_nWS(Mt}/SgpoNpigߗ-[PX76X}FU1!X#O/C@%# RܑMJG \]< / A! @e/EM61 +N3G9B̞3IkrBM|"|J"~!܀ >TH&JM6qHzPJޗnAP_H˳vDb+e3Gad0a$+O&wd!$H9BId!FFLISAFCISJ