Animacja

bg‑azure

Scopri quali esercizi propone il coach personale Andrea nella prima lezione del corso di ginnastica online.

Dowiedz się, jakie ćwiczenia proponuje trener personalny Andrea w pierwszej lekcji kursu gimnastyki online.

R1augltvHs4gB1
Animacja przedstawia ćwiczenia gimnastyczne wykonywane przez trenera.
Ginnastica online
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.

Film dostępny pod adresem /preview/resource/R1augltvHs4gB

Ginnastica online
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.

Animacja przedstawia ćwiczenia gimnastyczne wykonywane przez trenera.

1
Attività 1

Metti i sostantivi al posto giusto.

Umieść rzeczowniki w odpowiednim miejscu.

RzhDdNvVL9LQD
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, grafika: Unsplash.com, licencja: CC BY 3.0.

Abbina i nomi delle azioni ai loro equivalenti polacchi.

Dopasuj nazwy czynności do ich polskich odpowiedników.

R1V1OwQEo8Ibe
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Attività 2

Consulta l'animazione e decidi se le frasi sotto indicate sono vere o false.

Zapoznaj się z animacja, a następnie zdecyduj, czy poniższe zdania są prawdziwe, czy fałszywe.

RtypesD1ojjmd
Łączenie par. . Nella prima lezione di ginnastica online Andrea ci fa vedere esercizi difficili che richiedono tanti sforzi.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. La lezione di Andrea comincia con una serie di esercizi per rafforzare i muscoli addominali.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. Facendo gli squat possiamo sederci su una sedia.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. Facendo gli squat possiamo mettere le braccia in avanti per mantenere l’equilibrio.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. L’esercizio con la bottiglietta d’acqua serve per rafforzare i muscoli delle braccia.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. L’esercizio della sedia è perfetto per chi vuole rafforzare i muscoli della schiena.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. Per eseguire l’esercizio tipo crunch bisogna sdraiarsi.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso. Andrea conclude la sua lezione con una fase di relax.. Możliwe odpowiedzi: Vero, Falso
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Attività 3

Di che parole si tratta? Riordina le sillabe.

O jakie słowa chodzi? Ułóż sylaby w odpowiedniej kolejności.

RlsC7nHbwnzPq
1. le, 2. nar, 3. si, 4. al1. le, 2. nar, 3. si, 4. al1. le, 2. nar, 3. si, 4. al1. le, 2. nar, 3. si, 4. al
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
RcYM1vRaWpIwG
1. si, 2. sar, 3. las, 4. ri1. si, 2. sar, 3. las, 4. ri1. si, 2. sar, 3. las, 4. ri1. si, 2. sar, 3. las, 4. ri
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R14tHuutFlVtf
1. da, 2. re, 3. ri, 4. scal1. da, 2. re, 3. ri, 4. scal1. da, 2. re, 3. ri, 4. scal1. da, 2. re, 3. ri, 4. scal
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R83SeScZIohb1
1. di, 2. sten, 3. si, 4. der1. di, 2. sten, 3. si, 4. der1. di, 2. sten, 3. si, 4. der1. di, 2. sten, 3. si, 4. der
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
RayQTmJZyZHYK
1. for, 2. raf, 3. re, 4. za1. for, 2. raf, 3. re, 4. za1. for, 2. raf, 3. re, 4. za1. for, 2. raf, 3. re, 4. za
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1BZuOGFWZTXo
1. ap, 2. pog, 3. gia, 4. re1. ap, 2. pog, 3. gia, 4. re1. ap, 2. pog, 3. gia, 4. re1. ap, 2. pog, 3. gia, 4. re
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1ZOQHaQkFaV3
1. si, 2. noc, 3. gi, 4. chiar, 5. in1. si, 2. noc, 3. gi, 4. chiar, 5. in1. si, 2. noc, 3. gi, 4. chiar, 5. in1. si, 2. noc, 3. gi, 4. chiar, 5. in1. si, 2. noc, 3. gi, 4. chiar, 5. in
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
Przeczytaj/posłuchaj
Sprawdź się