Połącz w pary nazwę techniki masażu klasycznego z opisem jej wpływu na opracowywaną tkankę. Głaskanie Możliwe odpowiedzi: 1. Celem tej czynności jest szybkie rozgrzanie tkanek i przygotowanie ich do kolejnych etapów masażu. Jej efektem jest przekrwienie skóry poprzez przyspieszenie krążenia, zwiększenie przepływu żylnego i tętniczego, rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz przyspieszenie krążenia krwi., 2. Celem tej czynności jest odpowiednie opracowanie tkanki mięśniowej. Odpowiada za pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, pobudzenie włókien mięśniowych do skurczu, podniesienie napięcia, poprawienie odżywienia mięśni, przyspieszenie procesów regeneracyjnych., 3. Celem tej czynności jest przygotowanie skóry i jej elementów do pozostałych etapów masażu. Odpowiada za usunięcie rogowaciejącego naskórka, opróżnienie gruczołów potowych i łojowych i ich aktywizację, stymulowanie procesu oddychania skórnego, rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych. Rozcieranie Możliwe odpowiedzi: 1. Celem tej czynności jest szybkie rozgrzanie tkanek i przygotowanie ich do kolejnych etapów masażu. Jej efektem jest przekrwienie skóry poprzez przyspieszenie krążenia, zwiększenie przepływu żylnego i tętniczego, rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz przyspieszenie krążenia krwi., 2. Celem tej czynności jest odpowiednie opracowanie tkanki mięśniowej. Odpowiada za pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, pobudzenie włókien mięśniowych do skurczu, podniesienie napięcia, poprawienie odżywienia mięśni, przyspieszenie procesów regeneracyjnych., 3. Celem tej czynności jest przygotowanie skóry i jej elementów do pozostałych etapów masażu. Odpowiada za usunięcie rogowaciejącego naskórka, opróżnienie gruczołów potowych i łojowych i ich aktywizację, stymulowanie procesu oddychania skórnego, rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych. Ugniatanie Możliwe odpowiedzi: 1. Celem tej czynności jest szybkie rozgrzanie tkanek i przygotowanie ich do kolejnych etapów masażu. Jej efektem jest przekrwienie skóry poprzez przyspieszenie krążenia, zwiększenie przepływu żylnego i tętniczego, rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz przyspieszenie krążenia krwi., 2. Celem tej czynności jest odpowiednie opracowanie tkanki mięśniowej. Odpowiada za pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, pobudzenie włókien mięśniowych do skurczu, podniesienie napięcia, poprawienie odżywienia mięśni, przyspieszenie procesów regeneracyjnych., 3. Celem tej czynności jest przygotowanie skóry i jej elementów do pozostałych etapów masażu. Odpowiada za usunięcie rogowaciejącego naskórka, opróżnienie gruczołów potowych i łojowych i ich aktywizację, stymulowanie procesu oddychania skórnego, rozszerzenie powierzchownych naczyń krwionośnych.

Rozcieranie jest szczególną techniką masażu, która polega na wykonywaniu intensywnych ruchów w masowanej tkance. Wywołuje tym samym specyficzne reakcje jej elementów. Pamiętając o tym, uzupełnij odpowiednimi wyrażeniami luki w zdaniach.