Jak przygotować się do wizyty u ginekologa
Gdy planujesz wizytę u ginekologa musisz najpierw się umówić.
Możesz pójść do poradni ginekologicznej lub zadzwonić.
Pamiętaj!
W dniu wizyty u ginekologa nie możesz mieć miesiączki.
Przed wizytą u ginekologa umyj się. Zwłaszcza miejsca intymne.
Przed wizytą u ginekologa załóż czystą bieliznę.
To znaczy majtki i biustonosz.
Na wizytę u ginekologa lepiej ubrać się w spódnicę.
Spódnicy nie musisz zdejmować w czasie badania.
Będziesz musiała zdjąć tylko majtki.
Na pierwszą wizytę idź z zaufaną osobą. Na przykład z mamą lub siostrą.
Kalendarzyk miesiączkowy
Na wizytę u ginekologa zabierz ze sobą kalendarzyk miesiączkowy. W kalendarzyku miesiączkowym zaznaczasz dni miesiączki.
Kalendarzyk miesiączkowy możesz zrobić sama.
Kup notes z kalendarzem.
W każdym miesiącu zaznaczaj w nim dni miesiączki.
Możesz też zainstalować aplikację w telefonie.
W kalendarzyku miesiączkowym możesz też napisać:
– jak się czujesz
– czy w czasie miesiączki było dużo czy mało krwi
– czy bolał cię brzuch.
