Mapa pojęć
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Alles über Stress
Mapa myśli.
Elementy należące do kategorii: Stress
Nazwa kategorii: Ursachen (Was verursacht Stress?)
Nazwa kategorii: Prävention von Stress (Wie kann man Stress vorbeugen?)
Nazwa kategorii: Auswirkungen auf die Psyche (Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche?)
Nazwa kategorii: Anti‑Stress‑Tipps (Was kann man gegen Stress machen?)
Nazwa kategorii: Auswirkungen auf den Körper (Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper?)
Koniec elementów należących do kategorii: Stress
Elementy należące do kategorii: Ursachen (Was verursacht Stress?)
Nazwa kategorii: Probleme in der Familie, Streit in der Familie (mit den Eltern, mit der Geschwister), zu viele Pflichten, Klassenarbeiten und Prüfungen, schlechte Noten in der Schule, Leistungsdruck, Streit mit den Freunden, Krankheiten
Koniec elementów należących do kategorii: Ursachen (Was verursacht Stress?)
Elementy należące do kategorii: Prävention von Stress (Wie kann man Stress vorbeugen?)
Nazwa kategorii: regelmäßig Sport treiben, min. 6 bis 8 Stunden schlafen, sich gesund ernähren, Nahrungsergänzungsmittel nehmen: Ashwagandha, Magnesium
Koniec elementów należących do kategorii: Prävention von Stress (Wie kann man Stress vorbeugen?)
Elementy należące do kategorii: Auswirkungen auf die Psyche (Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche?)
Nazwa kategorii: Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Depression, Ängste, nervös und ängstlich werden
Koniec elementów należących do kategorii: Auswirkungen auf die Psyche (Welche Auswirkungen hat Stress auf unsere Psyche?)
Elementy należące do kategorii: Anti‑Stress‑Tipps (Was kann man gegen Stress machen?)
Nazwa kategorii: Meditation, Musik hören, Bücher lesen, Melisse, oder Minzetee trinken, Spaziergänge machen, Atemübungen
Koniec elementów należących do kategorii: Anti‑Stress‑Tipps (Was kann man gegen Stress machen?)
Elementy należące do kategorii: Auswirkungen auf den Körper (Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper?)
Nazwa kategorii: Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Hautausschlag
Koniec elementów należących do kategorii: Auswirkungen auf den Körper (Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Körper?)
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2. Ashwagandha und Magnesium sind sehr gute 1. Beruhigungstees, 2. Atemübungen, 3. Nahrungsergänzungsmittel, 4. Appetitlosigkeit zur Stressbekämpfung.
3. Beim Stress hat man oft keine Lust auf Essen und man leidet unter 1. Beruhigungstees, 2. Atemübungen, 3. Nahrungsergänzungsmittel, 4. Appetitlosigkeit.
4. Zu den Entspannungstechniken gehören u. a. Meditation oder 1. Beruhigungstees, 2. Atemübungen, 3. Nahrungsergänzungsmittel, 4. Appetitlosigkeit.
Ergänze die Lücken mit den Wörtern aus der Liste.
Uzupełnij luki wyrazami z listy.
