1. Wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu prozdrowotnego‑relaksacyjnego
Wielokrotny wybór
1. Wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu prozdrowotnego‑relaksacyjnego
R1AbailaQjUOu2
Wskaż wszystkie poprawne odpowiedzi. Przeciwwskazaniem do wykonania masażu relaksacyjnego jest
2. Cechy charakterystyczne różnych rodzajów cery
Grupuj elementy
2. Cechy charakterystyczne różnych rodzajów cery
R15NRT5DpdrGL3
Dobierz do rodzaju cery jej charakterystykę. Cera tłusta Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera sucha Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera mieszana Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera normalna Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku
Dobierz do rodzaju cery jej charakterystykę. Cera tłusta Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera sucha Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera mieszana Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku Cera normalna Możliwe odpowiedzi: 1. tendencja do błyszczenia się, 2. małe lub średniej wielkości pory skóry, 3. małe, zwykle czyste pory, 4. skóra cienka, zwykle krucha, 5. szybsze przetłuszczanie się skóry, 6. pory rozszerzone, często zanieczyszczone, 7. pory rozszerzone (szczególnie w strefie „T”), 8. większa skłonność do tworzenia się zaskórników, 9. sporadyczne zaskórniki, 10. równomierny koloryt, 11. wyczuwalna, tłusta warstwa na powierzchni skóry, 12. nierówności i szorstkość w dotyku
3. Rodzaje olejków eterycznych i ich zastosowanie w masażu prozdrowotnym‑relaksacyjnym
Połącz w pary
3. Rodzaje olejków eterycznych i ich zastosowanie w masażu prozdrowotnym‑relaksacyjnym
RQ0gdMORHxglQ2
Połącz w pary dany rodzaj olejku eterycznego z opisem jego wpływu na ciało człowieka. Olejek bergamotkowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek jałowcowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek rozmarynowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek miętowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego.
Połącz w pary dany rodzaj olejku eterycznego z opisem jego wpływu na ciało człowieka. Olejek bergamotkowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek jałowcowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek rozmarynowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego. Olejek miętowy Możliwe odpowiedzi: 1. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości antyseptyczne. Stosowany w zapaleniach górnych dróg oddechowych oraz w sytuacjach uczucia ociężałości umysłowej., 2. Zmniejsza objawy stresu, przemęczenia, depresji oraz apatii. Wykorzystywany również w celu zmniejszenia objawów trądziku lub zapalenia łojotokowego skóry., 3. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające, moczopędne i relaksujące. W połączeniu z olejkiem cytrynowym obniża napięcie mięśniowe i nerwowe., 4. Silnie pobudza układ nerwowy oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W masażu może być wykorzystywany w celu złagodzenia objawów zmęczenia fizycznego i umysłowego.
8. Charakterystyka poszczególnych technik masażu relaksacyjnego i pielęgnacyjnego
Wstaw w tekst
8. Charakterystyka poszczególnych technik masażu relaksacyjnego i pielęgnacyjnego
RVUfG5b7HZAhE3
Uzupełnij luki w tekście dotyczącym poszczególnych technik masażu.
Uzupełnij luki w tekście dotyczącym poszczególnych technik masażu.
