Naśladujemy ruchy ślimaka, - ćwiczymy z obręczą ślizg w leżeniu.

1. Cele lekcji

a) Umiejętności

Uczeń potrafi:

• samodzielnie rozebrać się i ubrać.

• przyjąć prawidłową postawę ciała.

• maszerować w przysiadzie w rytm muzyki.

• wykonywać czynności zgodnie z instrukcją nauczyciela

2. Metoda i forma pracy

metoda zabawowo – naśladowcza i metoda bezpośredniej celowości ruchu

Środki dydaktyczne

Ławeczki, obręcze, tarcze, płyta CD z muzyką spokojną, marszową i szybką.

4. Przebieg lekcji

a) Faza przygotowawcza

1. Zajęcia rozpoczynają czynności organizacyjno – porządkowe, które obejmują:

• przygotowanie do ćwiczeń – przebieranie się w strój gimnastyczny,

• zbiórkę,

• powitanie,

• wyjaśnienie celów lekcji.

2. Po zbiórce rozpoczynamy od ćwiczeń kształtujących: ramiona, nogi, tułów - po 5 ćwiczeń każdego rodzaju.

b) Faza realizacyjna

1. Po tej krótkiej rozgrzewce nauczyciel wprowadza ćwiczenia równowagi, zwinności: - przejście przodem po ławeczce z powolnym unoszeniem kolan, czworakowanie po ławeczce z asekuracją.

2. Gdy wszystkie dzieci wykonają ćwiczenia, proponuje zabawy: „Stary niedźwiedź mocno śpi”, „Chodzi lisek koło drogi”.

3. Po zabawie dzieci przystępują do wykonania ćwiczeń sprawnościowych z elementami: (szybka zmiana ruchów na umówiony sygnał)

   • ślizgu w leżeniu przodem na ławeczce,

   • skoków zajęczych przez wyznaczone miejsca - tarcza,

   • wędrówki ociężałego niedźwiedzia w suchym basenie wypełnionym piłeczkami,

   • fruwania ptaszków,

   • skoków żabek na liście lilii wodnych – obręcze,

   • chowających się w domkach ślimaków.

4. Nauczyciel proponuje zabawę ruchową: „Wędrówka Ślimaka” – marsz w przysiadzie w zwolnionym tempie.

c) Faza podsumowująca

1. Po wykonaniu ćwiczeń prowadzący inicjuje zabawę „Wartownik”.

2. Następne ćwiczenie to przyjmowanie pozycji korektywnej na umówiony sygnał – leżenie przodem, „ślimak pokazuje rogi”, siad skrzyżny.

3. Po tym ćwiczeniu nauczyciel zarządza zbiórkę. Omawia zajęcia, udziela pochwał.

4. Przypomina o dyscyplinie w czasie przebierania się ze stroju gimnastycznego (kolejność czynności, składanie stroju itp.).

5. Bibliografia

1. Nowakowska K.: Wychowanie fizyczne w klasach I – III (Planowanie i organizacja). ZNP, Kielce 1994.

2. Łukasik S., Petkowicz H., Witkowska E..: Wesoła szkoła. Kształcenie zintegrowane w klasie 1, Przewodnik metodyczny część 3. WSIP, Warszawa 2000.

6. Załączniki

7. Czas trwania lekcji

45 minut

8. Uwagi do scenariusza