bg‑azure

Welche Tänze kannst du schon? Hast du Schwierigkeiten bei manchen Tanzschritten?

Jakie tańce już znasz? Masz trudności z niektórymi krokami tanecznymi?

Probiere neue Tanzschritte!

1
R1HIN7w8Z99JT1
Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Prezentacja multimedialna zawiera 10 slajdów, z których każdy łączy w sobie ilustracje, teksty oraz nagrania dźwiękowe z odpowiadającymi im transkrypcjami.

1.  Was bedeutet Tanzen?

Tekst: Bedeutet Tanzen lediglich, sich im Takt der Musik zu bewegen? Oder steckt noch mehr dahinter? Das Tanzen begleitet die Menschen schon seit Jahrhunderten und kann für jeden etwas anderes sein: ein angenehmer Zeitvertreib, ein Hobby, eine Kunst oder ein Anlass zur Selbstdarstellung.

Transkrypcja: Tanzen hat viele Vorteile. Es sorgt für einen durchtrainierten Körper und eine schlanke Figur, entspannt die Muskeln und lässt uns Kalorien verbrennen und unsere Emotionen ausdrücken. Tanzen ist eine Kunst, eine Show und ein Teil der Kultur eines jeden Landes.

Na pierwszej ilustracji widoczna jest młoda tańcząca dziewczyna w czarnym spodnium, która odwodzi nogę do tyłu, a unosi ręce. Na drugiej ilustracji przedstawiona jest miejska przestrzeń, gdzie tancerka flamenco wykonuje pokaz w towarzystwie gitarzysty i perkusisty, ten ostatni siedzi na drewnianym skrzynce perkusyjnej zwanej cajón . Wokół nich zgromadzeni są przechodnie, obserwujący ten występ.

2. Tanzen und seine Funktionen

Transkrypcja: Tanzt du gern? Welche Funktion hat das Tanzen für dich? Welche Emotionen verbindest du damit? Findest du auf der Mindmap alle Antworten oder würdest du noch etwas hinzufügen?

Ilustracja przedstawia schemat. Kategoria główna to Tanzen. Elementy należące do kategorii Tanzen to: die Kunst die Bewegung, die Selbstdarstellung, der Abbau von Stress, die Emotionen, das Kunstwerk, die Sportart, die Kultur, das Hobby, die Show.

3. Tanzstile und Tanzarten

Tekst: Kennst du viele Tanzarten? Weißt du, woher sie kommen und was für sie charakteristisch ist? Hier werden dir einige präsentiert.

Transkrypcja: Wenn wir über den Tanz sprechen, denken wir oft an unterschiedliche Tanzstile und Tanzarten. Meistens werden sie in zwei Gruppen unterteilt:  in die Standardtänze – wie zum Beispiel Wiener Walzer, Tango, Foxtrott oder Quickstep – und die Lateintänze – Rumba, Samba, Cha‑Cha‑Cha, Paso Doble und Jive. Sie unterscheiden sich durch das Tempo, die Schritte, den Tanzcharakter, die Tanzbekleidung und natürlich die Musik voneinander.

Sekwencja zdjęć przedstawia pary taneczne ubrane stosownie do wykonywanych tańców. Pierwsze zdjęcie przedstawia dwie baletnice baletu klasycznego w białych gorsetach I spódnicach. Widoczny jest napis: Kennst du viele Tänze? Weißt du, woher sie kommen und was für sie charakteristisch ist? Hier werden dir einige präsentiert. Kolejne ujęcie składa się z czterech zdjęć. Każde przedstawia przedstawia parę taneczną, która ubrana jest zgodnie z wymogami danego tańca. Panowie noszą eleganckie, czarne fraki, panie prezentują się w szerokich sukniach z tiulu. W przypadku tańców, takich jak tango, tancerz ma na sobie spodnie i koszulę z kamizelką, a kobieta czerwoną suknię z dużym rozcięciem po boku. Kolejna ilustracja przedstawia parę wykonująca jeden z tańców latynoskich. Kobieta ma na sobie biało różową suknię z szeroką spódnicą, mężczyzna nosi czarne spodnie z lampasami w złotym kolorze oraz  krótką kurtkę z haftem na plecach i zdobieniami przy rękawach. Ostatnia ilustracja ukazuje tancerki biorące udział w paradzie ulicznej. Prezentują się w kostiumach, które są bogato zdobione. Dodatkowo, na głowach tancerek można zobaczyć  imponujące ozdoby z piór, kwiatów i innych dekoracyjnych elementów.

3.Das Ballett - ein besonderer Tanz

Tekst: Ein besonderer Tanz ist das Ballett. Das ist ein künstlerischer Bühnentanz, ein auf einer Theaterbühne aufgeführtes Werk. Ursprünglich kommt das Ballett aus Italien und basiert auf fünf Grundbewegungen.

Transkrypcja: Das Ballett kommt aus Italien. Das ist ein klassischer Bühnentanz, dessen Basis ein Libretto ist. Später wird Musik dazu komponiert und eine Choreografie erschaffen. Die Ballettbewegungen sind sehr schwierig und erfordern viel Übung. Alle Bewegungen bestehen aus fünf Grundpositionen, die sowohl Arme als auch Beine beanspruchen. Eine große Rolle spielt auch die Bekleidung, die heutzutage viel leichter und kürzer ist als in der Vergangenheit.

Ilustracja to kolaż scen związanych z balet klasycznym. Ukazuje tancerki przy drążku, młode dziewczynki ćwiczące pod okiem nauczycielki, artystki podczas sceny tańca oraz zgrany duet tancerzy. Dodatkowo, w kolażu widoczne jest zbliżenie na stopy tancerki, która nosi  pointe, o płaskich utwardzonych czubkach i taśmach do obwiązania wokół kostki, podkreślając zarówno delikatność, jak i siłę wykorzystywaną podczas tańca w tym obuwiu.

4.Die klassischen Tänze - Wiener Walzer und Foxtrott

Tekst: Der Wiener Walzer und der Foxtrott gehören zu den klassischen Tänzen.

Transkrypcja nagrania: Der Wiener Walzer ist ein österreichischer Standardtanz, der paarweise getanzt wird. Durch das hohe Tempo und die häufigen Drehbewegungen ist die Technik des Walzers schwierig zu erlernen. Der Wiener Walzer gehört zu den anspruchsvollen, schwierigen Tänzen. Der Foxtrott ist einfacher. Der Ursprung dieses Tanzstils ist unklar. Die Figuren sind nicht kompliziert und man braucht keine besonderen Körperhaltungen zu erlernen.

Ilustracja przedstawia tancerzy wykonujących walca wiedeńskiego oraz fokstrota. Podczas walca kobieta ubrana jest w elegancką, zwiewną suknię wieczorową, a jej partner nosi frak. W przypadku fokstrotu tancerze prezentują się w czarnych spodniach i koszuli (tancerz), natomiast tancerka ubrana jest w czerwoną, fantazyjną suknię z ozdobami z tiulu.

5. Samba, Paso Doble, Cha‑Cha‑Cha - willkommen in Lateinamerika!

Tekst: Samba, Paso Doble und Cha‑Cha‑Cha werden oft auf Turnieren getanzt. Nicht alle wissen, dass das lateinamerikanische Tänze sind.

Transkrypcja: Der Samba  kommt ursprünglich aus Brasilien und ist ein Volkstanz. Er ist der Haupttanz des Karnevals in Rio de Janeiro. Die schnellen Hüftbewegungen und fließenden Vorwärtsbewegungen passen perfekt zum Karnevalsumzug. Der Paso Doble – auf Deutsch „Doppelschritt” – kommt ursprünglich aus Spanien und wird meistens zu Marschmusik getanzt. Schon im 19. Jahrhundert war dieser Paartanz sehr bekannt. Beim Paso Doble braucht das Tanzpaar viel Platz – es bewegt sich, begleitet von Marschmusik, durch den ganzen Saal. Der Gesellschaftstanz Cha‑Cha‑Cha hat kubanische Ursprünge. Der Tanz ist so fröhlich und heiter, dass er sich sehr schnell auch in Mexiko und dann in den USA ausbreitete. Der Cha‑Cha‑Cha zählt zu den Gesellschaftstänzen und beruht auf rhythmischen Hüftbewegungen.

Ilustracja ukazuje trzy pary tancerzy, z każdą prezentującą inny styl tańca. Na pierwszym planie widoczne są tancerki samby, ubrane w kolorowe, fantazyjne suknie. Na ramionach noszą ozdobne pióra imitujące skrzydła, a na głowach imponujące, bogato zdobione opaski zdobione piórami i cekinami. Strzałka na zdjęciu wskazuje na dynamiczne ruchy bioder tańczących kobiet. W drugiej parze przedstawiony jest tancerz w eleganckim stroju w kolorze czerni, trzymający w talii tancerkę odchyloną do tyłu i wspartą na jego kolanie. Kobieta ma na sobie czerwoną suknię, a strzałka na zdjęciu wskazuje na zapis nutowy umieszczony powyżej. Ostatnia ilustracja przedstawia dwie pary tancerzy w codziennych strojach, tańczących towarzysko.

8. Breakdance und sein Ursprung

Tekst: Wer beim Tanzen gerne viele Kalorien verbrennen möchte, sollte Breakdance trainieren – hier ist vor allem Beweglichkeit gefragt.

Transkrypcja: Seinen Ursprung hat Breakdance auf den Straßen Manhattans und in der Bronx in New York. Der Grundgedanke ist, die Straßen von Gewalt zu befreien und die Energie lieber in den Tanz zu investieren. Breakdance symbolisiert die Gleichheit aller Menschen, unabhängig von Hautfarbe, Alter oder Geschlecht. Dieser Tanzstil beruht auf Hip‑Hop‑Bewegungen, die viel Präzision, Kraft und Beweglichkeit erfordern.

Ilustracje obejmują widoki mostu wiszącego, ulic Manhattanu  oraz kobiet wykonujących taniec współczesny. Kolejne zdjęcie ukazuje młodych mężczyzn w dżinsach, koszulach i butach sportowych, prezentujących akrobatyczne figury podczas tańca ulicznego. Następne zdjęcie przedstawia tancerza hip‑hopowego stojącego na rękach, ubranego w podkoszulek na ramiączkach, a jego ciało pokryte jest tatuażami.

9. Kann jedermann sie lernen? - Die Tanzschritte

Tekst: Tanzen kann man auf unterschiedliche Art und Weise. Wichtig ist, Takt und Rhythmus zu spüren und mit den Tanzschritten zu verbinden. Das kann man aber lernen. Am besten sucht man sich zwei oder drei Lieblingssongs aus, setzt Kopfhörer auf, schließt die Augen und konzentriert sich nur auf den Beat.

Transkrypcja: Das wichtigste für den Cha‑Cha‑Cha ist das Chassé, auf deutsch der Wechselschritt. Dabei wird das gesamte Gewicht von Bein zu Bein verlagert. Die Grundbewegung im Cha‑Cha‑Cha setzt sich aus folgenden Schritten zusammen: Der Mann beginnt den Cha‑Cha‑Cha mit einem Schritt mit seinem linken Bein nach vorne. Das Gewicht fällt auf das linke Bein. Als nächstes verlagert er sein Gewicht auf das rechte Bein und der linke Fuß macht einen Schritt nach links. Es folgt der Wechselschritt nach links. Nun tritt der Herr mit dem rechten Fuß nach hinten und verlagert sein Gewicht auf diesen. Das Gewicht fällt wieder auf den linken Fuß und der rechte beginnt das Chassé nach rechts. Die Frau beginnt den Cha‑Cha‑Cha mit einem Schritt mit ihrem rechten Bein nach hinten. Das Gewicht fällt auf das rechte Bein. Als nächstes verlagert sie ihr Gewicht auf das linke Bein und der rechte Fuß macht einen Schritt nach rechts. Es folgt der Wechselschritt nach rechts. Nun tritt die Frau mit dem linken Fuß nach vorne und verlagert ihr Gewicht auf diesen. Das Gewicht fällt wieder auf den rechten Fuß und der linke beginnt das Chassé nach links.

Ilustracja szczegółowo prezentuje schemat kroków w tańcu, z jasno zaznaczonymi strzałkami, które ukazują kierunek każdego kroku. Rysunki stóp męskich i damskich służą zrozumieniu sekwencji  i doskonaleniu umiejętności tanecznych.

10. Lust auf Tanzen?

Tekst: Ob mit einem Plan und gelernten Schritten oder frei, ob mit einer Partnerin oder einem Partner oder alleine, ob zu ruhiger Musik oder in raschem Tempo - steh auf, schalte die Musik ein und tanze!

Transkrypcja: Ist Tanzen etwas für dich? Tauche in die faszinierende Welt der Bewegung, Musik und Emotionen ein!

Ilustracja ukazuje kobietę w zachwycającym stroju do tańca latynoamerykańskiego. Jej suknia jest bogato wyszywana kwiatami, a wokół szyi prezentuje ozdobę  imitującą skrzydła z piór o różnych kształtach i kolorach. Na głowie nosi efektowną ozdobę z prawdziwych kwiatów, a na czubku pióropusz w kontrastowych barwach, dodający elegancji i wyrazistości całemu strojowi.

11
Transkription
  1. Was bedeutet Tanzen?

Bedeutet Tanzen lediglich, sich im Takt der Musik zu bewegen? Oder steckt noch mehr dahinter? Das Tanzen begleitet die Menschen schon seit Jahrhunderten und kann für jeden etwas anderes sein: ein angenehmer Zeitvertreib, ein Hobby, eine Kunst oder ein Anlass zur Selbstdarstellung.

Tanzen hat viele Vorteile. Es sorgt für einen durchtrainierten Körper und eine schlanke Figur, entspannt die Muskeln und lässt uns Kalorien verbrennen und unsere Emotionen ausdrücken. Tanzen ist eine Kunst, eine Show und ein Teil der Kultur eines jeden Landes.

  1. Tanzen und seine Funktionen

Tanzt du gern? Welche Funktion hat das Tanzen für dich? Welche Emotionen verbindest du damit? Findest du auf der Mindmap alle Antworten oder würdest du noch etwas hinzufügen?

  1. Tanzstile und Tanzarten

Kennst du viele Tanzarten? Weißt du, woher sie kommen und was für sie charakteristisch ist? Hier werden dir einige präsentiert.

Wenn wir über den Tanz sprechen, denken wir oft an unterschiedliche Tanzstile und Tanzarten. Meistens werden sie in zwei Gruppen unterteilt: in die Standardtänze – wie zum Beispiel Wiener Walzer, Tango, Foxtrott oder Quickstep – und die Lateintänze – Rumba, Samba, Cha‑Cha‑Cha, Paso Doble und Jive. Sie unterscheiden sich durch das Tempo, die Schritte, den Tanzcharakter, die Tanzbekleidung und natürlich die Musik voneinander.

  1. Das Ballett - ein besonderer Tanz

Ein besonderer Tanz ist das Ballett. Das ist ein künstlerischer Bühnentanz, ein auf einer Theaterbühne aufgeführtes Werk. Ursprünglich kommt das Ballett aus Italien und basiert auf fünf Grundbewegungen.

Das Ballett kommt aus Italien. Das ist ein klassischer Bühnentanz, dessen Basis ein Libretto ist. Später wird Musik dazu komponiert und eine Choreografie erschaffen. Die Ballettbewegungen sind sehr schwierig und erfordern viel Übung. Alle Bewegungen bestehen aus fünf Grundpositionen, die sowohl Arme als auch Beine beanspruchen. Eine große Rolle spielt auch die Bekleidung, die heutzutage viel leichter und kürzer ist als in der Vergangenheit.

  1. Die klassischen Tänze - Wiener Walzer und Foxtrott

Der Wiener Walzer und der Foxtrott gehören zu den klassischen Tänzen.

Der Wiener Walzer ist ein österreichischer Standardtanz, der paarweise getanzt wird. Durch das hohe Tempo und die häufigen Drehbewegungen ist die Technik des Walzers schwierig zu erlernen. Der Wiener Walzer gehört zu den anspruchsvollen, schwierigen Tänzen. Der Foxtrott ist einfacher. Der Ursprung dieses Tanzstils ist unklar. Die Figuren sind nicht kompliziert und man braucht keine besonderen Körperhaltungen zu erlernen.

  1. Samba, Paso Doble, Cha‑Cha‑Cha - willkommen in Lateinamerika!

Samba, Paso Doble und Cha‑Cha‑Cha werden oft auf Turnieren getanzt. Nicht alle wissen, dass das lateinamerikanische Tänze sind.

Der Samba kommt ursprünglich aus Brasilien und ist ein Volkstanz. Er ist der Haupttanz des Karnevals in Rio de Janeiro. Die schnellen Hüftbewegungen und fließenden Vorwärtsbewegungen passen perfekt zum Karnevalsumzug. Der Paso Doble – auf Deutsch “Doppelschritt” – kommt ursprünglich aus Spanien und wird meistens zu Marschmusik getanzt. Schon im 19. Jahrhundert war dieser Paartanz sehr bekannt. Beim Paso Doble braucht das Tanzpaar viel Platz – es bewegt sich, begleitet von Marschmusik, durch den ganzen Saal. Der Gesellschaftstanz Cha‑Cha‑Cha hat kubanische Ursprünge. Der Tanz ist so fröhlich und heiter, dass er sich sehr schnell auch in Mexiko und dann in den USA ausbreitete. Der Cha‑Cha‑Cha zählt zu den Gesellschaftstänzen und beruht auf rhythmischen Hüftbewegungen.

  1. Alles für Tänzer - die Tanzbekleidung

Bei der Charakterisierung der Tanzarten darf die Kleidung nicht vergessen werden. Fast jeder Tanz ist mit Kleidungsstücken verbunden, die untrennbar zu ihm gehören. Für die akustischen Effekte und die rhythmischen Schritte beim Stepptanz, einem Tanz aus den USA, sorgen zum Beispiel die Steppschuhe, an denen vorne und hinten Metallplatten befestigt sind.

Der Rock ’n’ Roll kommt aus den USA und ist nicht nur eine Musikrichtung, sondern auch ein Tanz. Charakteristisch für diesen Tanzstil sind nicht nur schnelle, fröhliche Schritte, ein hohes Tempo und akrobatische Elemente, sondern auch niedliche Pin‑up‑Kleider im Stil der 50er Jahre. Der Irish Dance hat verschiedene Varianten: Man tanzt einzeln, paarweise oder in Gruppen. Früher wurde oft barfuß getanzt, weil sich die einfache Bevölkerung keine Schuhe leisten konnte. Heutzutage werden leichte, ballettähnliche oder schwere, klackernde Schuhe getragen.

  1. Breakdance und sein Ursprung

Wer beim Tanzen gerne viele Kalorien verbrennen möchte, sollte Breakdance trainieren – hier ist vor allem Beweglichkeit gefragt.

Seinen Ursprung hat Breakdance auf den Straßen Manhattans und in der Bronx in New York. Der Grundgedanke ist, die Straßen von Gewalt zu befreien und die Energie lieber in den Tanz zu investieren. Breakdance symbolisiert die Gleichheit aller Menschen, unabhängig von Hautfarbe, Alter oder Geschlecht. Dieser Tanzstil beruht auf Hip‑Hop‑Bewegungen, die viel Präzision, Kraft und Beweglichkeit erfordern.

  1. Kann jedermann sie lernen? - Die Tanzschritte

Tanzen kann man auf unterschiedliche Art und Weise. Wichtig ist, Takt und Rhythmus zu spüren und mit den Tanzschritten zu verbinden. Das kann man aber lernen. Am besten sucht man sich zwei oder drei Lieblingssongs aus, setzt Kopfhörer auf, schließt die Augen und konzentriert sich nur auf den Beat.

Das wichtigste für den Cha‑Cha‑Cha ist das Chassé, auf deutsch der Wechselschritt. Dabei wird das gesamte Gewicht von Bein zu Bein verlagert. Die Grundbewegung im Cha‑Cha‑Cha setzt sich aus folgenden Schritten zusammen: Der Mann beginnt den Cha‑Cha‑Cha mit einem Schritt mit seinem linken Bein nach vorne. Das Gewicht fällt auf das linke Bein. Als nächstes verlagert er sein Gewicht auf das rechte Bein und der linke Fuß macht einen Schritt nach links. Es folgt der Wechselschritt nach links. Nun tritt der Herr mit dem rechten Fuß nach hinten und verlagert sein Gewicht auf diesen. Das Gewicht fällt wieder auf den linken Fuß und der rechte beginnt das Chassé nach rechts. Die Frau beginnt den Cha‑Cha‑Cha mit einem Schritt mit ihrem rechten Bein nach hinten. Das Gewicht fällt auf das rechte Bein. Als nächstes verlagert sie ihr Gewicht auf das linke Bein und der rechte Fuß macht einen Schritt nach rechts. Es folgt der Wechselschritt nach rechts. Nun tritt die Frau mit dem linken Fuß nach vorne und verlagert ihr Gewicht auf diesen. Das Gewicht fällt wieder auf den rechten Fuß und der linke beginnt das Chassé nach links.

  1. Lust auf Tanzen?

Ob mit einem Plan und gelernten Schritten oder frei, ob mit einer Partnerin oder einem Partner oder alleine, ob zu ruhiger Musik oder in raschem Tempo - steh auf, schalte die Musik ein und tanze!

Ist Tanzen etwas für dich? Tauche in die faszinierende Welt der Bewegung, Musik und Emotionen ein!

1
Übung 1

Analysiere die Präsentation und ergänze die Lücken mit den unten angegebenen Wörtern.

Przeanalizuj prezentację i uzupełnij luki podanymi poniżej wyrazami.

RJunUjylqYTXB
Tanz kann viele 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter haben. Es gibt viele Tanzstile und sie beruhen auf unterschiedlichen 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter. Die Technik von vielen Tänzen ist sehr schwierig, aber es gibt auch solche, die keine besonderen 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter oder anspruchsvollen Figuren erfordern. Man tanzt individuell, 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter oder in Gruppen, nur zum Spaß oder auf 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter. Beim Tanzen kann man viele Kalorien 1. Körperhaltungen, 2. Turnieren, 3. paarweise, 4. verbrennen, 5. Bewegungen, 6. Gesichter, Beweglichkeit trainieren und angenehm die Zeit verbringen.
Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Übung 2

Ordne die Informationen zu.

Uporządkuj informacje.

R19J2fihL6JZ5
Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Übung 3

Was kann man anhand der Präsentation sagen? Verbinde die Informationen.

Co można powiedzieć na podstawie prezentacji? Połącz informacje.

RwEAgpy5IbVCp
Der Paso Doble Możliwe odpowiedzi: 1. wurde anfangs barfuß getanzt., 2. stammt aus dem 19. Jahrhundert., 3. erfordert spezielle Kostüme., 4. ist bekannt für schnelle, heitere Schritte., 5. zeichnet sich durch eine sehr anstrengende Technik aus. Irish Dance Możliwe odpowiedzi: 1. wurde anfangs barfuß getanzt., 2. stammt aus dem 19. Jahrhundert., 3. erfordert spezielle Kostüme., 4. ist bekannt für schnelle, heitere Schritte., 5. zeichnet sich durch eine sehr anstrengende Technik aus. Der Wiener Walzer Możliwe odpowiedzi: 1. wurde anfangs barfuß getanzt., 2. stammt aus dem 19. Jahrhundert., 3. erfordert spezielle Kostüme., 4. ist bekannt für schnelle, heitere Schritte., 5. zeichnet sich durch eine sehr anstrengende Technik aus. Der Rock ’n’ Roll Możliwe odpowiedzi: 1. wurde anfangs barfuß getanzt., 2. stammt aus dem 19. Jahrhundert., 3. erfordert spezielle Kostüme., 4. ist bekannt für schnelle, heitere Schritte., 5. zeichnet sich durch eine sehr anstrengende Technik aus. Ballett Możliwe odpowiedzi: 1. wurde anfangs barfuß getanzt., 2. stammt aus dem 19. Jahrhundert., 3. erfordert spezielle Kostüme., 4. ist bekannt für schnelle, heitere Schritte., 5. zeichnet sich durch eine sehr anstrengende Technik aus.
Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.