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Schau dir das Foto an. Stimmst du damit überein, dass Sport für jeden möglich ist? Heißt wollen können?
Spójrz na zdjęcie. Czy zgadzasz się z tym, że sport jest możliwy dla każdego? Czy chcieć znaczy móc?
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Adaptierter Sport für alleSegeln
Bei diesem Sport fühlen sich viele Menschen mit Behinderungen besonders frei und unbeschwert. Man treibt ihn im Freien auf dem Wasser – eine gute Gelegenheit, die eigenen Grenzen kennenzulernen und zu überwinden. Wer nicht so viel Kraft in den Armen hat, kann trotzdem mitmachen. Die RuderDie Ruder können mit einem Joystick gesteuert werden.
Rollstuhlbasketball
Dieser Sport gehört weltweit zu den beliebtesten adaptiertenadaptierten Sportarten – überall finden Wettkämpfe statt. Die Halle ist genauso groß und der Korb hängt genauso hoch wie beim klassischen Basketball. Das macht das Spielen für Rollstuhlfahrer besonders schwierig und anstrengend und ist nur mit sehr wendigen Rollstühlen möglich. Sie haben vier oder fünf Räder: zwei große hinten, zwei kleine vorne und oft noch ein fünftes hinten. Wie bei jedem Mannschaftssport steht jedoch der ZusammenhaltZusammenhalt der Spieler im Vordergrund.
Rollstuhlfechten
Diese Sportart gilt seit 1969 als paralympische Disziplin, und auch hier sind die Anforderungen enorm: Rollstuhlfechten erfordert Präzision und eine perfekte Technik. Ein Unterschied besteht darinEin Unterschied besteht darin, dass der Rollstuhl am Boden befestigtam Boden befestigt ist. Die Sportler fechten ausschließlich mit den Armen. Der Sport trainiert die Beweglichkeit und Reaktionsgeschwindigkeit.
Rollstuhltanzen
Wer Musik liebt, kann auch im Rollstuhl tanzen. Als Sport betrieben, verbessert das Tanzen die Kondition und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, sich künstlerisch auszudrücken. Jeder kann hier seinen eigenen Stil finden, von Tango über Walzer und Cha‑Cha bis hin zu Zumba. Ob mit oder ohne festen Tanzpartner – das Tanzen in der Gruppe sorgt für jede Menge Spaß!
Tennis
Mit dem Schläger in der Hand im Rollstuhl dem Tennisball hinterherhechtenhinterherhechten? Auch das geht! Bei diesem Sport ist das Spielfeld gleich groß wie bei den Sportlern ohne Handicap, und auch Schläger und Ball bleiben unverändert. Manche Regeln wurden allerdings angepasst. So darf der Ball zweimal aufprallenaufprallen und beim zweiten Mal sogar außerhalb des Spielfeldes landen.
Źródło: Lena Wilkiewicz, Adaptierter Sport für alle, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Czym charakteryzuje się dana adaptowana dyscyplina sportowa? Znajdź informacje w tekście i uzupełnij zdania.