Scenariusz lekcji: Rzut i chwyt kółkiem ringo

1. Cele lekcji

a) Wiadomości

• zapoznanie uczniów z ogólnymi przepisami gry w ringo

b) Umiejętności

• zabawa bieżna „parzyste – nieparzyste”

• rzut jedną ręką kółka ringo w górę, chwyt drugą ręką

• wyrzut i chwyt kółka jednorącz na różnych wysokościach

• chwyt ringo tzw. „nachwytem” i „podchwytem”

• celność rzutu ringo

• kształtowanie szybkości, zwinności

• współdziałanie w małych grupach (3:3)

• umiejętność podporządkowania się regułom gier ruchowych

2. Metoda i forma pracy

Metoda zadaniowa; forma: praca w małych zespołach

3. Środki dydaktyczne

Ringo (3 sztuki), bramki do unihoka (2), szarfy, pachołki (3)

4. Przebieg lekcji

a) Faza przygotowawcza

1. Organizacja lekcji (ok.15 minut):

   • powitanie,

   • zbiórka w dwuszeregu,

   • sprawdzenie gotowości do zajęć,

   • podział klasy na dwie grupy (według kolorów szarf).

2. Gra ożywiająca (bieżna): „parzyste – nieparzyste” – na sygnał uczniowie tworzą koła zewnętrzne „parzyste” a wewnętrzne „nieparzyste”' ( podział według koloru szarf). Nauczyciel przyznaje punkty i ocenia wykonanie zadania.

3. Uczennice tworzą „rozsypankę” tak, aby można było wykonać swobodne ruchy –ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące organizm do zaplanowanych zadań psychomotorycznych.
   Ć w i c z e n i a : głowy, ramion, tułowia, mięśni brzucha, nóg, skocznościowe, szybkościowe.
   Nauczyciel kontroluje. Zwraca uwagę na dokładność wykonywania ćwiczeń.

b) Faza realizacyjna (ok. 25 minut)

1. Podział klasy na 3 grupy (rzędy):

   • rozdanie ringo (omówienie budowy ringo – waga, średnica),

   • ćwiczenia kształtujące: rzut ringo jedną ręką złapanie drugą.

2. Podział klasy na 6 grup, które stają naprzeciw siebie:

   • rzut ringo jednorącz na różnych wysokościach: klatki piersiowej, bioder, kolan;

   • chwyt ringo jednorącz na różnych wysokościach: klatki piersiowej, bioder, kolan;

   • chwyt ringo tzw. „nachwytem” – pokaz nauczyciela;

   • chwyt ringo tzw. „podchwytem” – pokaz nauczyciela;

   • rzut ringo w kierunku pachołka (celność rzutu). 

3. Nauka gry w ringo na bazie „unihoka”:

• przygotowanie boiska do gry,

• ustalenie kolejności gry trzyosobowych drużyn,

• wybór strażnika czasu, który mierzy czas gry (2 minuty),

• o m ó w i e n i e z a s a d g r y:

• sposób poruszania po boisku,

• chwyt ringo jedną ręką,

• nie wolno wchodzić w pole bramkowe,

• rzut karny,

• rozpoczynanie gry po zdobyciu „gola”,

  • uwagi i pytania uczniów,

  • gra pierwszych trzyosobowych drużyn,

  • zwycięska drużyna gra z grupą oczekującą na grę.

4. Nauczyciel sędziuje grę, udziela na bieżąco wyjaśnień; ocenia grę każdej z drużyn i indywidualne zachowanie uczniów podczas gry.

c) Faza podsumowująca (ok. 5 minut)

1. Ćwiczenia relaksacyjne‑wyciszające, oddechowe.

2. Podsumowanie zajęć.

3. Zakończenie zajęć:

   • zbiórka,

   • zachęcenie uczniów do czynnej rekreacji poza salą gimnastyczną i szkołą, np. do gry w ringo,

   • dyżurni chowają pomoce dydaktyczne do magazynku wychowania fizycznego,

   • pożegnanie z grupą.

5. Bibliografia

1. Kołodziejowie M. J., Wybrane lekcje z wychowania fizycznego w klasach IV- VI, Wydawnictwo Oświatowe FOSZE, Rzeszów1997.

2. Sieniek Cz., Wychowanie fizyczne. Planowanie pracy w gimnazjum w klasach I‑III, wyd. 2 popr., Helvetica, Starachowice 2001.

6. Załączniki

a) Karta pracy ucznia

brak

b) Zadanie domowe

brak

7. Czas trwania lekcji

45 minut

8. Uwagi do scenariusza

Lekcja może zostać przeprowadzona poza salą gimnastyczną.