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Aufgabe 1

Verbinde die Gegensätze.

Połącz przeciwieństwa.

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erschöpft Możliwe odpowiedzi: 1. heiter, 2. pflichtbewusst, 3. schlapp, 4. fit gedrückt Możliwe odpowiedzi: 1. heiter, 2. pflichtbewusst, 3. schlapp, 4. fit verantwortunslos Możliwe odpowiedzi: 1. heiter, 2. pflichtbewusst, 3. schlapp, 4. fit stark Możliwe odpowiedzi: 1. heiter, 2. pflichtbewusst, 3. schlapp, 4. fit
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Aufgabe 2

Wie fühlen sich erschöpfte Menschen oder Personen mit Burnout‑Syndrom? Markiere. Mehrere Antworten sind möglich.

Jak czują się ludzie wyczerpani lub osoby z syndromem wypalenia? Zaznacz. Możliwych jest więcej niż jedna prawidłowa odpowiedź.

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Możliwe odpowiedzi: 1. kraftlos, 2. überfordert mit Job oder Schulpflichten und Privatleben, 3. ausgebrannt, 4. immer gut gelaunt, 5. sind mit ihrem Leben zufrieden
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Aufgabe 3

Ergänze den Text sinngemäß. Benutze dabei die Wörter aus der Liste unten.

Uzupełnij odpowiednio tekst. Wykorzystaj wyrazy z listy poniżej.

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Überfordernde 1. Konflikte, 2. erschöpft, 3. Beschwerden, 4. Lebensumstände, 5. Ursachen können extrem belastend sein. Auch schulischer Stress und Leistungsdruck können körperliche und psychische 1. Konflikte, 2. erschöpft, 3. Beschwerden, 4. Lebensumstände, 5. Ursachen auslösen. Manche Schüler gelangen an ihre Grenzen, wissen nicht mehr weiter und fühlen sich 1. Konflikte, 2. erschöpft, 3. Beschwerden, 4. Lebensumstände, 5. Ursachen, leer und ausgebrannt. Zu den 1. Konflikte, 2. erschöpft, 3. Beschwerden, 4. Lebensumstände, 5. Ursachen gehören oft dauerhafte Überforderung, ständiger Stress sowie 1. Konflikte, 2. erschöpft, 3. Beschwerden, 4. Lebensumstände, 5. Ursachen mit den Mitmenschen.
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Aufgabe 4

Gruppiere Ursachen und Folgen von chronischer Erschöpfung oder Burn‑out. Ordne der richtigen Gruppe die Begriffe zu.

Pogrupuj przyczyny i skutki chronicznego zmęczenia lub wypalenia. Przyporządkuj wyrażenia do odpowiedniej grupy.

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Ursachen Możliwe odpowiedzi: 1. schlechtere Leistungen in der Schule, 2. Notendruck, 3. Schlafprobleme, 4. hohe Arbeitsbelastung, 5. Schulstress, 6. Kopfschmerzen, 7. keine Anerkennung, 8. Entfremdung Chronische Erschöpfung und Burnout – Folgen Możliwe odpowiedzi: 1. schlechtere Leistungen in der Schule, 2. Notendruck, 3. Schlafprobleme, 4. hohe Arbeitsbelastung, 5. Schulstress, 6. Kopfschmerzen, 7. keine Anerkennung, 8. Entfremdung
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Aufgabe 5

Ersetze die polnischen Begriffe in Klammern durch die entsprechenden Wörter auf Deutsch. Schreibe in jedes Feld ein Wort.

Zastąp pojęcia w języku polskim w nawiasach odpowiednimi wyrazami w języku niemieckim. Wpisz w każde pole jeden wyraz.

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Die Ursachen der (wyczerpania) Tu uzupełnij sind unterschiedlich. Dieses Problem betrifft oft (obowiązkowe) Tu uzupełnij und Personen, die zu viele Aufgaben auf sich laden und sie (możliwie jak najlepiej) Tu uzupełnij Tu uzupełnij erledigen möchten. Sie können es sich nicht vorstellen, nein zu sagen. Sie sind überlastet, haben aber ein (wyrzuty sumienia) Tu uzupełnij Tu uzupełnij, wenn sie etwas nicht schaffen. Sie empfinden keine (radość życia) Tu uzupełnij und sind müde, kraftlos und schlapp. Darüber hinaus gibt der Körper oft auch noch andere Signale. Magenbeschwerden, (brak apetytu) Tu uzupełnij und Schlafstörungen gehören zu den ersten Anzeichen von Erschöpfung und sollten als Ruf nach (zmiany) Tu uzupełnij im Leben betrachtet werden.
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Aufgabe 6
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Verbinde die Bilder mit den Unterschriften.

Połącz obrazki z podpisami.

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Verbinde die Paare.

Połącz wyrażenia z tłumaczeniami.

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Aufgabe 7

Schau dir das Bild an und schreibe die Antworten auf die folgenden Fragen.

Spójrz na obrazek i napisz odpowiedzi na następujące pytania.

Was für ein Problem hat die Person?
Wie sieht sie aus?
Was könnte sie in dieser Situation tun?

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Na ilustracji znajduje się mężczyzna opierający się na swoim ramieniu i patrzący w ekran komputera.
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(Uzupełnij).
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Aufgabe 8

Dein Freund beklagt sich seit einiger Zeit über Müdigkeit und chronische Kopfschmerzen. Informiere ihn über die Anzeichen eines Burnouts und gib ihm Tipps, was er dagegen tun kann. Schreibe 5‑6 Sätze dazu.

Twój przyjaciel uskarża się od jakiegoś czasu na zmęczenie i chroniczne bóle głowy. Poinformuj go o symptomach wypalenia i udziel mu wskazówek, jak może temu przeciwdziałać. Napisz 5‑6 zdań.

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(Uzupełnij).
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