1
Exercise 1

Match the words with their translations.

Połącz podane wyrazy z ich tłumaczeniami.

RlBgW9oBd0MQc
brain Możliwe odpowiedzi: 1. krew, 2. mięsień, 3. serce, 4. mózg, 5. kość heart Możliwe odpowiedzi: 1. krew, 2. mięsień, 3. serce, 4. mózg, 5. kość blood Możliwe odpowiedzi: 1. krew, 2. mięsień, 3. serce, 4. mózg, 5. kość bone Możliwe odpowiedzi: 1. krew, 2. mięsień, 3. serce, 4. mózg, 5. kość muscle Możliwe odpowiedzi: 1. krew, 2. mięsień, 3. serce, 4. mózg, 5. kość
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise 1

Match the pictures to the right body parts.

Dopasuj obrazki do właściwych części ciała.

RfYfjzeesgfHw
Źródło: dostępny w internecie: www.freepik.com [dostęp 24.04.2022], domena publiczna.
1
Exercise 2

Translate the words into English and do the crossword. What’s the hidden word?

Przetłumacz na angielski poniższe wyrazy i rozwiąż krzyżówkę. Jakie jest hasło?

RXwtdOcu5EJin
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise 3

Read about the situations and choose the correct answer.

Zapoznaj się z sytuacjami, a następnie wybierz prawidłowe odpowiedzi. 

R1Wpr7zoUVdn4
1. Chciałbyś/Chciałabyś dowiedzieć się, co robi twój przyjaciel, aby być w formie. Jak o to zapytasz?
Are you fit?
What do you do to be fit?
Do you know anybody who is fit?

2. Twój przyjaciel żali się, że ciężko mu idzie nauka nowych ewolucji na rowerze. Które z poniższych stwierdzeń najlepiej pasuje do powiedzenia, że nauka sztuczek wymaga pracy i czasu?
Healthy body, healthy mind.
Exercise helps you be in a good mood.
There’s no gain without pain.

3. Twój przyjaciel pyta o wpływ ćwiczeń na mózg ludzki. Co mu odpowiesz?
Exercise helps you fall asleep quickly.
Exercise builds strong bones.
Exercise helps you remember better.

4. Twój przyjaciel chciałby się dowiedzieć, jak ćwiczenia fizyczne wpływają na samopoczucie. Co mu odpowiesz?
Exercise helps you do well at school.
Exercise makes your muscles stronger.
Exercise helps you be in a good mood.

5. Chciałbyś/Chciałabyś dowiedzieć się, czy twój kolega z Londynu dobrze sobie radzi w szkole. Jak o to zapytasz?
Do you do well at school?
Are you active at school?
Do you fall asleep at school?

Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 4

Read the sentences below and choose the correct words or phrases. You can choose only one answer in each sentence.

Przeczytaj poniższe zdania i uzupełnij je właściwymi wyrazami. W każdym zdaniu możesz wybrać tylko jedną odpowiedź.

R1CKpyBbwRDhc
1. Exercise builds your bonesbloodoxygen.

2 If you want to have an active bloodlifestyleoxygen you must exercise.

3. When you work out oxygenbalancememory goes to your brain.

4. When you exercise your heart food oxygen pumps more blood.

5. Your heart is a musclebonememory in your body.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 5

Read the text below. From the words given, choose those that best fit gaps 5.1‑5.3. Drag the right letter (A‑F) next to the gap number. Watch out! Three words don’t fit into any gap.

Przeczytaj tekst. Spośród podanych wyrazów wybierz te, które pasują do luk 5.1‑5.3. Przeciągnij odpowiednią literę (A‑F) i umieść ją obok numeru danej luki. Trzy wyrazy nie pasują do żadnej luki.

RNJ4GAIrnSDf0
A. active
B. strong
C. healthy
D. stronger
E. activities
F. flexible

When I was younger I didn’t have a     5.1. 1. F, 2. A, 3. D, 4. E, 5. B, 6. C     lifestyle. I loved watching TV and eating junk food. I was sleepy and tired all the time because I didn’t do any physical     5.2. 1. F, 2. A, 3. D, 4. E, 5. B, 6. C.     Today I am     5.3. 1. F, 2. A, 3. D, 4. E, 5. B, 6. C     and full of energy. What is my secret? Well I do sports, go swimming, and walk with my friends. I don’t go to school by bus, but I always ride my bike.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 6

Fill in the gaps about fashion and clothes.

Uzupełnij luki w zdaniach dotyczących mody i ubrań.

RMmkV0NByF0AN
1. Exercise helps to be in a     Tu uzupełnij (dobrym nastroju). 2. Exercise makes your     Tu uzupełnij (mięśnie i kości) stronger. 3. Exercise helps you     Tu uzupełnij (zasnąć) quickly. 4. Exercise is good for the     Tu uzupełnij (serce). 5. Exercise helps your brain     Tu uzupełnij (prawidłowe funkcjonować).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise 7

Answer the questions about your lifestyle. Write your answer in 1‑2 sentences.

Odpowiedz na pytania dotyczące twojego trybu życia. Twój tekst powinien mieć długość 1‑2 zdań.

  1. How long do you exercise every day?

R16SbqjJ0Koi5
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Show answerazurewhite
  1. What exercise do you usually do at weekends?

R1AkC6CugAImb
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Show answerazurewhite
  1. How can you get to school if you want to be fit and healthy?

R1SnSp8PMee0n
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Show answerazurewhite
3
Exercise 8

You want to tell your readers about your active lifestyle. Write a blog entry about the effects of exercise on the body. On your blog:

  • tell your readers what exercise you do regularly;

  • explain why exercise is good for the body;

  • suggest a meeting with your readers to do some activities together.

Sign your name as XYZ.

Your answer should be between 50‑120 words.

Chcesz opowiedzieć czytelnikom swoim aktywnym stylu życia. Napisz wpis na bloga o wpływie ćwiczeń na organizm. W tekście:

  • opisz ćwiczenia, które wykonujesz regularnie;

  • wyjaśnij, dlaczego ćwiczenia fizyczne są dobre dla organizmu;

  • zaproponuj spotkanie online z czytelnikami, abyście razem wykonali kilka ćwiczeń.

Napisz tekst w języku angielskim.

Rozwiń swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów, tak aby osoba nieznająca polecenia w języku polskim uzyskała wszystkie wskazane w nim informacje. Pamiętaj, że długość wypowiedzi powinna wynosić od 50 do 120 wyrazów. Napisz każdy z realizowanych podpunktów w oddzielnym akapicie. W ten sposób będziesz wiedzieć, czy na pewno dany podpunkt został przez ciebie wystarczająco rozwinięty (nie licząc wyrazów podanych na początku wypowiedzi).

R3mwS7i2hiZq5
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.