Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
11
Exercise1
Match the pictures with the correct English words.
Połącz ilustracje z właściwymi wyrażeniami.
RCZ5j8LMxaj6e
Źródło: dostępny w internecie: https://pixabay.com/ [dostęp 3.12.2021], https://unsplash.com/ [dostęp 3.12.2021], https://freepik.com/ [dostęp 3.12.2021], domena publiczna.
1
Exercise2
Choose all the sentences connected to a balanced diet.
Wybierz wszystkie zdania powiązane ze zbilansowaną dietą.
RXKLs7SyyYj69
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise2
Read the text and highlight in purple seven food products.
Przeczytaj tekst i zakreśl kolorem fioletowym siedem nazw produktów spożywczych.
RXJzhx8gayuXt
I always eat balanced meals. Half of my plate is leafy greens and seeds. ¼ of my plate is poultry or fish. ¼ of my plate is brown rice or quinoa. I also drink water with every meal.
I always eat balanced meals. Half of my plate is leafy greens and seeds. ¼ of my plate is poultry or fish. ¼ of my plate is brown rice or quinoa. I also drink water with every meal.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise3
In each group choose an element that doesn’t match the rest.
W każdej grupie wybierz element, który nie pasuje do pozostałych.
RzkyAEDC2A3St
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise3
In each group choose the element that doesn’t match the rest.
W każdej grupie wybierz element, który nie pasuje do pozostałych.
R1QeH8owgVCwN
Good proteins
Good proteins
Źródło: dostępny w internecie: https://pixabay.com/ [dostęp 12.03.2022], domena publiczna.
Rkcpdc4NxB8DC
Healthy carbohydrates
Healthy carbohydrates
Źródło: dostępny w internecie: https://pixabay.com/ [dostęp 12.03.2022], domena publiczna.
R49bHRGzOUece
Unsaturated fats
Unsaturated fats
Źródło: dostępny w internecie: https://pixabay.com/ [dostęp 12.03.2022], domena publiczna.
REeMegXYUQYyU
Dairy
Dairy
Źródło: dostępny w internecie: https://pixabay.com/ [dostęp 12.03.2022], domena publiczna.
2
Exercise4
Type the missing words to complete the sentences below.
Wpisz brakujące wyrazy, tak aby uzupełnić poniższe zdania.
R1KjbRayB5lKY
1. Potatoes can raise your sTu uzupełnij levels. 2. Meat and eggs contain sTu uzupełnij fats. 3. If you need help with your diet, go to a dTu uzupełnij . 4. You should eat dTu uzupełnij as a part of a healthy diet. 5. Bread, pasta and grains are cTu uzupełnij .
1. Potatoes can raise your sTu uzupełnij levels. 2. Meat and eggs contain sTu uzupełnij fats. 3. If you need help with your diet, go to a dTu uzupełnij . 4. You should eat dTu uzupełnij as a part of a healthy diet. 5. Bread, pasta and grains are cTu uzupełnij .
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise5
polecenie Drag and drop elements to fill in the gaps in the text. There are three additional words that will not be needed.
Przeciągnij poniższe elementy, aby uzupełnić luki w tekście. Są trzy dodatkowe słowa, które nie będą potrzebne.
R1DFtkxO7iNGS
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise6
Translate the missing words to complete the gaps in the text below.
Przetłumacz brakujące wyrazy, żeby uzupełnić luki w tekście poniżej.
RUNWIfv44ZwTc
The healthy eating pyramid consists of five shelves. The first shelf is all about healthy 1. Tu uzupełnij (styl życia). The second shelf consists of fruit and vegetables, healthy 2. Tu uzupełnij (tłuszcze) and 3. Tu uzupełnij (pełnoziarniste) products. The third shelf has 4. Tu uzupełnij (drób), fish and eggs. The fourth shelf consists of 5. Tu uzupełnij (produkty mleczne).
The healthy eating pyramid consists of five shelves. The first shelf is all about healthy 1. Tu uzupełnij (styl życia). The second shelf consists of fruit and vegetables, healthy 2. Tu uzupełnij (tłuszcze) and 3. Tu uzupełnij (pełnoziarniste) products. The third shelf has 4. Tu uzupełnij (drób), fish and eggs. The fourth shelf consists of 5. Tu uzupełnij (produkty mleczne).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise7
Write one‑sentence answers to the questions below.
Odpowiedz jednym zdaniem na poniższe pytania.
What are the five shelves of the food pyramid?
Do you eat a balanced diet? Why/why not?
Which product should take the most space on your plate?
RYje1FejLd65o
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
The five shelves are: ... ; .... ; ... ; ... ; ... ; ...
I eat/don’t eat a balanced diet because…
…. should take up most of your plate.
The five shelves are: physical activity; fruit and vegetables, healthy fats,and whole grains; proteins, nuts, and seeds; dairy; red meat, butter, and sweets.
I eat a balanced diet because I want to be healthy.
Fruit and vegetables should take up most of your plate.
3
Exercise8
Write an e‑mail about a balanced meal to a friend from England. In the e‑mail:
mention what food groups your meal consists of;
describe what amounts of food from each group are in your meal;
write whether you always eat balanced meals.
Your answer should be 50–120 words long.
Napisz do kolegi/koleżanki z Anglii e‑mail na temat zbilansowanego posiłku. W wiadomości opisz:
– z jakich grup żywności wybierasz produkty do stworzenia posiłku;
– jaka ilość produktów z każdej grupy jest w twoim posiłku;
– czy zawsze jesz zbilansowane posiłki.
Twoja odpowiedź pisemna powinna składać się z 50–120 wyrazów.
Napisz swoją wypowiedź w języku angielskim. Podpisz się jako XYZ.
Rozwiń swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów, tak aby osoba nieznająca polecenia w języku polskim uzyskała wszystkie wskazane w nim informacje. Pamiętaj, że długość wypowiedzi powinna wynosić od 50 do 120 wyrazów. Napisz każdy z realizowanych podpunktów w oddzielnym akapicie. W ten sposób będziesz wiedzieć, czy na pewno dany podpunkt został przez ciebie wystarczająco rozwinięty (nie licząc wyrazów podanych na początku wypowiedzi).
RI6DXvFkPgMJC
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Dear…
I want to tell you about my balanced meal. /It consists of.../ It has foods from each food group like.../ The meal is.../ Most of the meal is.../ I add.../ I eat it with.../ I finish it off with.../ I always/don’t always eat balanced meals because…
Dear Chris,
I want to tell you about my balanced meal. It consists of items from each food group: fruits and vegetables, carbohydrates, dairy, proteins, and fats. The meal is a salad. Most of the salad is leafy greens. Then, I add a cup of brown rice and a cup of boiled eggs. I add half a cup of chicken breast. I eat it with garlic yogurt sauce. I add some sunflower seeds to finish my salad off. I always try to eat balanced meals because I want to be healthy!