Sprawdź się
Połącz w pary terminy z ich objaśnieniami.
Utlenianie biologiczne; zachodzące w żywych komórkach procesy rozkładu różnych substancji organicznych, dostarczające niezbędnej do życia energii., Białko należące do hemoprotein, zbudowane z pojedynczego łańcucha peptydowego i hemu., Rozkład glikogenu do glukozo-6-fosforanu lub do glukozy., Choroba spowodowana niedoborem witamin.
Awitaminoza | |
Glikogenoliza | |
Mioglobina | |
Oddychanie tlenowe |
Tkanka mięśniowa, tak jak wszystkie pozostałe tkanki organizmu, wymaga stałych dostaw składników odżywczych, by prawidłowo się rozwijać i pracować. Jednak ze względu na pełnione funkcje i dużą intensywność pracy zapotrzebowanie na te składniki jest dużo wyższe niż w przypadku wielu innych tkanek, np. chrzęstnej czy tłuszczowej.
Przyporządkuj poszczególne źródła składników odżywczych do makroskładników.
Kasza, ryż, Jaja, Orzechy, ryby, Pieczywo pełnoziarniste, Mięso, ryby, Produkty mleczne, Oleje roślinne, Oliwa z oliwek, Makaron pełnoziarnisty, Rośliny strączkowe, Nasiona i pestki
Węglowodany | |
---|---|
Białka | |
Tłuszcze |
Wskaż stwierdzenia prawdziwe oraz stwierdzenia fałszywe dotyczące działania antagonistycznego mięśni.
Stwierdzenie | Prawda | Fałsz |
Mięśnie te odpowiadają za przeciwstawne, względem siebie, ruchy ciała. | □ | □ |
Takie mięśnie zaliczamy, odpowiednio, do grupy zginaczy (przywodzicieli) lub prostowników (odwodzicieli). | □ | □ |
Przykładem przeciwstawnego działania mięśni jest mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień trójgłowy ramienia (triceps). Pierwszy, kurcząc się, powoduje prostowanie ręki, natomiast skurcz tricepsu powoduje zginanie tej kończyny. | □ | □ |
Innym przykładem przeciwstawnego działania mięśni są mięśnie proste brzucha, warunkujące zginanie tułowia, oraz prostowniki grzbietu, powodujące jego wyprostowanie. | □ | □ |
Przyporządkuj odpowiednie określenia do włókien mięśniowych szybkich oraz włókien mięśniowych wolnych. Włókna mięśniowe szybkie Możliwe odpowiedzi: 1. Ulegają przerostowi głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak biegi długodystansowe i podnoszenie ciężarów., 2. Włókna te zwane są czerwonymi, ponieważ posiadają więcej mioglobiny niż drugi typ włókien., 3. Włókna te zwane są białymi, ponieważ posiadają mniej mioglobiny niż drugi typ włókien., 4. Są szczególnie wykorzystywane w trakcie długotrwałych wysiłków., 5. Są szczególnie wykorzystywane w trakcie długotrwałych wysiłków., 6. Ulegają przerostowi głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak sprint i sporty walki., 7. Włókna te są bardzo wytrzymałe i wolno się męczą., 8. Włókna te są bardzo wytrzymałe i wolno się męczą. Włókna mięśniowe wolne Możliwe odpowiedzi: 1. Ulegają przerostowi głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak biegi długodystansowe i podnoszenie ciężarów., 2. Włókna te zwane są czerwonymi, ponieważ posiadają więcej mioglobiny niż drugi typ włókien., 3. Włókna te zwane są białymi, ponieważ posiadają mniej mioglobiny niż drugi typ włókien., 4. Są szczególnie wykorzystywane w trakcie długotrwałych wysiłków., 5. Są szczególnie wykorzystywane w trakcie długotrwałych wysiłków., 6. Ulegają przerostowi głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak sprint i sporty walki., 7. Włókna te są bardzo wytrzymałe i wolno się męczą., 8. Włókna te są bardzo wytrzymałe i wolno się męczą.
Mięsień poprzecznie prążkowany składa się z dwóch rodzajów włókien, różniących się pod względem szybkości skurczu. Są to włókna szybkokurczliwe i wolnokurczliwe. Ich wzajemny stosunek ilościowy jest specyficzny dla danej osoby i często wpływa na jej predyspozycje sportowe.
Przyporządkuj odpowiednie określenia do włókien mięśniowych szybkich oraz włókien mięśniowych wolnych.
Włókna te zwane są czerwonymi, ponieważ zawierają dużo mioglobiny., Włókna te są bardzo wytrzymałe i wolno się męczą., Włókna te zwane są białymi, ponieważ zawierają mało mioglobiny., Ulegają przerostowi, głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak biegi długodystansowe i podnoszenie ciężarów., Ulegają przerostowi, głównie pod wpływem takich aktywności sportowych jak sprint i sporty walki., Są wykorzystywane w szczególności w trakcie długotrwałych wysiłków.
Włókna mięśniowe szybkie | |
---|---|
Włókna mięśniowe wolne |