Zdjęcie przedstawia odważnik 25 kilogramowy, a obok niego czerwoną paprykę owiniętą centymetrem.
Podstawowe zasady metabolizmu
Tempo naszego metabolizmu jest uwarunkowane przez czynniki genetyczne, lecz istnieją sposoby, dzięki którym możemy na nie wpłynąć. Chcąc przyspieszyć swój metabolizm, powinniśmy zadbać o zróżnicowaną i zbilansowaną dietę oraz właściwą ilość aktywności fizycznej.
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
W każdej komórce naszego ciała zachodzą jednocześnie tysiące powiązanych reakcji chemicznych i towarzyszących im przemian energetycznych. Ogół tych reakcji nazywamy metabolizmem (przemianą materii). W zależności od kierunku przemian metabolizm dzieli się na anabolizm i katabolizm, które obejmują przeciwstawne rodzaje reakcji chemicznych – w przemianach anabolicznych następuje synteza złożonych cząsteczek, a w katabolicznych ich rozkład.
Twoje cele
Scharakteryzujesz pojęcie metabolizmu.
Wykażesz różnice między anabolizmem a katabolizmem.
Omówisz rolę ATP w reakcjach metabolicznych.