Ilustracja przedstawia młodego mężczyznę w koszulce bez rękawów i krótkich spodenkach. Na uszach ma słuchawki, a w ręku trzyma skakankę. Stoi na boisku sportowym.
Bewegung tut jedem gut
Źródło: freepik.com, domena publiczna.
Sport jest dobry dla każdego
Według aktualnych badań tylko 14 procent osób w Niemczech uprawia kilka razy w tygodniu sport. Ponad 28 procent badanych w ogóle nie wykonuje żadnych ćwiczeń fizycznych. Powszechnie wiadomo (es ist allgemein bekannt), że ruch (die Bewegung) poprawia zdrowie (die Gesundheit) oraz wzmacnia odporność (die Körperabwehr). A czy ty uprawiasz regularnie jakiś sport i dbasz o swoją kondycję fizyczną? Z tego e‑materiału dowiesz się, dlaczego warto uprawiać sport i jakie można z niego czerpać korzyści (die Vorteile) dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Twoje cele
Wymienisz powody, dla których warto się regularnie ruszać.
Powtórzysz zwroty służące opisywaniu zalet.
Opowiesz o tym, czy uprawiasz sport i jak dbasz o kondycję fizyczną.