В здоро́вом те́ле здоро́вый дух
W zdrowym ciele zdrowy duch
Zdrowy styl życia określa, jak dbać o swoje ciało i zdrowie. Polega na zapewnieniu sobie codziennie odpowiedniego wypoczynku, spożywaniu zdrowego pożywienia i wybieraniu zdrowych napojów, regularnym wykonywaniu ćwiczeń fizycznych oraz zachowaniu właściwej higieny osobistej. Dzięki przestrzeganiu tych zasad rzadziej chorujemy, mamy dużo sił, a praca i nauka przychodzą nam z większą łatwością.
Indeks górny Źródło: materiał dostępny na Zintegrowanej Platformie Edukacyjnej: „Zdrowy styl życia”„Zdrowy styl życia”. Indeks górny koniecŹródło: materiał dostępny na Zintegrowanej Platformie Edukacyjnej: „Zdrowy styl życia”„Zdrowy styl życia”.
Poznasz słownictwo, które pozwoli ci wypowiedzieć się na temat zasad zdrowego stylu życia.
Przedstawisz zalety zdrowego stylu życia.
Napiszesz e‑mail do kolegi, w którym podasz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.