Na zdjęciu widoczne jest pięć osób stojących na boisku do piłki nożnej. Cztery osoby w czarnych koszulkach odwrócone są tyłem lub bokiem. Na przeciwko jednej z nich stoi mężczyzna w różowej koszuli. Przybija piątkę z jedną z osób.
¿Cómo convertirse en un atleta de alto rendimiento?
Źródło: dostępny w internecie: pexels.com, domena publiczna.
bg‑gold
Jak zostać sportowcem wyczynowym?
Rafael Nadal, hiszpański tenisista to niekwestionowany mistrz tej dyscypliny sportu. Pierwszy tytuł mistrza Hiszpanii zdobył w wieku 11 lat, a pierwsze zwycięstwo w turnieju Wielkiego Szlema, czyli w najbardziej prestiżowych zawodach tenisowych na świecie, odniósł w wieku lat 19. Dziś, po szesnastu latach ma na koncie 21 zwycięstw w turniejach Wielkiego Szlema. Jak można utrzymać mistrzowską formę tak długo?
Źródło: Jorge C. Parcero, Aleksander Trojanowski, [na podstawie:] https://www.vanitatis.elconfidencial.com/famosos/2022-01-30/rafael-nadal-tenis-curiosidades-anecdotas-tenista_3112204/ [dostęp 4.09.2022], licencja: CC BY-SA 3.0. Tekst skrócony i zmodyfikowany.
Twoje cele
Scharakteryzujesz sportowca wyczynowego.
Udzielisz kolegom i koleżankom rad na temat skutecznego treningu.