Mangi sano?
Czy zdrowo się odżywiasz?
Człowiek jest tym, co je. Ta myśl, sformułowana przez dziewiętnastowiecznego niemieckiego filozofa Ludwiga Feuerbacha, jest dzisiaj najczęściej cytowaną zasadą mającą zachęcić nas do zdrowego odżywiania się. A jak ty się odżywiasz? Zastanawiasz się na co dzień, które produkty wybrać, a z których zrezygnować? Ten materiał zachęci cię do refleksji na ten temat. Znajdziesz tutaj informacje o diecie śródziemnomorskiej, która uchodzi za jedną z najzdrowszych oraz dowiesz się, jak zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe.
Poznasz włoskie nazwy wybranych produktów żywnościowych, dzięki czemu będziesz potrafił/potrafiła porozumieć się w zakresie tego tematu z włoskojęzycznymi rozmówcami.
Nauczysz się opowiadać po włosku o swojej diecie i opisywać dietę innych osób.
Poznasz typowe składniki diety śródziemnomorskiej i podstawowe zasady zdrowego żywienia, co pozwoli ci na formułowanie wypowiedzi na ten temat.