Ilustracja przedstawia różnorodne warzywa. Widoczne są sałata z zielonymi liśćmi, rzodkiewki i fioletowych bulwach, zielona papryka, czerwone pomidory, zielony por, ziemniaki i fioletowa kapusta.
Zwyczaje żywieniowe Polaków
Źródło: Burst, domena publiczna.
Materiał jest częścią serii „Statystycznie rzecz biorąc”.
Skłonność do tycia może być dziedziczna, wynikać z indywidualnych predyspozycji zdrowotnych, być konsekwencją choroby, a także towarzyszących jej leków. Najczęściej jednak przyczyną rosnącej wagi jest niezdrowe jedzenie lub jedzenie w zbyt dużych ilościach. Czy masz świadomość, w jaki sposób się odżywiasz? Czy próbujesz wpływać na swoją wagę za pomocą zmiany diety lub aktywności?
Twoje cele
Scharakteryzujesz najczęściej praktykowane sposoby zdrowego odżywiania się.
Porównasz trendy żywieniowe występujące w społeczeństwie z zasadami zdrowego odżywiania.
Przeanalizujesz zwyczaje żywieniowe Polaków.
Dla zainteresowanych
