R1csFk3wMN63o
Zdjęcie przedstawia asfaltową drogę wiodącą przez płaskie pola. Na pierwszym planie znajduje się biegnący mężczyzna sfotografowany tyłem, od pasa w dół.

Virtueller Marathon?

Źródło: Pixabay, domena publiczna.

Wirtualny maraton?

Bieg, w którym chcieliśmy wziąć udział, został odwołany? Nic straconego, nadal możemy przekraczać swoje granice (Grenzen überschreiten) i przezwyciężać swoje słabości (Schwächen überwinden), a także walczyć o medale (um die Medaillen kämpfen). A wszystko to dzięki wirtualnym maratonom (virtuelle Marathons). Ich zalety dostrzega coraz więcej zagorzałych biegaczy (eifrige Läufer). Czym różnią się one od tradycyjnych maratonów i jakie korzyści z nich wynikają, dowiesz się z tego e‑materiału.

pl
Twoje cele
  • Wyjaśnisz, na czym polega wirtualny maraton.

  • Wymienisz rodzaje maratonów.

  • Opowiesz, jakie korzyści wynikają z biegania.