Zdjęcie przestawia kanapkę przekrojoną na trzy części. Każda część posmarowana jest białym serkiem. Na dwóch zewnętrznych częściach leży po jednej truskawce. Na środkowej części leżą cztery plasterki kiwi.
Es importante comer sano
Źródło: dostępny w internecie: pexels.com, domena publiczna.
bg‑gold
To ważne, żeby jeść zdrowo
Hiszpania należy do krajów, w których dominuje najzdrowsza dieta na świecie – dieta śródziemnomorska. Dzięki bogactwu owoców, warzyw oraz dostępności wysokiej jakości oliwy z oliwek taki sposób odżywiania Hiszpanie unikają wielu groźnych chorób i cieszą się długim życiem.
Źródło: Aleksandra Matyja, [na podstawie:] https://www.spain.info/es/descubrir-espana/dieta-mediterrania-pais-saludable-mundo-espana/ [dostęp 10.05.2022], licencja: CC BY-SA 3.0. Tekst skrócony i zmodyfikowany.
Twoje cele
Zaprezentujesz produkty spożywcze, których spożywanie pozytywnie wpływa na zdrowie.
Opowiesz o tym, jakie nawyki żywieniowe są dobre dla zdrowia, a jakie nie.