Równowaga między pracą a życiem prywatnym – czy to jest w ogóle możliwe?

Czy wiesz, co oznacza coraz bardziej popularne w ostatnim czasie hasło Work‑Life‑Balance ? To równowaga (das Gleichgewicht) między pracą a życiem prywatnym (das Privatleben), a więc odpowiednio zachowane proporcje między czasem przeznaczanym na działalność zawodową (die Berufstätigkeit) a tym, który można poświęcić na sprawy osobiste, rodzinę, hobby i odpoczynek. Idea ta zakłada, że ludzie powinni być w stanie efektywnie zarządzać swoim czasem (die Zeit managen) i energią, aby osiągnąć sukces zawodowy, zachowując jednocześnie zdrowe i satysfakcjonujące życie poza pracą. Aby tak się stało, należy odpowiednio wcześnie świadomie (bewusst) dokonywać pewnych wyborów i wypracować takie nawyki, które pozwolą na znalezienie czasu na obowiązki i przyjemności. Jak ty zarządzasz swoim czasem? Czy potrafisz zachować równowagę między nauką a innymi aspektami życia? Zapoznaj się z tym e‑materiałem. Być może już teraz dokonasz pewnych zmian w swoim codziennym życiu, a wiedza, którą zdobędziesz, pomoże ci w przyszłości osiągnąć Work‑Life‑Balance?