Hiszpanie w czasie przeziębienia korzystają z tego, co mają najlepsze, czyli z cytrusów, a dokładniej z cytryn. Sok z cytryny ugotowany razem z wodą i miodem pije się tam, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy infekcji takie jak ból gardła czy katar. Inną miksturę można przygotować z cytryn i imbiru – wystarczy plastry tego owocu oraz kawałek korzenia imbiru zalać wrzątkiem, odstawić do przestudzenia, dodać łyżeczkę miodu i wypić.

2 Źródło: Klaudia Gajos, [na podstawie:] https://zdrowie.radiozet.pl/Bol-gardla/Jak-przeziebienie-i-grype-leczy-sie-w-innych-krajach [dostęp 4.09.2023], licencja: CC BY-SA 3.0.