R1HcOU7ot7WaU
Na ilustracji widoczny jest znak drogowy, który składa się z pionowego słupa. Na szczycie słupa znajdują się dwa poziome ramiona, z których każde jest skierowane w innym kierunku. Ramiona te są równe i znajdują się na tym samym poziomie. Na jednym widoczny jest napis Relax a na drugim Stress.

Work‑Life‑Balance: Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit. Abitraining

Źródło: Pixabay, domena publiczna.

Równowaga między pracą a czasem wolnym. Trening maturalny

Internet to, co prawda, kopalnia wiedzy (die Informationsquelle), ale wiedza źle wykorzystana lub niesprawdzona może wyrządzić więcej szkody niż pożytku (mehr Schaden als Nutzen anrichten), szczególnie gdy dotyczy naszego zdrowia. A to właśnie wyszukiwarka internetowa staje się coraz częściej pierwszą instancją, do której się zwracamy, odczuwając dolegliwości zdrowotne. Uzyskiwane w sieci informacje i zalecenia zastępują powoli wizytę u lekarza specjalisty. Chorzy stawiają sobie samodzielnie diagnozę i zaczynają się leczyć na własną rękę (auf eigene Faust). Natomiast w przypadku osób zdrowych mówi się coraz częściej o cyberchondrii (die Cyberchondrie), czyli internetowej hipochondrii, polegającej na wyszukiwaniu chorób pasujących do dolegliwości, które odczuwamy. A przecież ból głowy, kołatanie serca czy problemy z oddychaniem rzadko oznaczają nieuleczalną chorobę. Coraz częściej zaś są objawem długotrwałego stresu i wypalenia zawodowego (der Burn‑out) spowodowanego nadmiernym przeciążeniem w pracy. 
W tym materiale masz okazję zarówno zgłębić ten temat, jak i powtórzyć słownictwo oraz zagadnienia z innych wybranych lekcji pod kątem egzaminu maturalnego.

pl
Twoje cele
  • Sprawdzisz znajomość słownictwa z działów ZdrowieŻycie prywatne, Praca oraz utrwalisz wybrane zagadnienia gramatyczne.

  • Wymienisz objawy oraz sposoby zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

  • Napiszesz e‑mail, w którym zwrócisz uwagę na niebezpieczeństwo diagnozowania własnego zdrowia przez Internet.