Wypalony? – Syndrom wypalenia

Czy wiesz, że istnieje coś takiego jak syndrom wypalenia (das Burnout‑Syndrom) zawodowego? Może występować w różnej formie. Chroniczne zmęczenie, brak motywacji i energii, apatia – to tylko niektóre objawy wypalenia (das Ausgebranntsein) w pracy. Problem ten dotyka nie tylko ludzi z długim stażem zawodowym. Może pojawić się także w życiu prywatnym. Zwiększająca się ilość obowiązków szkolnych, godzin spędzanych w szkole oraz różnego typu zajęć dodatkowych także prowadzi często do wyczerpania (die Erschöpfung), braku zainteresowania nauką i frustracji. W obu przypadkach, istotne jest, aby zwrócić uwagę na te objawy oraz podjąć odpowiednie kroki i zapobiec pogorszeniu sytuacji. Z tego e‑materiału dowiesz się więcej na temat przyczyn (die Ursachen) i sygnałów ostrzegawczych (die Warnsignale) tego zjawiska.