Mam chorobę lokomocyjną

Czy wiesz, że tzw. choroba lokomocyjna (die Reisekrankheit) podczas jazdy samochodem (mit dem Auto) czy podróży samolotem (mit dem Flugzeug) dotyczy nie tylko dzieci (die Kinder), ale także nastolatków i osób dorosłych? Najczęstsze jej objawy to złe samopoczucie, zawroty głowy, nudności lub wymioty. Dla osób z chorobą lokomocyjną podróżowanie jest męczące, dlatego powinny przestrzegać kilku zasad, by zadbać o swój komfort. Na przykład przed podróżą nie powinny jeść ciężkostrawnych posiłków. Podczas jazdy warto patrzeć prosto przed siebie i unikać zerkania przez boczne szyby samochodu. Lepiej nie czytać (lesen) podczas jazdy, a nawet nie sprawdzać wiadomości na smartfonie. Warto też robić częste przerwy (die Pausen) w podróży, np. na stacjach benzynowych czy na parkingach. Znasz osoby, które cierpią na chorobę lokomocyjną? A może sama/sam na nią cierpisz?