Fleksitarianizm

Czy myślałeś/myślałaś kiedyś o zmianie diety na roślinną, ze względów zdrowotnych czy etycznych, ale bardzo odpowiada ci smak mięsa i produktów odzwierzęcych i trudno ci z nich zrezygnować? Jeśli tak, w tym e‑materiale będziesz miał/miała okazje zapoznać się z propozycją diety, która bazuje na produktach roślinnych, ale dopuszcza okazjonalne spożycie mięsa, a przy tym jest dobra dla środowiska.

A jeśli nigdy nie myślałeś/myślałaś o diecie roślinnej, może opisane w tym e‑materiale korzyści z diety, którą można nazwać elastycznym wegetarianizmem, przekonają cię do jej wdrożenia?

R1V84QPZDNNKS

Zdjęcie przedstawia porcelanową miseczkę z sałatką warzywną. W miseczce znajdują się kawałki papryki, rzodkiewki, sałata, pomidor, natka pietruszki oraz dwa kawałki pieczywa obsypanego ziarnem. Obok na blacie znajdują się warzywa w całości: liście sałaty, jeden duży pomidor i kilka pomidorków koktajlowych. Widoczne są także rozsypane orzeszki piniowe.