Zdjęcie przedstawia złożoną z dwóch kawałków chleba kanapkę. Znajduje się w niej ser, wędlina, papryka, ogórek. Grubość kanapki mierzona jest suwmiarką.
Übergewicht: eine Zivilisationskrankheit, die tötet!
Źródło: pixabay.com, domena publiczna.
Nadwaga: choroba cywilizacyjna, która zabija!
Czy wiesz, że… co piąta nastolatka na świecie w wieku 11–19 lat ma nadwagę (das Übergewicht)? W Niemczech na dodatkowe kilogramy skarży się już ponad 15% uczniów, a wielu z nich cierpi na chorobliwą otyłość (die Adipositas). Oczywiście, jedną z głównych przyczyn tej sytuacji jest niezdrowa dieta (die ungesunde Ernährung), a także siedzący tryb życia (die sitzende Lebensweise). Tylko 22,4% dziewcząt i 29,4% chłopców w Niemczech uprawia sport 60 minut dziennie, jak zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. A ty jesz zdrowo i lubisz się ruszać (sich bewegen)?
Twoje cele
Opiszesz problemy zdrowotne wynikające z nadwagi.
Przeanalizujesz przyczyny nadwagi wśród młodzieży.
Sformułujesz rady dotyczące zdrowego trybu życia.