Co daje nam sport?

Nie jest problemem znalezienie listy pozytywnych skutków (positive Effekte) uprawiania sportu. Poprawa kondycji, lepszy wygląd (besseres Aussehen), utrzymanie zdrowia, wzmocnienie masy mięśniowej (die Muskelmasse)… Wiele z tych efektów ogranicza się jedynie do naszego wyglądu zewnętrznego. A co daje sport duszy? Jakie cechy wzmacniamy i jak kształtuje się nasz charakter, gdy regularnie uprawiamy sport? Odpowiedź znajdziesz w tym e‑materiale.