Użądlenia owadów występują najczęściej wiosną i latem, ale zatrucia i uszkodzenia skóry to codzienne wypadki. Warto wiedzieć, co należy zrobić, jak się zachować i w jaki sposób udzielić pomocy, kiedy przytrafią się nam lub komuś z naszego otoczenia.

R2AV5nGflJxcA1
Plaster z opatrunkiem – przezroczysty lub kolorowy, z nadrukami, wodoodporny, mniejszy lub większy – powinien znaleźć się w każdej domowej apteczce. Chroni ranę przed zabrudzeniem i urazem.
Źródło: Rama, pixabay.com, en.wikipedia.org, domena publiczna.
Aby zrozumieć poruszane w tym materiale zagadnienia, przypomnij sobie:
  • jak zachować się, gdy w otoczeniu pojawią się owady, które mogą użądlić;

  • jakie są zasady bezpiecznego poruszania się w terenie leśnym;

  • dlaczego nie wolno jeść nieznanych owoców i grzybów;

  • jakie są numery telefonów alarmowych.

Twoje cele
  • Wyjaśnisz, jak prawidłowo się zachować i co należy zrobić po użądleniu przez owada, ugryzieniu przez kleszcza oraz ukąszeniu przez żmiję.

  • Przedstawisz, jak należy postępować, jeśli podejrzewa się zatrucie grzybami lub roślinami.

  • Poznasz zasady opatrywania drobnych zranień i oparzeń.

  • Wymienisz przedmioty, które powinny znajdować się w apteczce pierwszej pomocy.

  • Podczas symulacji udzielisz pierwszej pomocy osobie poszkodowanej.

Sytuacje, które zagrażają zdrowiu, mogą zdarzyć się każdemu. Dlatego powinniśmy wiedzieć, jak na nie prawidłowo reagować, zanim otrzymamy pomoc medyczną. Najważniejszą zasadą przy udzielaniu pierwszej pomocy jest zadbanie najpierw o własne bezpieczeństwo, a następnie udzielenie pomocy osobie poszkodowanej. Warto także zapamiętać numery telefonów alarmowych, pod które można zadzwonić po pomoc (patrz: infografika poniżej). Dzwoniąc, należy się przedstawić, opisać sytuację i rzeczowo odpowiadać na pytania dyspozytoradyspozytor (medyczny)dyspozytora.

RAgCkgfGkyhjb
Numery telefonów alarmowych.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

1. Użądlenia przez owady

Za użądlenia odpowiadają najczęściej osy, szerszenie, pszczoły i trzmiele. Mimo że są to bardzo pożyteczne zapylacze, ich żądła są też niebezpieczną bronią.

R1PC56cdG04Ov
Grafika interaktywna przedstawia cztery owady będące przyczyną użądleń. Przy każdym zdjęciu znajduje się przycisk. Po kliknięciu na niego wyświetla się opis. Pierwsze zdjęcie przedstawia pszczołę siedzącą na rozłożystym kwiecie o fioletowych płatkach. Pszczoła posiada głowę, tułów i odwłok o czarnym kolorze. Trzy pary odnóży również są czarne. Na tułowiu widoczne są żółtawe włoski. Skrzydła pszczoły są półprzezroczyste. Opis: Pszczoły zapylają kwiaty, umożliwiając powstawanie owoców i nasion. Dzięki nim rośliny rozmnażają się, a zwierzęta i ludzie mają pokarm. Drugie zdjęcie przedstawia osę siedzącą na kawałku drewna. Osa posiada czarną głowę i tułów w żółte plamki oraz odwłok w czarno żółte paski. Na tułowiu widać drobne włoski. Odnóża osy są żółte, a skrzydła półprzezroczyste. Opis: Osy zapylają rośliny. Ponadto żywią się szkodnikami, które niszczą plony. Trzecie zdjęcie przedstawia szerszenia siedzącego na czarnym podłożu. Szerszeń posiada czerwoną głowę z żółtą przednią częścią, czerwono czarny tułów oraz czarno żółty odwłok. Odnóża szerszenia są czerwone, a skrzydła półprzezroczyste o czerwonym zabarwieniu. Opis: Szerszenie zjadają szkodniki upraw oraz owady osłabione lub chore, zapobiegając w ten sposób rozprzestrzenianiu się chorób. Czwarte zdjęcie przedstawia trzmiela na czerwonym kwiecie. Jego ciało pokryte jest gęstymi włoskami. Głowa jest czarna, tułów żółto czarny, a odwłok posiada paski w kolorach czarnym, żółtym, czarnym i białym. Odnóża trzmiela są czarne, skrzydła błonkowate o ciemnym zabarwieniu. Opis: Trzmiele są bardzo ważnymi owadami zapylającymi.
Owady będące przyczyną użądleń.
Źródła ilustracji: Ralph, Myriams, Mariya, Pixabay, licencja: CC 0.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., Pixabay, licencja: CC BY-SA 3.0.

Typowym objawem użądleń przez te owady jest bardzo bolesny, silnie zaczerwieniony miejscowy obrzęk skóry. Jak postępować po użądleniu? Szczegółową instukcję znajdziesz w animacji i na plakacie poniżej.

bg‑red

Ważne!

Nie wyjmuj żądła samodzielnie, skorzystaj z pomocy osoby dorosłej.

Dla zainteresowanych
RulUWAI4V8JAa
RERJHWhu6f4Uw
Objawy i postępowanie w przypadku użądlenia.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

2. Ugryzienia przez komary i kleszcze

W Polsce ugryzienia komarów nie są groźne, choć pozostawiają na skórze swędzące, zaczerwienione ślady. Miejsc tych nie wolno drapać, aby nie wywołać infekcji bakteryjnej. Można natomiast posmarować je łagodzącą świąd maścią lub żelem.

Przed komarami najlepiej chronić się za pomocą specjalnych preparatów – repelentówrepelentyrepelentów, które nanosi się na skórę. Zwykle mają one przyjemny dla człowieka zapach, ale niezbyt lubiany przez te owady.

R1RshArzx48m91
Ugryzienia komarów są uporczywe i swędzące, jednak znikną szybciej, gdy zrezygnujemy z ich drapania.
Źródło: Jimmy Chan, Pixabay, domena publiczna.
RGBeK6kvUvr8h1
Rumień wędrujący w przebiegu boreliozy.
Źródło: Hannah Garrison, licencja: CC BY-SA 2.5.

Repelenty są dość skuteczne także w ochronie przed kleszczami – niewielkimi pajęczakami, które zamieszkują najczęściej lasy liściaste, ale także parki, ogrody i łąki. Niektóre przenoszą groźne choroby: boreliozę i kleszczowe zapalenie opon mózgowych (KZM). Aby dodatkowo uchronić się przed ugryzieniem kleszcza, należy na leśne wycieczki wkładać bluzy z długim rękawem i długie spodnie, a nogawki włożyć w wysokie buty (np. kalosze). Kiedy jednak zdarzy się, że dojdzie do ugryzienia przez kleszcza, trzeba postępować zgodnie ze wskazówkami przedstawionymi w animacji.

RZSdBZG7gusSB1
Kleszcze są z reguły niewielkie i niezauważalne na odzieży, szczególnie tej w ciemnych kolorach. Po wizycie w lesie warto dokładnie obejrzeć całe ciało i włosy, aby móc wychwycić kleszcza przed ugryzieniem.
Źródło: Erik Karits, domena publiczna.
bg‑red

Ważne!

Wbrew popularnym opiniom wbitego w skórę kleszcza nie wolno smarować tłuszczem czy środkiem dezynfekującym!

3. Ugryzienie przez jadowitego węża

Pilna konsultacja medyczna jest konieczna w wypadku ugryzienia przez żmiję zygzakowatą, jedyny gatunek jadowitego węża żyjący w Polsce. Choć ugryzienie rzadko bywa śmiertelne, jest niebezpieczne dla dzieci i osób w podeszłym wieku.

Do niebezpiecznego spotkania ze żmiją dochodzi najczęściej latem, bo zimą zwierzę to zapada w sen. Ponadto żmija nie jest agresywna i kąsa tylko w momencie zagrożenia, np. przypadkowego nadepnięcia na nią podczas spaceru w wysokiej trawie.

R1SvEmaEEMpDz1
Żmiję zygzakowatą można spotkać na obrzeżach lasów, podmokłych łąkach oraz leśnych polanach.
Źródło: Benny Trapp, Wikimedia Commons, licencja: CC BY 3.0.

Zasady postępowania w przypadku ugryzienia przez jadowitego węża zostały przedstawione na plakacie poniżej i w animacji o zasadach udzielania pierwszej pomocy. Zapoznaj się z nimi koniecznie i zapamiętaj.

RDhGADSOKw2k8
Objawy i postępowanie w przypadku ugryzienia przez jadowitego węża.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

4. Zatrucia przez niebezpieczne substancje

Do zatrucia może dojść po kontakcie przez skórę, drogi oddechowe lub układ pokarmowy z daną substancją, której ilość jest toksyczna dla organizmu. Najczęściej mamy do czynienia z zatruciem pokarmowym po spożyciu nieświeżego lub zanieczyszczonego jedzenia.

Bardzo groźne są też zatrucia lekami lub te będące wynikiem zjedzenia trujących owoców roślin i grzybów. Jeżeli mamy podejrzenia, że dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą być związane ze zjedzeniem potrawy z grzybami pochodzącymi z niepewnego źródła, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Toksyny zawarte w grzybach trujących mogą powodować uszkodzenia narządów wewnętrznych (głównie wątroby, ale również nerek, trzustki, serca, wątroby i mózgu) oraz zaburzać pracę układu pokarmowego (krwawienia) i nerwowego. Z powodu zatrucia grzybami może dojść do zgonu.

Obejrzyj galerię zdjęć, aby poznać trujące grzyby i rośliny.

Zapoznaj się z poniższymi opisami, aby poznać trujące grzyby i rośliny.

1

Na opakowaniach środków czyszczących, farb, rozpuszczalników, chemicznych środków ochrony roślin i wielu innych produktach można znaleźć specjalne znaki ostrzegawcze – piktogramy. Znaki te informują o niebezpieczeństwie kontaktu z daną substancją.

R1LwVKjTJp18U1
Substancje szkodliwe dla zdrowia oznaczone są specjalnymi symbolami.
Źródło: Wikimedia Commons, domena publiczna.

Aby dowiedzieć się więcej, jak postępować przy zatruciach, zapoznaj się z poniższą infografiką i z animacją o zasadach udzielania pierwszej pomocy.

REAcOAW2tC7n0
Objawy i postępowanie w przypadku zatrucia.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

5. Uszkodzenia skóry przez zranienia i oparzenia

Drobne uszkodzenia skóry, takie jak otarcia, pęcherze i skaleczenia mogą się nam przytrafić wszędzie: na spacerze, wycieczce, w szkole i w domu. Pamiętajmy, że pierwszy opatrunek decyduje o skutecznym gojeniu się uszkodzenia skóry – dlatego każde, nawet drobne skaleczenie i zranienie należy starannie oczyścić i zabezpieczyć.

Więcej na temat opatrywania skaleczeń i ran dowiesz się z poniższej infografiki i  z animacji o zasadach udzielania pierwszej pomocy.

RExWKtCUEufvg
Objawy i postępowanie w przypadku zranienia.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.
bg‑red

Ważne!

Na ranę nie wolno kłaść opatrunku z waty lub ligniny (np. z chusteczki higienicznej) – ich włókna przyklejają się do wilgotnego miejsca i utrudniają gojenie.

Oparzenia są bardzo bolesne. Dochodzi do nich przez działanie na skórę substancji chemicznych lub wysokiej temperatury. Nie zawsze potrzebna jest wizyta u lekarza, ale jeśli oparzenie obejmuje dużą powierzchnię ciała, konieczna jest pilna konsultacja lekarska. Rozległe oparzenia mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczegółowe zasady postępowania przy oparzeniach znajdziesz w poniższej infografice i w animacji o zasadach udzielania pierwszej pomocy.

RNedsvH7DCvNQ
Objawy i postępowanie w przypadku oparzenia.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

6. Wyposażenie apteczki pierwszej pomocy

RSoYG4lUL9I4C1
Ilustracja interaktywna przedstawia wyposażenie apteczki pierwszej pomocy. Przy każdym sprzęcie znajduje się przycisk. Po kliknięciu na niego wyświetla się opis. Punkt pierwszy. Jednorazowe rękawiczki. Zapobiegają przenoszeniu zarazków i chronią dłonie przed urazami. Punkt drugi. Kompres jałowy. Można je stosować bezpośrednio na ranę lub oparzenie. Punkt trzeci. Chusta trójkątna. Służy do tymczasowego unieruchomienia kończyny w przypadku zwichnięć albo złamania. Punkt czwarty. Nożyczki. Do cięcia plastra, gazy, bandaża. Punkt piąty. Jałowa gaza. Na większe rany oraz okłady. Punkt szósty. Plaster z opatrunkiem. Na drobne otarcia i zranienia. Punkt siódmy. Plaster do przytrzymywania opatrunku. Zapewnia odpowiednie mocowanie opatrunku. Punkt ósmy. Bandaże (zwykły i elastyczny). Do zamocowania opatrunku, unieruchomienia kończyny.
Wyposażenie domowej apteczki pierwszej pomocy.
Źródło: GroMar Sp. z o. o., licencja: CC BY-SA 3.0.

7. Zasady udzielania pierwszej pomocy

Rpjr9ErRRoNbV
Animacja nawiązująca do treści materiału
1
Polecenie 1

Wyjaśnij, dlaczego nie powinno się drapać miejsc po ukąszeniu owadów.

R15skfe09NKrT
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Polecenie 2

Wypisz, w jakich przypadkach po ukąszeniu kleszcza należy zgłosić się do lekarza.

RKcSTnLI4752L
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Polecenie 3

Wymień domowe sposoby radzenia sobie z obrzękiem skóry wywołanym ukąszeniem przez pszczołę.

R16lEeZTdKSC8
1
Symulacja 1

Czy wiesz, w jaki sposób udzielić pierwszej pomocy? Sprawdź się. Klikając w wybrany kafelek zobaczysz krótką symulację, następnie musisz wybrać z listy działania i ułożyć je w odpowiedniej kolejności zgodnie z zasadą udzielania pierwszej pomocy.

Rgw7cQybbPzhp
Symulator przedstawiający pierwszą pomoc.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Alternatywa do symulatora zawiera zadania w nim zawarte.

Udziel pierwszej pomocy koleżance, którą użądliła pszczoła.

R151X7euTXcoD
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koleżance? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Udziel pierwszej pomocy koleżance, która została ugryziona przez kleszcza.

RU8zydjta1d6X
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koleżance? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Udziel pierwszej pomocy koledze, który został ugryziony przez jadowitego węża.

R8FSDuIDd5fZC
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koledze? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Udziel pierwszej pomocy koledze, który zjadł trujące owoce.

Rv5YRfPVfbX3L
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koledze? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Udziel pierwszej pomocy koleżance, która zraniła się w nogę.

R1TddKRBs8e8X
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koleżance? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Udziel pierwszej pomocy koleżance, która poparzyła się wrzącą wodą.

Rq8RU4Qa393xX
Jakie czynności wykonasz, aby pomóc koleżance? Dopasuj czynności do odpowiedniej kolejności lub do czynności, których nie wykonasz.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Polecenie 4

Wyjaśnij, dlaczego osoba ukąszona przez żmiję powinna ograniczyć ruchy ciała.

RjTRNTx8LD3QI
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Polecenie 5

Opisz sytuację, w której podczas udzielania pierwszej pomocy osobie ugryzionej przez pszczołę należy wezwać pogotowie ratunkowe.

R1KQKCpYVcpBf
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Polecenie 6

Wyjaśnij, co należy zrobić, gdy miejsce zranienia jest duże i silnie krwawi.

R1XetRVQQQ63V
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Podsumowanie

  • Po ukąszeniu przez owady nie rozdrapuj miejsca ukąszenia. Posmaruj je specjalną maścią oraz zastosuj zimny okład. W przypadku użądlenia delikatnie usuń żądło ze skóry.

  • Kleszcze przenoszą groźne dla człowieka choroby, dlatego ważne jest, aby się przed nimi chronić. Jeśli powstanie rumień w miejscu ukąszenia lub wystąpią objawy podobne do grypy, niezwłocznie udaj się do lekarza.

  • W Polsce jedynym jadowitym gatunkiem węża jest żmija zygzakowata.

  • Objawy, jakie mogą wystąpić przy zatruciu, to wymioty, biegunka, ból brzucha, osłabienie i zawroty głowy.

  • Przed założeniem jałowego opatrunku zranione miejsce należy przemyć wodą z mydłem.

  • Podstawowym wyposażeniem apteczki domowej są środki opatrunkowe, takie jak:

  • bandaż zwykły, bandaż elastyczny, jałowa gaza, jednorazowe rękawiczki, kompresy jałowe, czy plastry na rany.

  • Przed udzieleniem pierwszej pomocy osobie, która tego potrzebuje, upewnij się, że nie zagraża wam żadne niebezpieczeństwo.

Słownik

adrenalina
adrenalina

hormon zwierzęcy odgrywający ważną rolę w mechanizmie stresu i natychmiastowej reakcji organizmu na zagrożenie

borelioza
borelioza

choroba bakteryjna przenoszona przez kleszcze

dezynfekcja
dezynfekcja

inaczej odkażanie, czyli proces mający na celu zniszczenie drobnoustrojów

dyspozytor (medyczny)
dyspozytor (medyczny)

osoba przyjmująca telefoniczne zgłoszenia nagłych zdarzeń stanowiących zagrożenie dla zdrowia i życia,; wysyła zespoły ratownictwa medycznego na miejsce zdarzenia oraz instruuje osoby udzielające pierwszej pomocy

opatrunek jałowy
opatrunek jałowy

opatrunek całkowicie wolny od wszelkiego rodzaju drobnoustrojów: bakterii, wirusów, grzybów

pokrzywka
pokrzywka

choroba, w przebiegu której na skórze pojawiają się blade bąble otoczone zaczerwienieniem; zmianom towarzyszy świąd

repelenty
repelenty

środki odstraszające owady

rumień
rumień

miejscowe, chorobowe zaczerwienienie skóry

Zadania

R14G7oHgyEskx
Ćwiczenie 1
Uzupełnij zdanie i zapamiętaj tę ważną zasadę! Najważniejszą zasadą przy udzielaniu piewszej pomocy jest zapewnienie Tu uzupełnij sobie i osobie poszkodowanej.
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
RHyg1fJG2qVOP
Ćwiczenie 2
Który owad zostawia swoje żądło w użądlonej skórze? Możliwe odpowiedzi: 1. pszczoła, 2. szerszeń, 3. osa, 4. trzmiel, 5. kleszcz
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
RpQ4iWC2bFqG8
Ćwiczenie 3
Zaznacz prawdziwe stwierdzenia. Możliwe odpowiedzi: 1. Wbitego w skórę kleszcza nie wolno smarować tłuszczem ani środkiem odkażającym., 2. Użądlenie osy nie powoduje bólu, bo nie zostawia ona żądła w skórze., 3. Komary w Polsce nie przenoszą niebezpiecznych chorób., 4. Okrągłe zaczerwienienie, tzw. rumień, pojawiające się na skórze po ugryzieniu kleszcza, może być objawem choroby i wymaga konsultacji lekarza., 5. Po użądleniu należy wyjąć żądło ze skóry, mocno je ściskając., 6. Dolegliwości po użądleniu złagodzi ciepły kompres.
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1OxkJ2keUsGV
Ćwiczenie 4
Wskaż, co może być przyczyną zatruć.
Źródła ilustracji: Kurt Stüber, Wikimedia Commons, licencja: CC BY‑SA 3.0; Couleur, Pixabay, licencja: CC 0; Paula, Pexels, licencja: CC 0.
Źródło: Sara Sypniewska, Wikimedia Commons, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1crBlkvSawek
Ćwiczenie 4
Wskaż, co może być przyczyną zatruć.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
R1ZHNcBgvqQKt
Ćwiczenie 5
Uszereguj kolejno czynności, jakie należy wykonać, opatrując zranienie. Elementy do uszeregowania: 1. element 2, 2. element 4, 3. element 3, 4. element 1
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
R14ndVC44eLgM
Ćwiczenie 6
Podziel zdarzenia na te, podczas których konieczne jest wezwanie pogotowia ratunkowego oraz te, podczas których nie należy go wzywać. Należy wezwać pogotowie ratunkowe. Możliwe odpowiedzi: 1. Użądlenie przez osę., 2. Podejrzenie silnej reakcji alergicznej. Nie należy wzywać pogotowia ratunkowego. Możliwe odpowiedzi: 1. Użądlenie przez osę., 2. Podejrzenie silnej reakcji alergicznej.
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Ćwiczenie 7

Wyjaśnij, dlaczego do miejsca zranienia nie należy przykładać chusteczek higienicznych.

RiIR2Nl3X1h50
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Ćwiczenie 8

Wyjaśnij, dlaczego zatrucia grzybami są niebezpieczne.

R1F87U5uMYlY0
(Uzupełnij).
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Ćwiczenie 9

Korzystając z dostępnych źródeł, wyjaśnij, dlaczego wbitego w skórę kleszcza nie wolno smarować tłuszczem ani środkami dezynfekującymi.

R1JarmZAQQiS4
(Uzupełnij).
Źródło: Sara Sypniewska, licencja: CC BY-SA 3.0.
bg‑azure

Notatnik

R1IVx4SEViiwq
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Bibliografia:

Bartosik A., Na ratunek! Czyli medycyna dawniej i dziś, Warszawa 2021.

Użądlenia, ukąszenia i ukłucia owadów, https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/uzadlenia-ukaszenia-i-uklucia-owadow.

Sposób udzielania pierwszej pomocy w wybranych nagłych wypadkach, https://www.gov.pl/web/zdrowie/sposob-udzielania-pierwszej-pomocy-w-wybranych-naglych-wypadkach.

Łaski M., Pierwsza pomoc dla dzieci i niemowląt – 30 nagłych wypadków od A do Z, 2013.