Czy zastanawiało cię kiedyś, po co nam sen? Albo czy zwierzęta potrzebują tyle samo snu, co człowiek? Wkrótce poznasz odpowiedzi na te pytania.
Porozmawiaj o twojej potrzebie snu i sposobach na dobry sen.
Ile godzin snu potrzebujesz, aby wypocząć i odzyskać pełnię energii?
Jak często po przebudzeniu odczuwasz zmęczenie?
Jak myślisz, czym może grozić brak snu?
Zapoznaj się z informacjami zamieszczonymi na poniższej ilustracji interaktywnej i dowiedz się, dlaczego sen jest taki ważny dla naszego zdrowia.
Przeczytaj tekst Anthony’ego SmithaAnthony’ego Smitha Sen lub wysłuchaj jego nagrania. Wynotuj najważniejsze informacje. Odpowiedz na pytania.
Które zwierzęta potrzebują tyle samo snu, co człowiek?
Które zwierzęta śpią najdłużej, które najkrócej?
Dlaczego niektóre zwierzęta nie mogą pozwolić sobie na długi sen?
Przeczytaj uważnie fragment utworu Sen i porównaj swoją notatkę z treścią tekstu. Odpowiedz na pytania.
Co jest treścią tekstu?
Z jakiej dziedziny wiedzę zawiera?
Jakie informacje można w nim znaleźć?
Czym różni się od tekstów literackich?
Jak można nazwać taki tekst?
SenCo się dzieje w organizmie, który regularnie, z konieczności, zagadkowo i na długi okres wyłącza znaczną część swojej całości? [...] Myśli, które mogą wtedy przebiegać przez umysł, nie są inspirowaneinspirowane przez zdarzenia zachodzące w najbliższym otoczeniu; są one, jeśli człowiek nie jest pod tym względem wyjątkiem, dziwaczną mieszaniną dawnych zdarzeń, tłumionych obaw, pragnień i zjawisk irracjonalnychirracjonalnych.
Teraz kilka faktów. [...] Czas trwania snu jest różny. Leniwiec olbrzymi śpi 20 godzin na dobę; króliki, świnie, kolczatki, świnki morskie i człowiek śpią około 8 godzin; krowy, słonie, osły, owce i konie zadowalają się 2–3 godzinami. [...] Wszystkie płazy mają okresy bezruchu przypominające sen, wydaje się też, że niektóre ryby czasem zasypiają [...], również wszystkie owady przejawiają co najmniej jeden okres braku aktywności w ciągu dnia. W żadnym razie nie można uznać, że sen jest typowy tylko dla człowieka, że jest następstwem [...] dużej aktywności mózgu. [...]
Większość gatunków zagrożonych przez drapieżniki musi się lękać zaniku uwagi i te śpią krótko. Żyrafie potrzeba po obudzeniu zaledwie 10 sekund, by stanąć na nogi i gatunek ten śpi tylko 2 godziny w ciągu nocy, ale przez te dwie godziny rzeczywiście śpi. Korzyści płynące ze snu najwyraźniej przewyższają związane z nim ryzyko. Ślepy delfin indyjski, zawsze zagrożony przez bystre prądy, wśród których żyje, śpi 90‑sekundowymi momentami, co zmniejsza niebezpieczeństwo rozbicia się o ostre skały [...]. Butelkonosy delfin [...] śpi jedną półkulą mózgu naraz. [...] Wykryto, że jedno jego oko pozostaje otwarte, a drugie się zamyka, gdy zwierzę wykonuje tę sztuczkę 'rozszczepieniarozszczepienia' swego mózgu. W zwykłych warunkach obydwie półkule mózgowe delfina pozostają w ścisłej współpracy. Taki układ, dający się przyrównać do snu jednego wartownika, gdy drugi czuwa, ma tak wiele zalet, iż trudno się nie dziwić, że nie wykształcił się on również u innych gatunków.
Rozwiąż test, w każdym zadaniu zaznacz prawidłową odpowiedź. Pamiętaj, że jest ona tylko jedna. Do tekstu możesz zaglądać przez cały czas. Jeśli się pomylisz, spróbuj jeszcze raz.
test
Wybierz się do biblioteki i sprawdź, jakie książki popularnonaukowe są w niej dostępne. Przejrzyj kilka z nich. Może coś cię zainteresuje? Zapisz w zeszycie tytuły dziesięciu wybranych książek popularnonaukowych, pamiętaj o nazwie wydawnictwa i o roku wydania.