Trochę teorii
Czym jest pogoda?
Pogoda to stan atmosfery w danej chwili i w danym miejscu na Ziemi. Natomiast klimat to charakterystyczny przebieg stanów pogodowych na danym obszarze ustalony na podstawie wieloletnich obserwacji. Prognozowanie pogody polega na przewidywaniu czasowych i przestrzennych zmian stanu atmosfery, w tym m.in. zmian ciśnienia, temperatury powietrza, prędkości i kierunku wiatru, zachmurzenia, zamglenia, stanu morza, a coraz częściej – także poziomu zanieczyszczenia atmosfery.
Do głównych elementów pogody zalicza się: temperaturę powietrza, wilgotność powietrza, opady atmosferyczne, ciśnienie atmosferyczne, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie i usłonecznienie. Są to także elementy klimatu, ponieważ klimat to powtarzający się układ pogody, obserwowany na danym obszarze na przestrzeni wielu lat (przynajmniej trzydziestu).
Pogoda ma ogromne znaczenie w życiu człowieka, wywierając wpływ na jego codzienną egzystencję oraz na działalność gospodarczą. Zapewne z tego względu prognozy pogody próbowano tworzyć na podstawie obserwacji otoczenia już w starożytności, czego dowodem jest m.in. dzieło Arystotelesa Meteorologica.
Czynniki kształtujące pogodę
Czynniki niemeteorologiczne
Szerokość geograficzna
Szerokość geograficzna określa stopień i czas naświetlenia terenu promieniami słonecznymi. Wraz ze wzrostem szerokości geograficznej zmniejsza się wysokość Słońca nad horyzontem – ilość dostarczanego ciepła maleje. Im większe wysokości Słońca nad horyzontem, tym wyższe temperatury powietrza.

Rozkład lądów i mórz
Nierównomierne nagrzewanie się oraz ochładzanie wody i lądu powoduje zróżnicowanie temperatury powietrza – ten fakt wywiera wpływ na wilgotność powietrza oraz rozkład i wielkość opadów atmosferycznych w ciągu roku. Nierównomierne nagrzewanie się i ochładzanie wody i lądu wpływa również na różnice ciśnienia atmosferycznego, w wyniku czego powstaje wiatr.
Wysokość nad poziomem morza (wysokość bezwzględna)
Od wysokości nad poziomem morza zależy ciśnienie atmosferyczne (wraz z wysokością spada średnio o 11,5 hPa co 100 m), temperatura powietrza (wraz z wysokością spada średnio o 0,6°C co 100 m) i wielkość opadów (z reguły ich ilość rośnie wraz z wysokością).
Rzeźba terenu
Rzeźba terenu ułatwia bądź utrudnia przepływ mas powietrza, co w konsekwencji wpływa na temperaturę powietrza i wielkość opadów (np. opady orograficzneopady orograficzne). Jest to widoczne zwłaszcza w przypadku dużych form ukształtowania terenu (np. rozmieszczenie gór na kontynencie – bariery orograficzne, które wymuszają ruch mas powietrza, przykładowo powstanie tzw. Alei Tornad) czy położeniu w kotlinach, które wpływa na obniżenie wielkości opadów lub nawet ich brak. Stoki dosłoneczne mają wyższe temperatury od przeciwległych. Jeżeli w obniżeniach terenu (np. kotlinach śródgórskich) zalegną zimniejsze, cięższe masy powietrza, a Słońce ogrzeje stoki na większych wysokościach, może dojść do inwersji termicznejinwersji termicznej.
Rodzaj (charakter) podłoża
Rodzaj podłoża decyduje o różnej pojemności cieplnej środowiska, np. ląd nagrzewa się i oddaje ciepło szybciej niż woda. Latem więc ląd jest cieplejszy, a zimą chłodniejszy niż morze. Pokrycie terenu (pokrywa śnieżna, nawilgocenie, rodzaj skał) też ma wpływ na kształtowanie się np. temperatury powietrza czy wilgotności.
Barwa podłoża
Od barwy podłoża zależy zdolność pochłaniania i odbijania promieniowania słonecznego – tzw. albedo. Ciemne podłoże (np. woda, las) pochłania dużo promieniowania i oddaje atmosferze dużo ciepła – temperatura powietrza jest wysoka. Mówimy wówczas o niskim albedo. Z kolei przy wysokim albedo większość promieni odbija się od podłoża, a temperatura powietrza jest niska. Możemy to zaobserwować na przykładzie śniegu.
Prądy morskie
Ciepłe prądy morskie, które płyną u wybrzeży, powodują wzrost temperatury i opadów, a zimne obniżają temperaturę i ilość opadów. Mogą nawet powodować ich brak. Na wybrzeżach, przy których płyną zimne prądy morskie, mogą tworzyć się pustynie, np. na zachodnim wybrzeżu Ameryki Południowej – pustynia Atakama, a na południowo‑zachodnim wybrzeżu Afryki – pustynia Namib.
Czynniki meteorologiczne
Układy baryczne
W atmosferze istnieje tendencja do wyrównywania ciśnienia, przemieszczanie się powietrza zachodzi zawsze od ośrodka wysokiego ciśnienia do ośrodka niskiego ciśnienia. Poziomy ruch powietrza wywołany przez różnicę ciśnienia atmosferycznego to wiatr. Zmieniające się układy baryczne mają wpływ na zmiany pogody – np. zimą w Polsce niże baryczne przynoszą cieplejsze powietrze i opady, przy wyżach barycznych słoneczna pogoda może być związana z silnym mrozem.
Masy powietrza
Masa powietrza to rozległa część powietrza troposferycznego o jednorodnych cechach fizycznych, termicznych, wilgotnościowych itp., nabytych wskutek dłuższego przebywania nad danym obszarem. Główne masy powietrza to powietrze równikowe, zwrotnikowe, polarne, arktyczne lub antarktyczne. Masy powietrza kształtują wysokość temperatury powietrza, wilgotność, opady, a także ciśnienie atmosferyczne. Przykładowo jeżeli nad obszar Polski napływa powietrze zwrotnikowe, temperatury powietrza rosną, jeżeli napływa powietrze arktyczne, temperatury powietrza obniżają się.
Fronty atmosferyczne
Front atmosferyczny to powierzchnia styku między masami powietrza o różnej temperaturze (strefy przejściowe). Wyróżnia się fronty główne (stacjonarne), rozdzielające główne masy powietrza, oraz fronty wtórne – oddzielające powietrze morskie i kontynentalne w danej strefie lub masy powietrza różniące się stopniem przekształcenia. Fronty atmosferyczne są związane ze strefami opadów (opady frontalne). W zależności od rodzaju frontu atmosferycznego temperatura powietrza wzrasta (front ciepły) lub obniża się (front chłodny).
Czynniki decydujące o występowaniu zjawisk pogodowych - film edukacyjny

Film dostępny pod adresem /preview/resource/ROiKvjSTX8Efh
Film nawiązujący do czynników decydujących o występowaniu zjawisk pogodowych.
Na czym polega prognoza pogody?
Synoptyka jest działem meteorologii zajmującym się prognozowaniem pogody, czego podstawą są obserwacje i pomiary meteorologiczne.
Aby ujednolicić prace meteorologiczne na całym świecie, zasady obserwacji w każdym kraju są takie same. Określa je ściśle Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO), będąca agendą ONZ. W Polsce badaniem pogody zajmuje się Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW), który dysponuje stacjami i posterunkami meteorologicznymi.
Prognozowanie polega na przetwarzaniu danych opartych na aktualnym stanie pogody oraz na analizie warunków występujących w przeszłości. Mając precyzyjne dane na temat przeszłych stanów pogody w określonych warunkach, można stwierdzić, że w identycznych warunkach pogoda rozwinie się podobnie. Im więcej podobieństw między warunkami z przeszłości, tym bardziej prawdopodobna prognoza pogody. Należy pamiętać, że prognoza pogody opiera się jedynie na prawdopodobieństwie powtórzenia zjawiska. Zatem każda prognoza wybiegająca dalej w przyszłość będzie mniej trafna.
Pomiary meteorologiczne
Informacji na temat aktualnej pogody dostarczają pomiary, które wykonuje się na stacjach meteorologicznych rozmieszczonych głównie na lądzie co kilkadziesiąt kilometrów, a które uzupełniane są m.in. za pomocą danych radarowych, sondaży aerologicznych czy pomiarów satelitarnych. Znajomość zmienności warunków pogodowych z poprzednich lat pozwala na prognozowanie pogody z wykorzystaniem modeli matematycznych. Podstawowym źródłem danych do prognozowania krótkoterminowej prognozy pogody są wyniki pomiarów poszczególnych elementów pogody prowadzonych przez stacje naziemne.
Stacja meteorologiczna to miejsce, gdzie przeprowadzane są pomiary. Składa się najczęściej z klatki meteorologicznej oraz ogródka meteorologicznego, w którym są rozmieszczone przyrządy pomiarowe.
Pomiary wykonywane na stacji meteorologicznej:
temperatura powietrza na wysokości: 5 cm i 2 m nad poziomem gruntu,
temperatura gruntu na głębokości 5, 10, 20 i 50 cm poniżej poziomu gruntu,
wilgotność powietrza na wysokości 2 m nad poziomem gruntu,
ciśnienie atmosferyczne,
wielkość opadu atmosferycznego,
kierunek i prędkość wiatru,
zachmurzenie,
usłonecznienie.


We współczesnych pomiarach wykorzystuje się też radary. Za ich pomocą można śledzić rozwój i przemieszczanie się zjawisk takich jak huragany. Pomagają opracowywać prognozy pogody, szczególnie krótkoterminowe.

Wraz z rozwojem badań kosmicznych zaczęto korzystać z satelitów meteorologicznych. Są to sztuczne satelity Ziemi przeznaczone do pomiarów, zbierania i przekazywania informacji o stanie atmosfery. Procesy, które obserwujemy przez satelity meteorologiczne, służą przede wszystkim meteorologii i hydrologii, dotyczą zarówno atmosfery, jak i powierzchni Ziemi:
atmosfera: chmury, fronty, opad, para wodna, rozkład temperatury, wilgotności, ozonu, pole wiatru, stabilność atmosfery i wiele innych; powierzchnia Ziemi: temperatura, pokrywa śnieżna i lodowa, wegetacja, dynamika mórz i oceanów, pole wiatru na powierzchni morza itd.

W prognozowaniu pogody w Polsce i Europie wykorzystuje się dane z satelitów meteorologicznych METEOSAT oraz MSG i NOAA.

Metody pomiarów - film edukacyjny

Film dostępny pod adresem /preview/resource/R13srRRFvbSfV
Nagranie filmowe lekcji - dotyczy metod pomiarów meteorologicznych.
Metody prognozowania pogody
Metody prognozowania pogody są zróżnicowane. Każda z nich charakteryzuje się określoną dokładnością i sprawdzalnością, horyzontem czasowym, możliwością zastosowania do celów specjalistycznych (lotnictwo, rolnictwo, żegluga i in.). Do najczęściej stosowanych należą:
Metoda synoptyczna (analizy trendu) jest przydatna do prognozowania krótkoterminowego, polega bowiem na obserwacji tempa i kierunku przemieszczania się układów barycznych, frontów atmosferycznych, stref zachmurzenia oraz towarzyszących im zjawisk atmosferycznych (np. opadów). Przyjmując, że tempo to jest stałe, można określić, po jakim czasie elementy te pojawią się na danym obszarze. Podstawową trudnością w stosowaniu tej metody jest ograniczona przewidywalność występowania elementów pogody. Jeżeli tempo i kierunek ich przemieszczania zmienia się, metoda nie może być stosowana do tworzenia prognozy. W metodzie tej najważniejszą rolę odgrywają wiedza i doświadczenie synoptyka.
Podstawą pracy synoptyka są mapy synoptyczne, na które za pomocą umownych symboli i znaków nanosi się wyniki jednoczesnych obserwacji meteorologicznych wykonanych na lądzie i morzu. Im więcej wyników obserwacji uwzględnia mapa, tym opracowana na jej podstawie prognoza jest dokładniejsza. Mapa obejmuje zwykle rozległy obszar pozwalający śledzić ruch i rozwój zjawisk i obiektów meteorologicznych w ciągu kilku dni. Istnieją dwa rodzaje map synoptycznych – powierzchniowa, sporządzana na podstawie wyników pomiarów ze stacji meteorologicznych, i górna, przedstawiająca dane o stanie atmosfery na różnych wysokościach n.p.m., które uzyskuje się w wyniku obserwacji aerologicznych.
Mapy synoptyczne kreślone są codziennie po każdym terminie obserwacji, tj. dla głównych terminów synoptycznych (00:00, 6:00, 12:00, 18:00 UTC) oraz pośrednich (3:00, 9:00, 15:00, 21:00 UTC). W praktyce wybierany obszar objęty mapą synoptyczną jest na tyle duży, aby możliwe było śledzenie rozwoju zjawisk i ruchu obiektów meteorologicznych w ciągu kolejnych kilku dni. W Polsce mapy synoptyczne najczęściej obejmują obszar całej Europy, północną część Atlantyku po wschodnie wybrzeża Ameryki Północnej, południową część Arktyki, północną Afrykę, a na wschodzie sięgają po Ural.

Metoda statystyczna (klimatyczna) oparta na statystyce matematycznej i teorii prawdopodobieństwa polega na prognozowaniu pogody na podstawie średnich wartości wybranych elementów obliczonych dla danego dnia w roku na podstawie danych z długiego okresu (tzw. wielolecia). Trudności w stosowaniu tej metody wynikają z faktu, że jest ona obarczona znacznym błędem, nie uwzględnia bowiem możliwości wystąpienia anomalii pogodowych. Jest więc przydatna w sytuacji, kiedy układ warunków atmosferycznych jest typowy, natomiast kiedy pojawiają się wspomniane anomalie, prognoza staje się zawodna. Metoda analogii jest nieco zbliżona do metody klimatycznej, nie polega jednak na porównywaniu poszczególnych elementów pogody, ale poszukiwaniu w przeszłości sytuacji synoptycznej zbliżonej do aktualnej. Znając jej skutki pogodowe, zakłada się, że w okresie objętym prognozą ukształtuje się podobny jak w przeszłości układ elementów. Dokładność metody zależy od zakresu i dostępności danych – im jest ich więcej, tym bardziej precyzyjnie można ustalić sytuację synoptyczną analogiczną do obecnej. W praktyce jest to bardzo trudne, bowiem w pełni powtarzalne układy ośrodków barycznych i frontów praktycznie nie występują, tymczasem każda różnica między sytuacją obecną i analogiczną do niej sprawia, że metoda analogii nie może być stosowana. Metoda numeryczna wykorzystuje specjalistyczne oprogramowanie komputerowe do analizowania i przetwarzania danych pomiarowych dotyczących temperatury powietrza, ciśnienia, kierunków i prędkości wiatru, opadów i in. Dane przetwarzane są według określonego algorytmu w celu opracowania modeli prognostycznych pogody. Dokładność tej metody zależy od zakresu danych wejściowych i ciągłości ich serii, jeżeli nie są one kompletne, prognoza pogody nie będzie dokładna. Znaczną trudność może sprawiać także korzystanie ze specjalistycznego oprogramowania i interpretacja wyników uzyskiwanych z modeli numerycznych. Metoda ta wymaga rozbudowanego zaplecza naukowo‑badawczego oraz rozległej infrastruktury informatycznej.
W Polsce opracowywanie prognoz pogody i ostrzeżeń dla osłony ludności oraz gospodarki narodowej i obronności należy do zadań statutowych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Jednakże prognozy opracowuje także wiele innych instytucji, jedną z nich jest Interdyscyplinarne Centrum Modelowania Matematycznego i Komputerowego Uniwersytetu Warszawskiego, które wykonuje prognozy numeryczne.


Oprócz ogólnych prognoz pogody wydawane są także prognozy specjalistyczne przeznaczone dla określonego odbiorcy, np. prognozy dla rolnictwa, lotnictwa komunikacyjnego, ciepłownictwa, energetyki, transportu i in. Mają one ogromne znaczenie, gdyż są w nich ujęte elementy i zjawiska pogodowe stwarzające zagrożenie dla konkretnej działalności lub warunkujące konieczność podjęcia określonych działań.
Prognozy specjalistyczne - opisy do rozwinięcia
Mapa synoptyczna podstawą prognozy pogody
Podstawą do określenia tego, jaka będzie pogoda w danym miejscu, jest mapa synoptyczna, dla której źródłem informacji są wyniki pomiarowe prowadzone na stacjach. Na tych mapach przedstawione są: fronty atmosferyczne, ciśnienie atmosferyczne, kierunek i siła wiatru, masy powietrza oraz zachmurzenie i opady atmosferyczne. Analiza takiej mapy umożliwia prognozę pogody na najbliższy czas. Często stosuje się uproszczone mapy prognozy pogody, przygotowane na potrzeby mediów, które są bardziej czytelne dla odbiorców niebędących specjalistami w dziedzinie meteorologii.

Analizując mapę synoptyczną, można zauważyć prawidłowości pozwalające na określenie stanów pogody:
spadek ciśnienia atmosferycznego może oznaczać opady deszczu i silny wiatr,
wzrost ciśnienia może oznaczać poprawę pogody.
Miejsca, w których przechodzą fronty atmosferyczne, oznaczają zmianę pogody w zależności od charakteru frontu. Front chłodny może oznaczać przejście gwałtownych zjawisk (burze, gradobicia), front ciepły może powodować długotrwałe deszcze, natomiast zokludowany (będący kombinacją frontu chłodnego i ciepłego) może prowadzić do opadów atmosferycznych i burz.
Czy wiesz, że nadchodzące zmiany w pogodzie można stwierdzić, obserwując zjawiska lokalne, np. zachody i wschody Słońca, chmury, a nawet… rośliny i zwierzęta w otoczeniu? Wyniki takich obserwacji nazywane są prognostykami. Oto niektóre z nich.
Nadejście dobrej pogody zapowiadają:
czysty i jasny widnokrąg podczas zachodu Słońca,
po wschodzie Słońca - niebo błękitne lub szarobłękitne, z lekką mgiełką,
zachodzące Słońce o intensywnym, czerwonym kolorze,
złoty odcień nieba po zachodzie Słońca,
brak wiatru w nocy,
wieczorem zanikanie chmur kłębiastych, czyste niebo,
duże, wyraźne gwiazdy widoczne nawet przed wschodem Słońca,
wieczorna i poranna rosa,
mgła w nocy opadająca nad ranem,
brak zjawisk świetlnych (halo,halo, wieniec, tzw. lisia czapa) wokół Księżyca,
dalekie wyprawy pszczół od ula,
wysoko latające jaskółki poszukujące owadów,
głośny śpiew ptaków do późnej nocy i przed świtem,
koty leżące wyciągnięte po południu i wieczorami na parapetach okiennych,
dym z komina unoszący się pionowo ku górze.

Pogorszenie pogody i występowanie opadów zapowiadają m.in.:
bardzo czerwone wschodzące Słońce, często przykryte chmurami,
bladożółte Słońce o zachodzie, często przykryte grubą warstwą chmur,
chmury kłębiaste pojawiające się rankiem,
tęcza widoczna rano lub przed południem,
chmury pierzaste stopniowo pokrywające całe niebo,
gęsta mgła nad ranem, która podnosząc się, tworzy cienką warstwę chmur,
białawy odcień nieba w ciągu dnia,
silny wiatr wieczorem i w nocy,
gwałtowny wzrost temperatury wieczorem, parno, wilgotno,
blade i niewyraźne gwiazdy znikające długo przed świtem,
czerwona tarcza Księżyca, szczególnie podczas wschodu i zachodu,
czyste niebo nad horyzontem i zbierające się chmury,
halo wokół Księżyca i Słońca,
senność i zmęczenie mimo ładnej pogody,
często myjące się koty, zwijające w kłębek do spania,
mrówki chowające się do mrowisk,
bociany spacerujące po łące,
nisko latające jaskółki,
twardniejąca sól w solniczce,
dym z komina spływający ku powierzchni ziemi i snujący się nisko.

Analiza mapy synoptycznej
Na mapach synoptycznych prezentowane są wyniki obserwacji meteorologicznych z bardzo wielu stacji meteorologicznych. Oczywiście im więcej stacji i obserwacji uwzględniono, tym stworzona mapa jest dokładniejsza. Jednak olbrzymia ilość informacji sprawia, że mapa taka staje się trudna w interpretacji. Dlatego też dla ułatwienia oceny sytuacji meteorologicznej mającej stanowić podstawę prognozy pogody na najbliższe godziny przeprowadza się analizę synoptyczną. Pozwala ona ustalić położenie układów ciśnienia, lokalizację i rodzaj frontów oraz identyfikację mas powietrza.

Analizę synoptyczną prowadzi się na następujących etapach:
analizy izobarycznej,
analizy frontowej,
analizy mas powietrza.
Analiza izobaryczna opiera się na wykreśleniu na mapie izolinii jednakowej wartości ciśnienia atmosferycznego – izobar. Pozwala to na określenie położenia ośrodków barycznych: wyżowych i niżowych. Izobary wykreślane są najczęściej o równych wartościach (np. 1010 hPa) i ze stałą różnicą, np. 5 hPa. Przebieg i zagęszczenie izobar pozwala na ocenę gradientu ciśnienia. W miejscach, gdzie izobary mają duże zagęszczenie, gradient ciśnienia jest duży i na odwrót. Wykreślenie przebiegu izobar nie jest sprawą prostą, gdyż należy uwzględnić m.in.
związek przebiegu izobar z kierunkiem wiatru (reguła Buys‑Ballota),
zagęszczenie izobar – powinno być ono proporcjonalne do prędkości wiatru,
załamanie izobar – powinno występować jedynie w miejscach przecinania się z frontem atmosferycznym.
Analiza frontowa pozwala na określenie na mapie lokalizacji frontów. Mając wiedzę dotyczącą typowych symptomów pogody, jaka towarzyszy różnym rodzajom frontów, dokonuje się ich umiejscowienia na mapie. Niemniej często bywa to niezwykle trudne ze względu na różny stopień ostrości frontów. Najczęściej obserwowane są o małej wyrazistości, czego efektem jest podobnie mała ostrość towarzyszących im zjawisk pogodowych. Sprawia to, że przebieg frontów wyrysowany na mapach nie jest pozbawiony czynnika subiektywnego. Pewną wskazówką przy analizie frontowej są systematyczne załamania izobar. Dzięki nim wiemy o istnieniu nieciągłości poziomego gradientu ciśnienia w strefie frontu, a tym samym o prawdopodobnych zmianach kierunku i prędkości wiatru. Wielkość i rodzaj zachmurzenia, a także występowanie opadów atmosferycznych mogą stanowić dobry indykator aktualnego położenia frontu i jego typu. Dla przykładu zespół chmur As (chmura średnia warstwowa) do Ns (chmura warstwowa deszczowa) oraz szeroka strefa opadów atmosferycznych o niedużym natężeniu wskazuje na zaleganie frontu ciepłego.
Analiza mas powietrza prowadzona jest w celu określenia pochodzenia geograficznego, typu równowagi, a także cech fizycznych. Pochodzenie geograficzne mas powietrza ustalane jest przede wszystkim w oparciu o mapy pogody z terminów wcześniejszych. Uzupełniająco wykorzystywana jest także analiza elementów pogody zaliczanych do konserwatywnych ze względu na bardzo wolną zmianę w czasie. Analiza pomiarów aerologicznych pozwala na ustalenie typu równowagi atmosfery.
Jak pogoda wpływa na człowieka
Człowiek podlega nieustannie oddziaływaniu różnego rodzaju procesów i zjawisk, które zachodzą w atmosferze. Środowisko atmosferyczne oddziałuje na organizm człowieka (skórę, drogi oddechowe, narządy oraz układ nerwowy) poprzez różnego rodzaju bodźce, których natężenie jest zmienne w czasie i przestrzeni.

Główne grupy bodźców oddziałujących na człowieka
fizyczne
radiacyjne – promieniowanie słoneczne
termiczno‑wilgotnościowe
mechaniczne – wiatr i ciśnienie atmosferyczne
elektryczne – jonizacja, prądy elektryczne, ładunki elektryczne chmur i opadów, burze
akustyczne – hałas
fizyczno‑chemiczne
zanieczyszczenia powietrza (naturalne i antropogeniczne)
biologiczne
aeroplankton – bakterie, wirusy, pierwotniaki, grzyby, zarodniki roślin, pyłki kwiatowe; lotne substancje wydzielane przez rośliny (fitoncydy)
W zależności od intensywności bodźce mogą wpływać na człowieka pobudzająco, hartująco, ale także szkodliwie, powodując obciążenie lub przeciążenie organizmu. Grupą szczególnie narażoną na zmienne warunki atmosferyczne (zwłaszcza pogodowe) są meteoropaci (inaczej meteopaci). Meteoropatia polega na nadwrażliwości reakcji organizmu na bodźce środowiska atmosferycznego, w tym zwłaszcza na nagłe zmiany pogody. O meteoropatii, chociaż nie jest ona jednostką chorobową, mówi się coraz częściej jako o „chorobie cywilizacyjnej” dotykającej zwłaszcza mieszkańców miast, którzy wiele czasu spędzają w mikroklimacie biurowców. Może mieć podłoże genetyczne lub zostać nabyta jako konsekwencja przebytych chorób, starzenia się organizmu, być warunkowana przez wiek, płeć oraz tryb życia. Należy podkreślić, że bodźce pochodzące ze środowiska atmosferycznego nie wywołują chorób, jedynie mogą wyzwalać subiektywne dolegliwości u ludzi zdrowych oraz nasilać objawy chorobowe u ludzi chorych. Reakcje organizmu pojawiają się ze znacznym wyprzedzeniem w stosunku do zmian zachodzących w atmosferze. Przyczyną może być duża wrażliwość na zmiany pola elektrycznego atmosfery, które poprzedzają nadejście frontu. W skrajnych sytuacjach tego typu przeczuwanie nadciągających zmian może występować nawet 48 godz. przed ich nadejściem.

Obiektywna klasyfikacja pogody wg Niemieckiej Służby Pogody oraz objawy chorobowe

Promieniowanie słoneczne jest jednym z bodźców fizycznych o największym znaczeniu dla zdrowia człowieka. To dzięki niemu nasz organizm przekształca zgromadzony cholesterol w witaminę DIndeks dolny 33, wpływa ono na odporność organizmu na zakażenia, pobudza układ hormonalny i wiele innych.
Czas bezpiecznego zażywania kąpieli słonecznych (przebywania „na słońcu”) uzależniony jest zwłaszcza od trzech czynników: fototypu skóry, aktualnego indeksu UV (UVI – UV Index) oraz stosowania filtrów przeciwsłonecznych (SPF – sun protective factor).
Cechy charakterystyczne i reakcje na światło słoneczne różnych fototypów skóry.

Popularne kremy z filtrem działają na dwa sposoby: filtry chemiczne – pochłaniają energię promieniowania, filtry fizyczne – działają jak lustro, odbijają promieniowanie. Na opakowaniach kremów producenci zamieszczają informację o tzw. faktorze ochronnym (SPF). Im wyższa wartość, tym dłużej można przebywać na słońcu bez obaw o poparzenie słoneczne (rumień). Aby dowiedzieć się, przez jaki czas można bezpiecznie zażywać kąpieli słonecznych, należy pomnożyć bezpieczny czas przebywania na słońcu przez wartość filtra.