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Katarzyna WalkowskaEntspannung ist notwendig
RAzCaZL95XaIg
Ilustracja przedstawia dwie zapisane strony w zeszycie. W tekście widoczne są podkreślenia, wyróżnienia oraz rysunki. Treść dostępna w transkrypcji poniżej.
Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
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Transkription
Transkription
Entspannung ist notwendig
Hausaufgabe
Schreib einen Bericht über das Treffen mit der Entspannungstherapeutin.
Bericht über das Treffen mit der Entspannungstherapeutindie Entspannungstherapeutin/die EntspannungstherapeutinnenEntspannungstherapeutin.
Im Zusammenhang mitim Zusammenhang mitIm Zusammenhang mit der in unserer Schule veranstaltetenveranstaltetveranstalteten Woche des Gesunden Lifestyles fand am 1. Juni 2021 ein Treffen mit einer Entspannungstherapeutin statt.
Das Treffen begann um 9.00 Uhr in der Schulaula, wo sich alle Schüler und Lehrer versammeltenveranstaltetversammelten. Die Expertin begann ihren Vortragder Vortrag/die VorträgeVortrag mit der Beschreibung der Gründe, warum wir uns ausruhen sollten, und nannte die Vorteile von Entspannung. Dann erklärte sie, welche Folgen es haben kann, wenn man zu wenig Ruhe hat und ständigem Stress ausgesetzt ist. Sie machte uns darauf aufmerksamauf etwas aufmerksam machenmachte uns darauf aufmerksam, dass man nicht zu viele Aufgaben und außerschulischeaußerschulischaußerschulische Aktivitäten übernehmen sollte. Sie betonte, dass sich manche Menschen gerne aktiv ausruhen, während andere lieber gar nichts vorhabenvorhabenvorhaben. Es ist wichtig, nicht Tag für TagTag für TagTag für Tag das Gleiche zu tun, sondern die Erholungsform manchmal auch zu ändern. Die Therapeutin selbst hatte in letzter Zeitin letzter Zeitin letzter Zeit auch ihre Erholungsgewohnheiten geändert.
Nach einer kurzen Pause folgte dann der praktische Teil. Die Expertin führte eine Umfrage durch und teilte uns anhand der erhaltenen Ergebnisse in mehrere Gruppen ein. Dann sagte sie jeder Gruppe, welche Form der Erholung für sie wirksam ist. Jeder hatte auch die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsformen an sich selbst auszuprobierenausprobierenauszuprobieren. Nach der Mittagspause war eine Diskussionsrundedie Diskussionsrunde/die DiskussionsrundenDiskussionsrunde geplant. Jeder Teilnehmer konnte der Expertin Fragen stellen. Natürlich gab es viele Fragen, die sie beantwortete.
Nach den Fragen und Antworten haben wir uns bei der Entspannungstherapeutin für den interessanten Workshopder Workshop/die WorkshopsWorkshop bedankt und uns von ihr verabschiedetsich von jemandem verabschiedenverabschiedet.
1 Źródło: Katarzyna Walkowska, Entspannung ist notwendig, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Übung1
Wie verlief das Treffen mit der Expertin? Ordne die Sätze in der richtigen Reihenfolge an.
Jak przebiegało spotkanie z ekspertką? Uporządkuj zdania w odpowiedniej kolejności.
R6Z15fOQ6jbEd
Elementy do uszeregowania: 1. Die Therapeutin beantwortete die Fragen der Teilnehmer des Treffens., 2. Das Treffen begann um 9 Uhr in der Schulaula., 3. Die Expertin erzählte von den Auswirkungen von mangelnder Entspannung und viel Stress., 4. Die Expertin führte eine Umfrage durch und informierte jeden Teilnehmer, welche Form der Erholung für ihn am besten ist., 5. Die Entspannungstherapeutin beschrieb, warum Entspannung wichtig ist und welche Vorteile sie für den Körper hat., 6. Alle Teilnehmer hatten die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsformen auszuprobieren.
Elementy do uszeregowania: 1. Die Therapeutin beantwortete die Fragen der Teilnehmer des Treffens., 2. Das Treffen begann um 9 Uhr in der Schulaula., 3. Die Expertin erzählte von den Auswirkungen von mangelnder Entspannung und viel Stress., 4. Die Expertin führte eine Umfrage durch und informierte jeden Teilnehmer, welche Form der Erholung für ihn am besten ist., 5. Die Entspannungstherapeutin beschrieb, warum Entspannung wichtig ist und welche Vorteile sie für den Körper hat., 6. Alle Teilnehmer hatten die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsformen auszuprobieren.
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Übung2
Finde Wörter mit ähnlicher Bedeutung oder wähle sie aus der Liste.
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R141Y9SJgwcZq
dauernd - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
die Erholungsform - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
der Vorzug - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
das Fazit - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
sich abspielen - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
dauernd - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
die Erholungsform - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
der Vorzug - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
das Fazit - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
sich abspielen - 1. die Entspannungsform, 2. ständig, 3. der Vorteil, 4. stattfinden, 5. das Ergebnis
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Übung3
Stell dir vor, dass du an einem Treffen mit einer Entspannungstherapeutin teilnimmst. Erstell eine Liste mit Fragen, die du der Expertin stellen möchtest. Du kannst die folgenden Aspekte berücksichtigen: - die besten Entspannungsformen für dich, - die Vorteile von diesen Entspannungsformen, - die Ursachen für die chronische Müdigkeit, usw.
Wyobraź sobie, że jesteś uczestniczką/uczestnikiem spotkania z terapeutką relaksacyjną. Stwórz listę pytań, jakie chciałabyś/chciałbyś zadać ekspertce. Możesz uwzględnić następujące kwestie:
najlepsze dla ciebie formy relaksacyjne,
korzyści wynikające ze stosowania tych form wypoczynku,
przyczyny chronicznego zmęczenia, itp.
R1GX6n7499yoE
(Uzupełnij).
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Przykładowe zwroty:
Wie kann ich mich am besten erholen/mich nach der Schule effektiv entspannen/meine Freizeit organisieren/vom Stress abschalten/...? Ist ... gut zum Entspannen/empfehlenswert/eine gute Methode, sich auszuruhen/eine gute Erholungsform/...? Warum bin ich ständig müde/kann ich mich nicht beruhigen/kann ich mir keine Entspannungspause gönnen/fühle ich mich erschöpft/...? Welche Vorteile hat es, einfach mal nichts zu tun/ein Nickerchen zu machen/sportlich aktiv zu bleiben/nach der Schule spazieren zu gehen/...?
Wie kann ich mich am besten erholen? Ist Joggen gut zum Entspannen? Warum ist sportliche Aktivität empfehlenswert? Hat es auch Vorteile, einfach mal nichts zu tun? Warum bin ich ständig müde? Was kann ich tun, um mehr Energie zu haben?
R1Eilbf3qwk041
(Uzupełnij).
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die Entspannungstherapeutin/die Entspannungstherapeutinnen
die Entspannungstherapeutin/die Entspannungstherapeutinnen
