Zdrowe śniadanie na dobry początek dniatooltipid1Zdrowe śniadanie na dobry początek dnia

R8yk7ELR2s0Me1
Ilustracja przedstawia zieloną polanę porośniętą gdzieniegdzie krzewami i kępkami wysokiej trawy. W tle widać błękitne niebo ze słońcem i jasnymi chmurami. Na środku leży koc w żółto‑pomarańczową kratę. Ustawiono na nim naczynia i produkty spożywcze. Są tam: banany, marchewka, dzbanek czerwonego soku, rogalik na białym talerzyku, łyżeczka, dwie bułki, dwa plastry sera na niebieskim talerzyku, sałatka w niebieskiej misce, pasta do smarowania pieczywa w czerwonej miseczce, duży kawałek żółtego sera na białym talerzyku i słoik dżemu. Po prawej stronie klęczy na kocu uśmiechnięta Maja. Obiema rękami próbuje odkręcić słoik dżemu. Po lewej stronie, obok koca, znajduje się duży szary kamień. Stoi na nim duży brązowy kosz wypełniony jabłkami i marchewkami. Po prawej stronie ilustracji, obok Mai, stoi na trawie uśmiechnięty Franek. W uniesionej prawej dłoni trzyma czerwone jabłko. W prawym górnym rogu ilustracji znajduje się biała plansza z tekstem: „Czy wiesz, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia? Dlatego tak ważne jest, aby zacząć dzień od zdrowego i smacznego jedzenia. Zdrowe śniadanie to klucz do dobrego startu każdego dnia!”.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Zdrowe śniadanie powinno składać się z różnych składników, które dadzą nam energię na cały dzień. Na przykład możemy zjeść kanapki z chleba pełnoziarnistego z jajkiem, pomidorem i sałatą, a do tego wypić szklankę mleka lub soku pomarańczowego. Inną opcją na zdrowe śniadanie jest owsianka z mlekiem i owocami. Owsianka to bardzo zdrowe i pożywne śniadanie, które dostarczy nam mnóstwo energii. Aby była jeszcze smaczniejsza, możemy dodać do niej owoce, np. banany, truskawki lub jagody.tooltipid2.2Zdrowe śniadanie powinno składać się z różnych składników, które dadzą nam energię na cały dzień. Na przykład możemy zjeść kanapki z chleba pełnoziarnistego z jajkiem, pomidorem i sałatą, a do tego wypić szklankę mleka lub soku pomarańczowego. Inną opcją na zdrowe śniadanie jest owsianka z mlekiem i owocami. Owsianka to bardzo zdrowe i pożywne śniadanie, które dostarczy nam mnóstwo energii. Aby była jeszcze smaczniejsza, możemy dodać do niej owoce, np. banany, truskawki lub jagody.

tooltipid2.2

Twoje celetooltipid2Twoje cele

tooltipid1
tooltipid2
tooltipid3
tooltipid4
tooltipid5
tooltipid6
tooltipid7