Celem masażu relaksacyjnego jest rozluźnienie i odprężenie na poziomie zarówno fizycznym, jak i emocjonalno‑psychicznym. Masaż ten stanowi efektywne narzędzie do walki ze stresem. Odpowiednie przeprowadzenie zabiegu powinno wyeliminować nadmierne napięcia układu mięśniowego oraz zadziałać uspokajająco na układ nerwowy. Pozwala obniżyć pobudliwość układu nerwowego i wprowadzić osobę masowaną w stan odprężenia.

Masaż wpływa na pracę większości układów w naszym organizmie. Dotyk i nacisk wywierany bezpośrednio na skórę aktywuje reakcje pośrednie na drodze chemicznej i odruchowej, co przekłada się na narządy i tkanki położone głębiej. Poprawia elastyczność tkanki łącznej właściwej wiotkiej i zbitej. W przypadku układu chrzęstno‑kostnego bardziej elastyczna i odżywiona staje się tkanka chrzęstna, co wpływa na istotną regenerację chrząstki. Masaż stabilizuje równowagę między związkami organicznymi i nieorganicznymi w tkance kostnej oraz przyspiesza metabolizm tkankowy. Poprzez zabieg masażu można stymulować odporność, zwiększając procesy wytwórcze składników morfotycznych krwi. W tkance mięśniowej dochodzi do poprawy mikrokrążenia, co bezpośrednio przekłada się na   przyspieszenie metabolizmu i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. Poprawia to trofikę mięśnia oraz wydajność oddychania tlenowego. Wzrost poziomu histaminy podczas masażu wpływa na zmniejszenie napięcia mięśni gładkich naczyń krwionośnych. Dodatkowo histamina po dostaniu się do nadnerczy aktywuje wydzielanie noradrenaliny i adrenaliny. Masaż ułatwia powrót krwi żylnej do serca oraz spowolnienie jego pracy przez pobudzenie autonomicznego układu nerwowego. Działa korzystnie na ustabilizowanie oddechu. Poprawia odbudowę komórek skóry oraz usprawnia usuwanie zrogowaciałego naskórka. Ma korzystne działanie na układ pokarmowy, perystaltykę jelit oraz wydzielanie soków trawiennych. Podczas masażu wydzielane są endorfiny, a obniżany jest poziom kortyzolu.

Masaż pielęgnacyjny oprócz efektu rozluźnienia pozwala uzyskać poprawę kondycji cery oraz skóry, poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek. Zabieg ułatwia wnikanie do wnętrza skóry korzystnie działających na nią składników preparatu stosowanego do masażu.

Powrót do spisu treściD1BZbpzijPowrót do spisu treści