W czasie jedzenia dobrze pogryź pokarm i połknij.
Wtedy twój organizm zacznie trawić. Czyli rozłoży pokarm na małe cząsteczki.
Trawienie to rozkład pokarmu w przewodzie pokarmowym.
Przewód pokarmowy ma każdy człowiek.

Przewód pokarmowy składa się z:
– jamy ustnej
– gardła i przełyku
– żołądka
– jelita cienkiego
– jelita grubego.
Jelito grube kończy się odbytem. W trawieniu pomagają wątroba i trzustka.

Pokarm daje organizmowi substancje odżywcze. Dzięki substancjom odżywczym organizm człowieka dobrze pracuje.
Substancje odżywcze to białka, tłuszcze, cukry, witaminy, woda i sole mineralne.