Na mapie Polski zaznaczono osiem pradolin, ważniejsze wały moren czołowych - występują na terenie całej Polski z wyjątkiem południa (województwo śląskie, małopolskie, podkarpackie), zaznaczono maksymalny zasięg lądolodu skandynawskiego - linia przerywana biegnie na południu Polski w rejonach górskich. Na mapie zaznaczono następujące pradoliny: 1. Pradolina Pomorska: znajduje się na zachód od Koszalina., 2. Pradolina Toruńsko-Eberswaldzka: ciągnie się równoleżnikowo pomiędzy Pojezierzem Południowopomorskim i Chełmińsko-Dobrzyńskim na północy, a Pojezierzem Lubuskim i Wielkopolskim na południu., 3. Pradolina Warszawsko-Berlińska: ciągnie się równoleżnikowo od okolic Warszawy aż po Berlin., 4. Pradolina Barucko-Głogowska: rejon Odry między Wrocławiem a Zieloną Górą., 5. Pradolina Wrocławsko-Magdeburska: występuje na północny zachód od Wrocławia i na południe od Zielonej Góry., 6. Pradolina Podkarpacka: znajduje się w południowo-wschodniej Polsce, stanowi część Kotliny Sandomierskiej., 7. Pradolina Pilicy-Wieprza-Krzny: występuje na północ od Lublina i na południowy wschód od Warszawy., 8. Pradolina Kaszubska: występuje na północy Polski pomiędzy Gdańskiem a Koszalinem.