Na zdjęciu widać mapę Polski z zaznaczonymi krainami geograficznymi. Na samej górze, kolorem niebieskim zaznaczone jest Morze Bałtyckie. Poniżej, kolorem zielonym, z liczbami 1,2 i 3 oznaczone zostało Pobrzeże. Pod nimi kolorem jasnozielonym oznaczone są pojezierza. Przy cyfrze 4 Pojezierze Pomorskie, przy cyfrze 5 Pojezierze Mazurskie, przy cyfrze 6 Pojezierze Wielkopolskie. Pod nimi pasem ciemnozielonym zaznaczone zostały niziny. Na zachodzie Nizina Śląska i Nizina Wielkopolska z cyfrą 7, na zachodzie Nizina Mazowiecka i Nizina Podlaska. Obok Niziny Śląskiej i Wielkopolskiej, kolorem pomarańczowym oznaczono Sudety z cyfrą 10. Poniżej Niziny Mazowieckiej znajduje się pas wyżyn, zaznaczony kolorem żółtym. Znajdują się tam Wyżyna Śląska, Wyżyna Małopolska z cyfrą 8 i Wyżyna Lubelska. Poniżej znajduje się Kotlina Sandomierska oznaczona kolorem seledynowym i cyfrą 9. Pod nią kolorem pomarańczowym zostały oznaczone Karpaty z cyframi 11,12,13 i 14.

Po kliknięciu liczby rozwijają się napisy:
• 1. Pobrzeże Szczecińskie - walory przyrodnicze: Woliński Park Narodowy, puszcze: Bukowa, Wkrzańska, Goleniowska, jeziora: Miedwie, Dąbie, Zalew Szczeciński, wybrzeże Bałtyku; walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Szczecin, Stargard Szczeciński, Kamień Pomorski, Goleniów, kąpieliska: Świnoujście, Międzyzdroje, Rewal, Trzęsacz, Niechorze, Mrzeżyno.,
• 2. Pobrzeże Słowińskie - walory przyrodnicze: Słowiński Park Narodowy, jeziora: Łebsko, Gardno, Jamno, Bukowo, Wicko, Kopań; walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Koszalin, Słupsk, Lębork, kąpieliska: Kołobrzeg, Darłowo, Mielno, Ustka, uzdrowisko Kołobrzeg, skansen w Klukach,
• 3. Pobrzeże Gdańskie - walory przyrodnicze: Nadmorski Park Krajobrazowy, mierzeje: Helska, Wiślana, klifowe wybrzeża (Rozewie, Kępa Redłowska), depresja Żuław Wiślanych, jezioro Druzno; walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Gdańsk, Frombork, Elbląg, kąpieliska: Gdańsk, Sopot, Władysławowo, Chałupy, Jastarnia, Jurata, Hel, Krynica Morska, zamek krzyżacki w Malborku, Opera Leśna w Sopocie, Muzeum Oceanograficzne i Akwarium Morskie w Gdyni, latarnia morska w Rozewiu, fokarium na Helu, molo w Sopocie, Kanał Elbląski.
• 4. Pojezierze Pomorskie - walory przyrodnicze: parki narodowe: Drawieński i „Bory Tucholskie”, parki krajobrazowe: Kaszubski, Wdzydzki, Trójmiejski, jeziora: Raduńskie, Ostrzyckie, Wdzydze, Koronowskie, Charzykowskie, Drawsko, polodowcowa rzeźba terenu; walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Gniew, Pelplin, Starogard Gdański, Bydgoszcz, Świecie, uzdrowisko Połczyn-Zdrój, ośrodki tradycji i sztuki regionu kaszubskiego: Kartuzy, Kościerzyna, Bytów, rezerwat Kamienne Kręgi w Odrach, skansen we Wdzydzach Kiszewskich. Park Zdrojowy w Połczynie-Zdroju,
• 5. Pojezierze Mazurskie - walory przyrodnicze: Wigierski Park Narodowy, Mazurski Park Krajobrazowy, jeziora: Śniardwy, Mamry, Jeziorak, Niegocin, Tałty, Ryńskie, Hańcza, Wigry, rezerwat Jezioro Łuknajno, puszcze: Augustowska, Piska, Romincka, polodowcowa rzeźba terenu, walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Olsztyn, Nidzica, Golub-Dobrzyń, Lidzbark Warmiński, Kętrzyn, Toruń, Kwidzyn, Grudziądz, skansen w Olsztynku, Wilczy Szaniec w Gierłoży, sanktuaria w Świętej Lipce i Gietrzwałdzie, system żeglownych kanałów śródlądowych. Jezioro Hańcza na Pojezierzu Suwalskim. Najgłębsze jezioro w Polsce,
• 6. Pojezierze Wielkopolskie - walory przyrodnicze: parki narodowe: Wielkopolski i „Ujście Warty, polodowcowa rzeźba terenu, walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Poznań, Gniezno, Gorzów Wielkopolski, Kruszwica, zamek w Kórniku, zespół parkowy w Rogalinie, rezerwat archeologiczny w Biskupinie, kolej wąskotorowa w Wenecji, sanktuarium maryjne w Licheniu. Park Narodowy „Ujście Warty”– najmłodszy park narodowy w Polsce,
• 7. Niziny Środkowopolskie - walory przyrodnicze: parki narodowe: Białowieski, Kampinoski, Biebrzański, Narwiański, Puszcza Kampinoska, jeziora krasowe na Polesiu Lubelskim, walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Warszawa, Łódź, Wrocław, Białystok, Włocławek, Płock, Legnica, Opole, Kalisz, rezerwat pokazowy żubrów w Białowieży. Stare Miasto we Wrocławiu,
• 8. Wyżyny - walory przyrodnicze: parki narodowe: Ojcowski, Świętokrzyski, bogactwo form krasowych (liczne jaskinie, Maczuga Herkulesa), gołoborza w Górach Świętokrzyskich, Pustynia Błędowska, Roztoczański Park Narodowy, wąwozy lessowe na Wyżynie Lubelskiej, walory antropogeniczne: zespoły zabytkowe: Kraków, Kielce, Częstochowa, Szydłowiec, Puławy, Zamość, Lublin, Chełm, Kazimierz Dolny, Klasztor Jasnogórski w Częstochowie, klasztor Święty Krzyż, Szlak Orlich Gniazd (ruiny zamków), uzdrowiska: Busko-Zdrój, Solec-Zdrój, Sanktuarium Pasyjno-Maryjne w Kalwarii Zebrzydowskiej, obóz koncentracyjny Majdanek. Kalwaria Zebrzydowska,
• 9. Północne Podkarpacie - walory przyrodnicze: Puszcza Sandomierska, walory antropogeniczne: zespół zabytkowy Sandomierza, obóz koncentracyjny Oświęcim-Brzezinka. Nazistowski obóz koncentracyjny w Oświęcimiu,
• 10. Sudety - walory przyrodnicze: Karkonoski Park Narodowy, urozmaicona rzeźba terenu z licznymi formami skalnymi, wodospadami, przełomami rzecznymi oraz kulminacją (punktem widokowym) na Śnieżce, kotły i jeziora polodowcowe: Śnieżne Kotły, Wielki Staw, Mały Staw, Park Narodowy Gór Stołowych, urozmaicona rzeźba terenu obejmująca m.in. pasma Gór Bardzkich, Stołowych, Bystrzyckich, Orlickich, Złotych, Masyw Śnieżnika, Gór Izerskich, Sowich, Kamiennych, bogactwo form skalnych m.in. Błędne Skały, Szczeliniec Wielki, Jaskinia Niedźwiedzia, torfowiska, walory antropogeniczne: miejscowości turystyczne: Jelenia Góra, Karpacz, Szklarska Poręba, Piechowice, Przesieka, Kłodzko, Bystrzyca Kłodzka, Ząbkowice Śląskie, Dzierżoniów, Krzeszów, uzdrowiska: Cieplice Śląskie- Zdrój, Kowary, Polanica-Zdrój, Duszniki-Zdrój, Kudowa- Zdrój, Lądek-Zdrój, Świeradów-Zdrój, Szczawno-Zdrój, obserwatorium astronomiczne na Śnieżce, wyciągi krzesełkowe, zamek Chojnik, świątynia Wang w Karpaczu, liczne szlaki turystyczne, sanktuarium maryjne w Wambierzycach, zamek Książ. Widok na Sudety,
• 11. Tatry - walory przyrodnicze: Tatrzański Park Narodowy, unikalna i najbardziej urozmaicona rzeźba Polski obejmująca m.in. kulminacje Rysów, Kasprowego Wierchu, Giewontu, Gubałówki, doliny górskie (np. Kościeliska, Chochołowska, Strążyska), jeziora polodowcowe (np. Morskie Oko, Wielki Staw, Czarny Staw Gąsienicowy), wodospady (np. Wielka Siklawa, Wodogrzmoty Mickiewicza), liczne jaskinie (np. Mroźna, Mylna), występowanie rzadkich gatunków roślin i zwierząt, walory antropogeniczne: zespół zabytkowy Zakopanego, wyciągi krzesełkowe, kolej linowa, Kasprowy Wierch, kolej linowo-szynowa na Gubałówkę, liczne szlaki turystyki pieszej i narciarskiej, schroniska turystyczne (np. nad Morskim Okiem, w Dolinie Pięciu Stawów Polskich, Kalatówki, Ornak). Dolina Kościeliska w Tatrach,
• 12. Podhale, Pieniny, Spisz i Orawa - walory przyrodnicze: Pieniński Park Narodowy, Przełom Dunajca, urozmaicona rzeźba z kulminacją masywu Trzech Koron, walory antropogeniczne: miejscowości turystyczne: Poronin, Bukowina Tatrzańska, Białka Tatrzańska, zamek w Niedzicy, szlaki turystyczne, folklor. Zamek w Niedzicy,
• 13. Bieszczady - walory przyrodnicze: Bieszczadzki Park Narodowy, urozmaicona rzeźba z kulminacją Turbacza, połoniny, walory antropogeniczne: miejscowości turystyczne: Ustrzyki Dolne, Ustrzyki Górne, Komańcza, Cisna, Wetlina, Polańczyk, Myczkowce, zapora i sztuczny zbiornik wodny Solina, szlaki turystyczne. Połoniny w Bieszczadach,
• 14. Beskidy - walory przyrodnicze: urozmaicona rzeźba terenu obejmująca m.in. Beskid Śląski, Żywiecki, Mały, Wyspowy, Sądecki, Niski oraz Gorce, parki narodowe: Babiogórski, Gorczański, Magurski, źródłowy odcinek Wisły na stokach Baraniej Góry, walory antropogeniczne: miejscowości turystyczne: Wisła, Szczyrk, Ustroń, Zawoja, Żywiec, Sucha Beskidzka, Maków Podhalański, Krościenko, Limanowa, uzdrowiska: Krynica, Rabka-Zdrój, Szczawnica, Muszyna, Żegietów, Piwniczna-Zdrój, Iwonicz-Zdrój, zespoły zabytkowe: Krosno, Biecz. Szczyrk z lotu ptaka.