Grzbiet

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po stronie przeciwnej do tej okolicy grzbietu, która będzie masowana. Po zakończeniu techniki na jednej połowie ciała masażysta przechodzi na drugą stronę. Dopuszcza się wykonanie masażu po obu stronach bez zmiany pozycji.

RL7nwAKmhTYIp

Grafika pod tytułem mięśnie grzbietu warstwa powierzchowna. Grafika przedstawia warstwę powierzchowną mięśni grzbietu człowieka, od góry zaznaczono: górne włókna mięśnia czworobocznego, płatowaty głowy, dźwigacz łopatki, nadgrzebieniowy, grzebień łopatki, naramienny, inaczej odcięty, środkowe włókna mięśnia czworobocznego, obły mniejszy, podgrzebieniowy, równoległoboczny większy, dolne włókna mięśnia czworobocznego, obły większy, prostownik grzbietu, międzyżebrowe zewnętrzne, skośny brzucha zewnętrzny, skośny brzucha zewnętrzny, zębaty tylny dolny, powięź piersiowo‑lędźwiowa, grzebień biodrowy, pośladkowy wielki.

Rz0R2AH2cOOYc

Grafika pod tytułem mięśnie grzbietu warstwa głęboka. Grafika przedstawia warstwę głęboką mięśni grzbietu człowieka, od góry zaznaczono: mięsień skośny górny głowy, prosty tylny mniejszy i większy głowy, skośny dolny głowy, pochylny tylny, półkolcowy szyi, półkolcowy klatki piersiowej, czworoboczny lędźwi, wielodzielny i więzadło krzyżowo‑guzowe.

Głaskanie powierzchowne mięśni grzbietu

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową obu rąk powyżej pośladka pacjenta. Następnie wykonuje głaskanie od pośladka do barku w kilku pasmach (można wykonać tę technikę ruchem naprzemiennym rąk lub równocześnie obiema rękoma). Powtarza głaskanie po drugiej stronie kręgosłupa lub całą technikę może wykonać po obu stronach kręgosłupa.

RHJdVYb6f2VKe

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne mięśni grzbietu. Zdjęcie przedstawia pacjentkę leżącą na brzuchu na stole do masażu. Masażystka stoi nad pacjentką i wykonuje posuwiste ruchy wierzchami obu rąk w dolnej części pleców pacjentki.

Głaskanie powierzchowne mięśni grzbietu poprzeczne

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową obu rąk blisko kręgosłupa pacjenta. Następnie wykonuje głaskanie od okolicy przykręgosłupowej do linii pachowej. Stosując tę technikę, należy rozpocząć na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i przesuwać się w kierunku barku (można wykonać tę technikę ruchem naprzemiennym rąk lub równocześnie obiema rękoma). Po zakończeniu masażysta powtarza głaskanie po drugiej stronie kręgosłupa.

R1Fi4dBlDQIh3

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne mięśni grzbietu poprzeczne. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty wykonujące posuwiste ruchy wewnętrzną stroną rąk na plecach pacjentki.

Głaskanie głębokie mięśni przykręgosłupowych

Masażysta przykłada jedną rękę w okolicy kości krzyżowej pacjenta, kładzie na tej ręce drugą rękę. Następnie wykonuje głaskanie od kości krzyżowej wzdłuż mięśni przykręgosłupowych do barku. Powtarza głaskanie po drugiej stronie kręgosłupa.

RJTGhWmyiKBU7

Zdjęcie pod tytułem głaskanie głębokie mięśni przykręgosłupowych. Zdjęcie przedstawia pacjentkę leżącą na brzuchu na stole do masażu. Masażystka wykonuje posuwiste ruchy czubkami palców, od dolnej do górnej części pleców.

Rozcieranie powierzchowne mięśni grzbietu podłużne

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V obu rąk powyżej pośladka pacjenta. Następnie wykonuje rozcieranie ruchem okrężnym od pośladka do barku w kilku pasmach (można wykonać tę technikę ruchem naprzemiennym rąk lub równocześnie obiema rękoma). Powtarza rozcieranie po drugiej stronie kręgosłupa lub wykonuje całą technikę symetrycznie.

R19Ecc1sXNm5U

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie powierzchowne mięśni grzbietu podłużne. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki wykonujące okrężne ruchy czubkami palców w dolnej czesci pleców pacjentki.

Rozcieranie głębokie mięśni przykręgosłupowych

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V obu rąk i masuje ruchem okrężnym od kości krzyżowej pacjenta wzdłuż mięśni przykręgosłupowych do barku. Wykonuje najpierw rozcieranie po jednej stronie kręgosłupa, a następnie przechodzi na drugą stronę.

Rozcieranie mięśni grzbietu poprzeczne

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V obu rąk blisko kręgosłupa pacjenta. Następnie wykonuje rozcieranie ruchem okrężnym od okolicy przykręgosłupowej do linii pachowej. Stosując tę technikę, należy rozpocząć na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i przesuwać się w kierunku barku (można wykonać tę technikę ruchem naprzemiennym rąk lub równocześnie obiema rękoma). Po zakończeniu masażysta powtarza rozcieranie po drugiej stronie kręgosłupa.

R1bFETI1HOkEz

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie mięśni grzbietu poprzeczne. Zdjęcie przedstawia masażystkę wykonującą spiralne ruchu oboma rękami w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa u pacjentki w pozycji leżenia przodem (leżenia na brzuchu).

Rozcieranie punktowe mięśni przykręgosłupowych

Masażysta przykłada opuszki palców II i III na wysokości kości krzyżowej pacjenta, tak aby wyrostek kolczysty kręgów znajdował się pomiędzy palcami. Do ręki prowadzącej przykłada drugą rękę – pełni ona funkcję stabilizującą oraz nadaje obciążenie. Masażysta wykonuje miejscowo ruchy okrężne. Następnie przesuwa palce o 2 cm wyżej i powtarza rozcieranie punktowe. Prowadzi je aż do okolicy karku.

Ugniatanie mięśni przykręgosłupowych

Masażysta rozpoczyna ugniatanie od kości krzyżowej, przesuwa się wzdłuż mięśni przykręgosłupowych do barku, wykorzystując chwyt szczypcowy obu rąk. Masażysta prowadzi ruch obiema rękoma pracującymi naprzemiennie.

R1PTorluLGyrI

Zdjęcie pod tytułem ugniatanie mięśni przykręgosłupowych. Zdjęcie przedstawia masażystkę naciskającą wewnętrznymi powierzchniami dłoniowymi rąk na dolną część pleców leżącej na brzuchu pacjentki.

Ugniatanie mięśni grzbietu podłużne

Masażysta, wykorzystując chwyt szczypcowy obu rąk, rozpoczyna ugniatanie powyżej pośladka pacjenta. Masażysta prowadzi ruch obiema rękoma pracującymi naprzemiennie od pośladka do barku w kilku pasmach. Powtarza ugniatanie po drugiej stronie kręgosłupa.

RJQ3TKhlBa9oz

Zdjęcie pod tytułem ugniatanie mięśni grzbietu podłużne. Zdjęcie przedstawia dłonie masażystki zagarniające i ugniatające skórę w środkowej części pleców pacjentki.

Ugniatanie mięśni grzbietu poprzeczne

Masażysta, wykorzystując chwyt szczypcowy obu rąk prowadzi ruch obiema rękoma pracującymi naprzemiennie od okolicy przykręgosłupowej do linii pachowej. Stosując tę technikę, należy rozpocząć na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i przesuwać się w kierunku barku. Po zakończeniu masażysta powtarza ugniatanie po drugiej stronie kręgosłupa.

Uciski mięśni przykręgosłupowych

Masażysta ustawia ręce tak samo jak do techniki rozcierania punktowego mięśni przykręgosłupowych. Wykonuje naprzemienne uciski opuszkami palców II i III w formie „kroczących palców”. Jeden palec ugniata punktowo okolice przykręgosłupową, a w tym samym czasie drugi palec jest w odciążeniu. Ruchy te prowadzone są naprzemiennie od kości krzyżowej do karku.

R19Bvf9u6iiKg

Zdjęcie pod tytułem uciski mięśni przykręgosłupowych. Zdjęcie przedstawia masażystkę, która wykonuje uciski dolnej części pleców pacjentki przy użyciu obu splecionych ze sobą rąk.

Przełamywanie mięśni przykręgosłupowych

Masażysta układa kciuki prostopadle do kręgosłupa pacjenta w okolicy kości krzyżowej. Przesuwa kciuki w przeciwne strony, aż pojawi się przełamanie fałdu skórno‑mięśniowego. Wykonuje przełamywanie od kości krzyżowej wzdłuż mięśni przykręgosłupowych do barku. Po zakończeniu powtarza technikę po drugiej stronie kręgosłupa.

Rolowanie mięśni przykręgosłupowych i mięśni grzbietu podłużne

Na wysokości odcinka lędźwiowego kręgosłupa pacjenta masażysta chwyta fałd skórny kciukiem i palcami od II do IV, a następnie przesuwa go od pośladka w kierunku barku w kilku pasmach. Powtarza rolowanie po drugiej stronie kręgosłupa.

Rolowanie mięśni grzbietu poprzeczne

Na wysokości odcinka lędźwiowego kręgosłupa pacjenta masażysta kciukiem i palcami od II do IV chwyta fałd skórny, a następnie przesuwa go od okolicy przykręgosłupowej do linii pachowej. Kieruje się w stronę barku. Po zakończeniu powtarza rolowanie po drugiej stronie kręgosłupa.

Oklepywanie mięśni przykręgosłupowych

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania w formie „wymiatania”. Technikę tę wykonuje wzdłuż mięśni przykręgosłupowych po jednej i drugiej stronie kręgosłupa pacjenta, prowadząc ruch do siebie stronami dłoniowymi palców od III do V.

Oklepywanie mięśni grzbietu

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania w formie „miotełek” lub „miseczek”. Technikę tę wykonuje na górnej i środkowej części grzbietu pacjenta.
Uwaga! Należy pamiętać, aby nigdy nie oklepywać okolicy nerkowej.

RRfFw4xK81qlo

Zdjęcie pod tytułem oklepywanie mięśni grzbietu. Zdjęcie przedstawia masażystkę oklepującą krawędziami obu rąk dolną część pleców leżącej na brzuchu pacjentki.

Wibracja mięśni przykręgosłupowych i mięśni grzbietu

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową ręki powyżej pośladka pacjenta. Następnie wykonuje technikę wibracji od pośladka do barku. Powtarza wibrację po drugiej stronie kręgosłupa.

Rc973HKbW7Aj2

Zdjęcie pod tytułem wibracja mięśni przykręgosłupowych i mięśni grzbietu. Zdjęcie przedstawia rękę masażystki wykonującą technikę wibracji poprzez ułożenie powierzchni dłoniowej ręki do powierzchni mięśni grzbietu po stronie prawej i przesunięcie jej od odcinka lędźwiowego w kierunku odcinka szyjnego przykręgosłupowo.

Głaskanie końcowe

Masażysta wykonuje technikę głaskania głębokiego, a następnie głaskania powierzchownego mięśni grzbietu.

Sekwencje filmowe: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na tylnej części tułowia (grzbiecie) oraz Metodyka masażu klasycznego grzbietu.DLlyx7RW9Sekwencje filmowe: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na tylnej części tułowia (grzbiecie) oraz Metodyka masażu klasycznego grzbietu.

Kończyna dolna

W zależności od tego, która grupa mięśniowa jest poddawana masażowi, pacjent przyjmuje w trakcie terapii pozycję leżenia tyłem, przodem lub bokiem. Kończynę dolną masujemy etapami. Taką samą strategię stosujemy, wykonując masaż na kończynie górnej. Rozpoczynamy od masażu stopy i stawu skokowego, następnie prowadzimy masaż przedniej strony podudzia i uda. Po zakończeniu zabiegu na przedniej stronie kończyny dolnej przechodzimy do masowania ścięgna Achillesa i tylnej części podudzia i uda.

Masaż stopy w leżeniu tyłem

R11KGZrUU19Zr

Grafika pod tytułem mięśnie stopy, strona grzbietowa. Grafika przedstawia schemat grzbietowej strony stopy z zaznaczonymi mięśniami, od góry, prostownik palucha krótki, prostownik krótki palców, odwodziciel palca małego oraz mięśnie międzykostne grzbietowe.

R1ceQg74qUw76

Zdjęcie pod tytułem mięśnie stopy grupa podeszwowa. Zdjęcie przedstawia schemat podeszwowej strony stopy z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięśnie glistowate, głowa skośna, głowa poprzeczna przywodziciela palucha, odwodziciel palca małego, mięśnie międzykostne, zginacz palucha krótki, przeciwstawiacz palca małego, zginacz krótki palca małego, czworoboczny podeszwy, ścięgno zginacza palucha długiego, ścięgno mięśnia strzałkowego długiego oraz mięsień zginacz krótki palców.

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie tyłem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna dolna.

Rozcieranie palców

Masażysta kładzie jedną rękę na palcach po grzbietowej stronie stopy pacjenta, a drugą – na palcach po stronie podeszwowej. Następnie wykonuje ruch rąk w przeciwnych kierunkach, czyli tzw. rozcieranie głaszczące.

RaaUHgiqzoWLs

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie palców. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki rozcierające opuszkami palców stopę pacjentki ułożoną na wałku, od palców w stronę kostki.

Głaskanie powierzchowne i głębokie podeszwowej strony stopy

Masażysta jedną ręką chwyta za palce pacjenta w celu ustabilizowania jego stopy. Drugą ręką – częścią kłębika – wykonuje ruch głaskania od stawów śródstopno‑palcowych aż do pięty.

RKMDbLb623dX9

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne i głębokie podeszwowej strony stopy. Zdjęcie przedstawia masażystkę trzymającą jedną ręką ułożoną na wałku stopę pacjentki. Druga ręka masażystki wykonuje posuwiste ruchy od palców do pięty po podeszwowej stronie stopy.

Rozcieranie podeszwowej strony stopy

Pierwszą rękę masażysta ustawia tak samo jak do techniki głaskania podeszwowej strony stopy. Opuszkami palców II‑V drugiej ręki wykonuje ruchy okrężne od stawów śródstopno‑palcowych do pięty pacjenta.

Uciski podeszwowej strony stopy

Masażysta ustawia pierwszą rękę w tej samej pozycji co we wcześniejszych technikach. Natomiast drugą rękę układa w pięść i stawami międzypaliczkowymi bliższymi wykonuje ugniatanie, przesuwając się od stawów śródstopno‑paliczkowych do pięty pacjenta.

RpX4ho5WKd6CD

Zdjęcie pod tytułem uciski podeszwowej strony stopy. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki uciskające okolice palców stopy pacjentki przy użyciu opuszków kciuków.

Oklepywanie podeszwowej strony stopy

Masażysta ustawia pierwszą rękę w tej samej pozycji co we wcześniejszych technikach. Drugą ręką wykonuje oklepywanie opuszkami palców wzdłuż całej podeszwowej części stopy pacjenta.

ROudkJDz3LlJD

Zdjęcie pod tytułem oklepywanie podeszwowej strony stopy. Zdjęcie przedstawia masażystkę oklepującą przy użyciu opuszków palców podeszwową stronę stopy pacjentki ułożoną na klinie.

Głaskanie końcowe podeszwowej strony stopy

Masażysta wykonuje głaskanie głębokie i następnie powierzchowne podeszwowej strony stopy.

Głaskanie powierzchowne grzbietowej strony stopy

Masażysta obejmuje obiema rękoma brzeg boczny i przyśrodkowy stopy pacjenta na wysokości palców. Kciukami oraz kłębami poprowadzi głaskanie wzdłuż poszczególnych kości śródstopia.

R2GMoaF3CrffO

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne grzbietowej strony stopy. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki wykonujące posuwiste ruchy opuszkami palców w kierunku od palców do kostki grzbietowej strony stopy pacjentki.

Głaskanie wokół kostek bocznych

Masażysta obejmuje obiema rękoma stopę pacjenta. Opuszkami palców wykonuje technikę głaskania wokół kostek bocznych.

Rozcieranie grzbietowej strony stopy

Masażysta ustawia pierwszą rękę w tej samej pozycji co w technice głaskania grzbietowej strony stopy. Wykonuje ruchy okrężne kciukami w pasmach wzdłuż poszczególnych kości śródstopia pacjenta.

RmmuXaCckdxCU

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie grzbietowej strony stopy. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki wykonujące okrężne ruchy przy użyciu opuszków palców po grzbietowej stronie stopy pacjentki.

Rozcieranie wokół kostek bocznych

Masażysta ustawia ręce w tej samej pozycji co w technice głaskania wokół kostek bocznych. Opuszkami palców wykonuje ruchy okrężne kciukami wokół kostek bocznych pacjenta.

Głaskanie końcowe grzbietowej strony stopy i wokół kostek bocznych

Masażysta wykonuje głaskanie powierzchowne podeszwowej strony stopy i wokół kostek bocznych.

Masaż podudzia

R1QEFBl8AtqxG

Grafika pod tytułem mięśnie podudzia, widok z przodu. Grafika przedstawia schematyczną budowę podudzia z przodu z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięsień strzałkowy długi, brzuchaty łydki, piszczelowy przedni, płaszczkowaty, strzałkowy krótki, prostownik długi palców oraz prostownik długi palucha.

RehbObEpCgES8

Grafika pod tytułem mięśnie podudzia, widok z boku. Grafika przedstawia schemat budowy anatomicznej podudzia z boku z zaznaczonymi mięśniami, od góry: brzuchaty łydki, strzałkowy łydki, płaszczkowaty, piszczelowy przedni, prostownik długi palców, strzałkowy krótki oraz prostownik długi palucha.

Masaż podudzia w leżeniu tyłem

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie tyłem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna dolna.

Głaskanie powierzchowne przednio‑bocznej strony podudzia

Masażysta przykłada ręce częścią dłoniową po bocznej i przyśrodkowej części podudzia pacjenta, powyżej kostek bocznych. Wykonuje ruch głaskania od stawu skokowego do stawu kolanowego.

R5QpWy39l55Vo

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne przednio‑bocznej strony podudzia. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki obejmujące nogę pacjentki podpartą wałkami w rejonie podudzia i wykonujące posuwiste ruchy w kierunku od stopy do kolana.

Rozcieranie przednio‑bocznej strony podudzia

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V po bocznej i przedniej części podudzia pacjenta, powyżej kostek bocznych. Prowadzi ruchy okrężne od stawu skokowego do stawu kolanowego. Rozcieranie można wykonać równocześnie po obu stronach podudzia lub naprzemiennie.

Rbjo3fegwuZfh

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie przednio‑bocznej strony podudzia. Na zdjęciu masażystka podtrzymuje jedną ręką stopę pacjentki podpartą wałkiem. Druga ręka masażystki rozciera rejon podudzia pacjentki przy użyciu opuszków palców.

Ugniatanie przednio‑bocznej strony podudzia

Masażysta wykorzystuje chwyt szczypcowy obu rąk. Ustawia ręce poprzecznie do osi długiej podudzia pacjenta. Wykonuje równoczesne, naprzemienne ugniatanie od stawu skokowego do stawu kolanowego tylko po bocznej stronie goleni.

Wibracja przednio‑bocznej strony podudzia

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V po bocznej stronie podudzia pacjenta i wykonuje technikę wibracji od stawu skokowego do stawu kolanowego.

Głaskanie powierzchowne stawu kolanowego

Masażysta przykłada ręce po obu stronach stawu kolanowego pacjenta, poniżej rzepki. Wykonuje technikę głaskania ruchem naprzemiennym, przechodząc przez rzepkę i kończąc na bocznej lub przyśrodkowej stronie stawu kolanowego.

Rozcieranie stron bocznych stawu kolanowego

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V po bocznej i przyśrodkowej stronie stawu kolanowego pacjenta. Wykonuje ruchy okrężne równocześnie po obu stronach.

Głaskanie końcowe przednio‑bocznej strony podudzia i stawu kolanowego

Masażysta wykonuje technikę głaskania na przednio‑bocznej stronie podudzia i stawu kolanowego.

Masaż podudzia w leżeniu przodem

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna dolna. Dopuszczalne jest również ustawienie masażysty za stopami pacjenta w tylnej części stołu do masażu.

Głaskanie powierzchowne i głębokie ścięgna Achillesa

Masażysta jedną ręką chwyta za podeszwę stopy pacjenta w celu ustabilizowania jej. Drugą ręką – opuszką kciuka – wykonuje ruch głaskania od guza piętowego do jednej czwartej wysokości łydki po grzbietowej stronie ścięgna Achillesa. Następnie zmienia chwyt, obejmując palcem wskazującym i kciukiem boczne strony ścięgna i powtarza technikę głaskania.

Rd5tpQT8OS4nf

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchniowe i głębokie ścięgna Achillesa. Na zdjęciu jedna ręka masażystki podtrzymuje stopę leżącej na brzuchu pacjentki. Druga ręka rozciera przy użyciu opuszków palców rejon ponad piętą pacjentki.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie ścięgna Achillesa

Masażysta ustawia ręce tak samo jak w technice głaskania ścięgna Achillesa. Wykonuje ruchy okrężne – w pierwszej kolejności na grzbietowej stronie ścięgna Achillesa, potem po bocznych stronach ścięgna.

Przełamywanie ścięgna Achillesa

Masażysta ustawia ręce poprzecznie do osi długiej kończyny dolnej pacjenta, w okolicy pięty. Chwytając ścięgno palcem wskazującym i kciukiem, stosuje przełamywanie, czyli wykonuje ruch rąk w przeciwnych kierunkach na całej długości ścięgna Achillesa.

RRb4PyJuz2qmm

Zdjęcie pod tytułem przełamywanie ścięgna Achillesa. Zdjęcie przedstawia ręce masażystki uciskające przy użyciu opuszków palców okolicę kostki stopy pacjentki podpartej wałkiem.

Oklepywanie ścięgna Achillesa

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania w formie „siekania”. Wykonuje oklepywanie na całej długości ścięgna Achillesa.

Głaskanie końcowe ścięgna Achillesa

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Głaskanie powierzchowne i głębokie tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta przykłada ręce częścią dłoniową powyżej kostek bocznych pacjenta, obejmując tylną grupę mięśni goleni. Wykonuje początkowo głaskanie powierzchowne od stawu skokowego do bocznych stron stawu kolanowego, a następnie głaskanie głębokie.
Uwaga! Należy ominąć dół podkolanowy.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V powyżej kostek bocznych pacjenta. Prowadzi ruchy okrężne od stawu skokowego do stawu kolanowego w kilku pasmach. UWAGA! Należy ominąć dół podkolanowy.

R9qwqdBH2KrhR

Zdjęcie pod tytułem ugniatanie tylnej grupy mięśni goleni. Zdjęcie przedstawia technikę ugniatania tylnej grupy mięśni goleni wykonywanej za pomocą chwytu szczypcowego pomiędzy kciukiem, a opuszkami palców masażysty u pacjentki w pozycji leżenia przodem (leżenia na brzuchu).

Ugniatanie tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta wykorzystuje chwyt szczypcowy obu rąk. Ustawia ręce poprzecznie do osi długiej kończyny dolnej pacjenta, powyżej kostek bocznych. Wykonuje równoczesne, naprzemienne ugniatanie w kilku pasmach w kierunku stawu kolanowego, obejmując masażem całą tylną grupę mięśni goleni.

R1CmzQgo1CHZ6

Zdjęcie pod tytułem ugniatanie tylnej grupy mięśni goleni. Zdjęcie przedstawia masażystkę podtrzymującą jedną ręką stopę pacjentki podpartą klinem. Drugą ręką masażystka zagarniające przy użyciu opuszków palców i kciuków skórę z tylnej części goleni leżącej na brzuchu pacjentki.

Oklepywanie tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania w formie „miotełek”. Masuje całą powierzchnię tylnej grupy mięśni goleni pacjenta.

Wibracja tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V lub całe dłoniowe powierzchnie rąk powyżej kostek bocznych pacjenta i wykonuje technikę wibracji przez środek tylnej grupy mięśni goleni. (Ryc. 45)

Wstrząsanie tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową rąk na mięśniu brzuchatym łydki i wykonuje technikę wstrząsania bezpośredniego lub chwytając za okolicę stawów skokowych wykonuje technikę wstrząsania pośredniego.

RNJPf3VQXHnYy

Zdjęcie pod tytułem wstrząsanie tylnej grupy mięśni goleni. Zdjęcie przedstawia masażystkę podtrzymującą jedną ręką stopę pacjentki podpartą klinem. Druga ręka wykonuje wytrząsające ruchy wzdłuż tylnej części goleni, w kierunku od stopy do kolana.

Głaskanie końcowe tylnej grupy mięśni goleni

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Sekwencja filmowa: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na tylnej grupie mięśni podudzia wraz ze stopą.DLlyx7RW9Sekwencja filmowa: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na tylnej grupie mięśni podudzia wraz ze stopą.

Masaż uda

Rr9TuB7Ql4ksT

Grafika pod tytułem mięśnie kończyny dolnej, widok z boku, tyłu i przodu. Grafika ilustruje schemat anatomii kończyny dolnej, przedstawionej z przodu, boku i tyłu. Na każdym z rzutów kończyny zaznaczono mięśnie. Widok z przodu, od góry: mięsień grzebieniowy, naprężacz powięzi szerokiej, przywodziciel długi, smukły, krawiecki, prosty uda, obszerny przyśrodkowy, obszerny boczny, brzuchaty łydki i piszczelowy przedni. Widok z boku, od góry: mięsień pośladkowy średni, krawiecki, pośladkowy wielki, naprężacz powięzi szerokiej, prosty uda, pasmo biodrowo‑piszczelowe, mięsień obszerny boczny, dwugłowy uda, brzuchaty łydki, strzałkowy długi, piszczelowy przedni, płaszczkowaty, prostownik długi palców oraz sztrzałkowy krótki. Widok z tyłu, od góry: mięsień pośladkowy średni, krętarz większy, pośladkowy wielki, smukły, pasmo biodrowe piszczelowe, mięsień półścięgnisty, dwugłowy uda, półbłoniasty, brzuchaty łydki oraz ścięgno Achillesa.

Masaż uda w leżeniu tyłem

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie tyłem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna dolna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie przedniej strony uda

Masażysta przykłada ręce powyżej stawu kolanowego pacjenta, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje głaskanie w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą przednią powierzchnię uda.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie przedniej strony uda

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V obu rąk powyżej stawu kolanowego pacjenta, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje ruchy okrężne w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą przednią powierzchnię uda.

Ugniatanie przedniej strony uda

Masażysta wykorzystuje chwyt szczypcowy obu rąk. Ustawia ręce poprzecznie do osi długiej kończyny dolnej pacjenta, powyżej stawu kolanowego, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje równoczesne, naprzemienne ugniatanie w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą przednią powierzchnię uda.

Oklepywanie przedniej strony uda

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania w formie „miotełek” lub oklepywania siekającego. Masuje całą przednią powierzchnię uda pacjenta.

Wibracja przedniej strony uda

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V lub całe dłoniowe powierzchnie rąk powyżej stawu kolanowego pacjenta i wykonuje technikę wibracji w trzech pasmach, przesuwając się w kierunku stawu biodrowego.

Wałkowanie przedniej strony uda

Masażysta przykłada jedną rękę po stronie przedniej, a drugą – po stronie tylnej uda pacjenta, w dolnej jej części. Następnie wykonuje ruch rąk w przeciwnych kierunkach z równoczesnym przesunięciem w stronę pachwiny.
Uwaga! Wałkowanie jest wykonywane po rozmasowaniu przedniej i tylnej strony uda.

Wstrząsanie przedniej strony uda

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową rąk na mięśniu czworogłowym uda i wykonuje technikę wstrząsania bezpośredniego.

Głaskanie końcowe przedniej strony uda

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Masaż uda w leżeniu przodem

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna dolna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie tylnej strony uda

Masażysta przykłada ręce powyżej dołu podkolanowego pacjenta, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje głaskanie w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą tylną powierzchnię uda.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie tylnej strony uda

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V obu rąk powyżej dołu podkolanowego pacjenta, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje ruchy okrężne w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą tylną powierzchnię uda.

Ugniatanie tylnej strony uda

Masażysta wykorzystuje chwyt szczypcowy obu rąk. Ustawia ręce poprzecznie do osi długiej kończyny dolnej pacjenta, powyżej dołu podkolanowego, po przyśrodkowej części uda. Wykonuje równoczesne, naprzemienne ugniatanie w kilku pasmach w kierunku stawu biodrowego, obejmując masażem całą tylną powierzchnię uda.

Oklepywanie tylnej strony uda

Masażysta ustawia ręce jak do techniki oklepywania np. w formie „miotełek”. Masuje całą powierzchnię tylną uda pacjenta.

Wibracja tylnej strony uda

Masażysta przykłada opuszki palców od II do V lub całe dłoniowe powierzchnie rąk powyżej dołu podkolanowego pacjenta i wykonuje technikę wibracji w trzech pasmach, przesuwając się w kierunku stawu biodrowego.

Głaskanie końcowe tylnej strony uda

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Kończyna górna

Masaż kończyny górnej przeprowadzamy w kilku etapach. W zależności od lokalizacji masowanego obszaru pacjent przyjmuje pozycję siedzącą lub leżąca. Poszczególne techniki wykonujemy po 5–7 razy na wyznaczonych obszarach ciała. Masaż kończyny górnej możemy uprościć, łącząc ze sobą niektóre techniki, tzn. łącząc techniki wykonywane na przedramieniu z technikami wykonywanymi na ramieniu, techniki stosowane na grzbietowej części przedramienia z technikami stosowanymi na mięśniu dwugłowym ramienia, techniki wykonywane na dłoniowej części przedramienia z technikami wykonywanymi na mięśniu trójgłowym ramienia. Na końcu stosujemy osobno masaż mięśnia naramiennego i stawu ramiennego.

R171fvB6sIcnz

Grafika pod tytułem mięśnie kończyny górnej. Grafika przedstawia schemat anatomii kończyny górnej, z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięsień naramienny, podłopatkowy, kruczo‑ramienny, głowa długa mięśnia trójgłowego ramienia, mięsień dwugłowy ramienia, głowa przyśrodkowa mięśnia trójgłowego ramienia, mięsień ramienno‑promieniowy, dłoniowy długi, zginacz nadgarstka promieniowy, zginacz palców powierzchowny oraz zginacz długi kciuka.

Masaż ręki

RZ8yPWOkOZMvd

Grafika pod tytułem mięśnie ręki, strona dłoniowa. Grafika przedstawia schemat anatomii strony dłoniowej ręki, z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięśnie glistowate, mięsień przywodziciel kciuka, przeciwstawiacz palca małego, odwodziciel krótki kciuka, odwodziciel palca małego, zginacz krótki kciuka oraz przeciwstawiacz kciuka.

Masaż palców ręki

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie palców

Masażysta wykonuje u pacjenta głaskanie palców po stronie grzbietowo‑dłoniowej oraz po stronach bocznych, wykorzystując kciuk i wskaziciel.

R1ZdfX1veliLX

Zdjęcie pod tytułem głaskanie palców. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty wykonujące posuwiste ruchy przy użyciu opuszków kciuków wzdłuż ręki pacjenta, od czubków palców do nadgarstka.

Rozcieranie palców

Masażysta prowadzi u pacjenta rozcieranie palców po stronie grzbietowo‑dłoniowej oraz po stronach bocznych, wykonując ruchy okrężne kciukiem i wskazicielem.

Uciski palców

Masażysta wykonuje u pacjenta uciski palców po stronie grzbietowo‑dłoniowej oraz po stronach bocznych, wykorzystując kciuk i wskaziciel do 2-, 3‑sekundowych ucisków.

R7qfCw30NHJWN

Zdjęcie pod tytułem uciski palców. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty wykonujące ucisk palców pacjenta przy użyciu opuszków palców wskazujących i kciuków obu dłoni.

Masaż grzbietowej strony ręki

Głaskanie powierzchowne i głębokie grzbietowej strony ręki

Masażysta przytrzymuje rękę pacjenta, a następnie drugą ręką wykonuje głaskanie grzbietowej strony jego ręki, od stawów śródręczno‑paliczkowych do nadgarstka. Kończąc ruch, przesuwa rękę naprzemiennie na prawą i lewą stronę.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie grzbietowej strony ręki

Masażysta przytrzymuje rękę pacjenta, a następnie opracowuje kciukami przestrzenie międzykostne. Wykonuje rozcieranie ruchami okrężnymi jednym kciukiem w jedną stronę, drugim – w przeciwną stronę.

R1Saf7cMTaoPR

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie powierzchowne i głębokie grzbietowej strony ręki. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty obejmujące rękę pacjenta i wykonujące rozcieranie jej grzbietowej strony przy użyciu opuszków kciuków.

Masaż dłoniowej strony ręki

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie dłoniowej strony ręki

Masażysta przytrzymuje rękę pacjenta (strona dłoniowa zwrócona w stronę sufitu – przedramię w supinacji), a następnie drugą ręką prowadzi głaskanie dłoniowej strony jego ręki ruchem „wymiatającym” wykonywanym częścią grzbietową swojej ręki.

R1MWqJ5Qkq7hE

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne i głębokie dłoniowej strony ręki. Zdjęcie przedstawia masażystkę podtrzymującą jedną ręką kończynę górną pacjentki umieszczoną na stole do masażu. Druga ręka masażystki wykonuje posuwisty ruch głaskania po wewnętrznej stronie ręki pacjentki, w kierunku od czubków palców do łokcia.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie dłoniowej strony ręki

Masażysta przytrzymuje rękę pacjenta (strona dłoniowa do góry), a następnie opuszkami przywiedzionych palców drugiej ręki wykonuje rozcieranie ruchami okrężnymi dłoniowej strony ręki pacjenta w kilku pasmach. Technikę można wykonać również kciukami obu rąk, podobnie jak przy rozcieraniu grzbietowej strony ręki.

RX3E3Kheuozy4

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie powierzchniowe i głębokie dłoniowej strony ręki. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty obejmujące rękę pacjenta i wykonujące rozcieranie jej wewnętrznej strony przy użyciu opuszków kciuków.

Ugniatanie dłoniowej strony ręki

Masażysta przytrzymuje rękę pacjenta (strona dłoniowa do góry), a następnie drugą ręką wykonuje ugniatanie stawami międzypaliczkowymi bliższymi (ręka zaciśnięta w pięść) przez środek ręki do nadgarstka.

Uciski kłębu kciuka i kłębika palca małego

Masażysta układa rękę pacjenta częścią dłoniową do góry, chwyta kłąb kciuka i kłębik palca małego między kciuki i palce wskazujące. Chwytem szczypcowym wykonuje ugniatanie równocześnie, naprzemiennie po obu stronach.

R1Wlx8G4wAoN5

Zdjęcie pod tytułem uciski kłębu kciuka i kłębika palca małego. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty obejmujące rękę pacjenta i wykonujące rozcieranie jej wewnętrznej strony przy użyciu opuszków kciuków.

Oklepywanie dłoniowej strony ręki

Masażysta układa rękę pacjenta częścią dłoniową do góry, opuszkami palców drugiej ręki wykonuje oklepywanie.

RNI6TyVOqNRbu

Zdjęcie pod tytułem oklepywanie dłoniowej strony ręki. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty. Jedna z rąk podtrzymuje rękę pacjenta, a druga wykonuje oklepywanie jej wewnętrznej strony przy użyciu opuszków palców.

Masaż nadgarstka

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie nadgarstka

Masażysta podtrzymuje rękę pacjenta ustawioną w nawróceniu przedramienia, drugą ręką wykonuje głaskanie w formie „bransolety”: raz w jedną, raz w drugą stronę.

Rozcieranie nadgarstka

Ręka pacjenta ustawiona jest w nawróceniu przedramienia, masażysta opiera kciuki obu rąk po stronie grzbietowej, a wskaziciele po stronie dłoniowej okolicy nadgarstka. Technikę wykonuje ruchami okrężnymi jednocześnie po obu stronach.

R1YZfEhvb5M2r

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie nadgarstka. Zdjęcie przedstawia ręce masażysty rozcierające nadgarstek pacjenta przy użyciu opuszków kciuka.

Masaż przedramienia

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie mięśni przedramienia

Masażysta chwyta śródręcze pacjenta, drugą ręką obejmuje jego przedramię w okolicy nadgarstka. Wykonuje ruch głaskania w kierunku stawu łokciowego grupy prostowników i zginaczy nadgarstka i palców.

R17UpPAL5HzyX

Zdjęcie pod tytułem głaskanie powierzchowne i głębokie mięśni przedramienia. Zdjęcie przedstawia masażystkę wykonującą podłużne ruchy wewnętrzną stroną ręki wzdłuż ramienia pacjentki, w kierunku od powierzchni dłoniowej ręki do łokcia.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie mięśni przedramienia

Masażysta chwyta śródręcze pacjenta, drugą ręką obejmuje jego przedramię w okolicy nadgarstka. Wykonuje ruchy okrężne kciukiem z jednej strony, pozostałymi palcami – z drugiej strony, przesuwając się w kierunku stawu łokciowego grupy prostowników i zginaczy nadgarstka i palców. Technikę można wykonać dwoma rękoma jednocześnie.

R1YfJsiwZLA9e

Zdjęcie pod tytułem rozcieranie powierzchowne i głębokie mięśni przedramienia. Zdjęcie przedstawia rękę masażysty wykonującą rozcieranie przedramienia pacjentki przy użyciu opuszków palców, w kierunku od nadgarstka do łokcia.

Ugniatanie i uciski mięśni przedramienia

Ręka pacjenta ustawiona jest w pozycji nawrócenia, masażysta chwyta rękę oburącz, stosując chwyt szczypcowy. Wykonuje ugniatanie naprzemiennie po jednej i drugiej stronie przedramienia. Ugniatanie można przeprowadzić, chwytając przedramię sposobem kleszczowym oburącz. Masażysta wykonuje technikę od nadgarstka do stawu łokciowego.

RHVwuwBMjcGTF

Zdjęcie pod tytułem ugniatanie i uciski mięśni przedramienia. Zdjęcie przedstawia rękę masażysty obejmującą przedramię pacjenta i ugniatającą jego wewnętrzną stronę przy użyciu opuszka kciuka.

Wibracja mięśni przedramienia

Przedramię pacjenta jest ustawione w pozycji pośredniej, masażysta podtrzymuje rękę pacjenta na wysokości nadgarstka, wykonuje wibrację po obu stronach przedramienia od nadgarstka do łokcia opuszkami palców lub powierzchnią dłoniową ręki masującej.

R1IfoGnpUzDeC

Zdjęcie pod tytułem wibracja mięśni przedramienia. Zdjęcie przedstawia rękę masażysty wykonującą wibracyjny ruch opuszkami palców wzdłuż przedramienia pacjenta, w kierunku od nadgarstka do łokcia.

Głaskanie przedramienia

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Masaż stawu łokciowego

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie stawu łokciowego

Masażysta, obejmując staw łokciowy obiema rękami wykonuje ruch głaskania wzdłuż szpary stawu łokciowego.

Rozcieranie stawu łokciowego

Masaż jest wykonywany w niewielkim zgięciu stawu łokciowego. Masażysta podtrzymuje przedramię pacjenta w okolicy nadgarstka. Drugą rękę ze szponiastym ustawieniem palców przykłada do stawu łokciowego i wykonuje ruchy okrężne opuszkami palców.

Masaż ramienia

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie ramienia

Masażysta podtrzymuje przedramię pacjenta, drugą ręką wykonuje głaskanie przedniej strony ramienia, zamienia ręce i stosuje tę samą technikę na tylnej stronie ramienia od okolicy łokcia do mięśnia naramiennego.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie ramienia

Masażysta podtrzymuje przedramię pacjenta, drugą ręką wykonuje okrężne ruchy na przedniej stronie ramienia, zamienia ręce i stosuje tę samą technikę na tylnej stronie ramienia od okolicy łokcia do mięśnia naramiennego. Technikę można wykonać również oburącz jednocześnie.

Ugniatanie ramienia

Masażysta wykonuje ugniatanie naprzemiennie po jednej i drugiej stronie ramienia pacjenta. Ugniatanie można przeprowadzić, chwytając ramię sposobem kleszczowym oburącz. Masażysta wykonuje technikę równocześnie lub naprzemiennie od nadgarstka do stawu łokciowego.

Oklepywanie ramienia

Masażysta stosuje oklepywanie w formie „miotełek” na przedniej i tylnej stronie ramienia pacjenta.

Wibracja ramienia

Masażysta wykonuje wibrację po przedniej i tylnej stronie ramienia pacjenta, do łokcia do mięśnia naramiennego.

Wałkowanie ramienia

Masażysta kładzie jedną rękę stroną dłoniową pod ramię pacjenta, drugą – na ramię z drugiej strony nad stawem łokciowym; palce rąk powinny być ustawione przeciwnie do siebie. Wykonuje ruch wałkowania rękoma w przeciwne do siebie strony.

Wstrząsanie ramienia

Masażysta przykłada powierzchnię dłoniową rąk na ramieniu i wykonuje technikę wstrząsania bezpośredniego lub chwytając za przedramię wykonuje technikę wstrząsania pośredniego za pomocą dynamicznych ruchów odwiedzenia i przywiedzenia ramienia.

Głaskanie ramienia

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Masaż mięśnia naramiennego i stawu ramiennego

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie przodem.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po tej samej stronie, na której znajduje się masowana kończyna górna.

Głaskanie powierzchowne i głębokie mięśnia naramiennego

Masażysta wykonuje technikę oburącz lub raz jedną, raz drugą ręką, od przyczepu dalszego mięśnia naramiennego. Wracając, stosuje głaskanie – jedną ręką na mięśniu piersiowym większym, drugą ręką na łopatce.

Rozcieranie powierzchowne i głębokie mięśnia naramiennego i stawu ramiennego

Masażysta wykonuje ruchy okrężne opuszkami palców przez środek mięśnia do szczytu stawu ramiennego, następnie przesuwając ręce na boki, wraca jedną ręką stroną przednią, drugą ręką stroną tylną ramienia, wykonując głębsze ruchy rozcierające.

Ugniatanie mięśnia naramiennego

Masażysta wykonuje technikę chwytem szczypcowym oburącz równocześnie, naprzemiennie dzieląc obszar na pasmo przednie, środkowe i tylne.

Oklepywanie mięśnia naramiennego

Mięsień naramienny pacjenta masażysta oklepuje w formie „miotełek”.

Wibracja mięśnia naramiennego

Masażysta prowadzi wibrację labilną opuszkami palców ręki w trzech pasmach.

Głaskanie mięśnia naramiennego

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Sekwencja filmowa: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na przedniej i tylnej i bocznej grupie mięśni przedramienia wraz z ręką.DLlyx7RW9Sekwencja filmowa: Poszczególne techniki masażu klasycznego wykonywane na przedniej i tylnej i bocznej grupie mięśni przedramienia wraz z ręką.

Klatka piersiowa

Roj3iyusQBX40

Grafika pod tytułem mięśnie klatki piersiowej. Grafika przedstawia schemat anatomiczny klatki piersiowej i brzucha z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięsień czworoboczny, piersiowy większy, piersiowy mniejszy, zębaty przedni, prosty brzucha, poprzeczny brzucha, skośny brzucha zewnętrzny i skośny brzucha wewnętrzny.

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie tyłem.

Pozycja masażysty: podczas głaskania i rozcierania masażysta stoi po przeciwnej stronie do masowanej części klatki piersiowej. Pozostałe techniki masażysta wykonuje, stojąc po tej samej stronie co masowany obszar.

Głaskanie powierzchowne

Rękoma ułożonymi jedna na drugiej masażysta wykonuje u pacjenta ruch głaskania wzdłuż mostka, pod obojczykiem, kierując się w stronę barku. Powtarza ruch po drugiej stronie klatki piersiowej.

Głaskanie głębokie

Masażysta wykonuje u pacjenta ruch głaskania od mostka do linii pachowej, w kilku pasmach, od wysokości klatki piersiowej do obojczyka. Technikę można wykonywać oburącz lub naprzemiennie. Masażysta powtarza ruch po drugiej stronie klatki piersiowej.
Uwaga! Technika różni się w zależności od płci: u mężczyzn głaskanie poprzeczne wykonywane jest w trzech pasmach (z pominięciem sutka), u kobiet – w dwóch pasmach (omijając gruczoł piersiowy).

Rozcieranie powierzchowne

Masażysta wykonuje u pacjenta technikę wzdłuż mostka pod obojczykiem, symetrycznie używając opuszki palców II‑V obu rąk.

Rozcieranie głębokie

Masażysta oburącz opuszkami palców II‑V prowadzi u pacjenta rozcieranie od mostka do linii pachowej, w kilku pasmach, od wysokości klatki piersiowej do obojczyka. Powtarza ruch po drugiej stronie klatki piersiowej.

Ugniatanie mięśni piersiowych

Masażysta krzyżuje ręce, kładzie palce na wysokości mięśni piersiowych pacjenta, tak aby opuszki palców znajdowały się pod obojczykami, kciuki natomiast prowadzi od strony dołów pachowych. Wykonuje kilkanaście ruchów ugniatających palcami obu rąk.

Oklepywanie w formie „miotełek”

Masażysta stosuje oklepywanie w formie „miotełek” na wysokości mięśni piersiowych (górna część klatki piersiowej) pacjenta. Powtarza technikę po drugiej stronie klatki piersiowej.

Wibracja labilna

Masażysta wykonuje u pacjenta wibrację w dwóch kierunkach: od mostka do okolicy pod obojczykiem i od mostka do linii pachowej.

Głaskanie

Masażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Brzuch

RT6AWJCmH6WNX

Grafika pod tytułem mięśnie brzucha. Grafika przedstawia schemat budowy anatomicznej brzucha, z zaznaczonymi mięśniami, od góry: mięsień zębaty przedni, mięsień skośny zewnętrzny, mięsień poprzeczny brzucha, mięsień prosty brzucha, mięsień skośny wewnętrzny i mięsień piramidowy.

Pozycja ułożenia ciała osoby masowanej: leżenie tyłem, kończyny dolne zgięte w stawach biodrowych i kolanowych ok. 90 stopni.

Pozycja masażysty: masażysta stoi po prawej stronie pacjenta, na wysokości wątroby.

Głaskanie powierzchowne i głębokie

Najpierw, aby opracować warstwy powierzchowne masażysta pracuje jedną ręką, później, aby dotrzeć do tkanek głębiej położonych, drugą rękę może położyć na wiodącej. Masażysta prowadzi ruch głaskania stroną dłoniową ręki (drugą rękę może położyć na wiodącej) zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Prowadząc ruch, zbliża się do pępka pacjenta, następnie przesuwa się od pępka na obwód.

Rozcieranie

Masażysta wykonuje ruch okrężny opuszkami palców zgodnie z ruchem wskazówek zegara od wysokości wątroby pacjenta. Prowadząc ruch, zbliża się do pępka, następnie przesuwa się od pępka na obwód.

Ugniatanie

Chwytem szczypcowym oburącz, naprzemiennie, masażysta rozpoczyna ugniatanie od wysokości wątroby pacjenta. Technikę prowadzi w ośmiu promieniście ułożonych od pępka pasmach, kierując się od obwodu w stronę pępka. Porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Oklepywanie

Masażysta wykonuje technikę oklepywania w formie „miotełek”.

Wibracja stabilna

Masażysta przykłada stronę dłoniową ręki do pępka pacjenta i wykonuje wibrację w miejscu.

Głaskanie

asażysta wykonuje początkowo głaskanie głębokie, a następnie głaskanie powierzchowne.

Powrót do spisu treściDjmSBh0WuPowrót do spisu treści