Film numer 1 przedstawia staw kulisty wolny. Ukazano ruch ręką w łokciu w bok, a następnie ruch całą ręką w przód i w bok.

Film numer 2 przedstawia ruch stawu zawiasowego. To ruch ręki w przód na zgiętym łokciu pod kątem dziewięćdziesięciu stopni.

Film numer 3 przedstawia ruch stawu obrotowego. To ruch głową w prawo i w lewo.

Film numer 4 przedstawia ruch stawu siodełkowego. Ukazano ruch kciuka w kierunku środka dłoni.

Film numer 5 przedstawia staw elipsoidalny. To ruch dłoni w górę i w dół oraz w lewo i w prawo.

Film numer 6 przedstawia staw kulisty panewkowy. Podano przykład ruchu nogi przy zgiętym kolanie. Ruch odbywa się w przód i w bok.