Prezentacja multimedialna
Welche alternativen Behandlungstherapien kennst du? Nenne Beispiele.
Jakie alternatywne metody leczenia znasz? Podaj przykłady.
Alternative Heilmethoden – ein Selbstversuch
1. Alternative Heilmethoden – ein Selbstversuch
Transkrypcja: Hi Leute, ich bin Lars. Seit einigen Jahren bin ich ständig krank. Mal habe ich einen Hautausschlag, dann tut mir der Bauch weh oder ich habe Schnupfen und Husten. Ich war bei total vielen Ärzten und habe viele Medikamente geschluckt. Leider hat nichts geholfen …
Ilustracja przedstawia szklaną tacę na której stoją szklane buteleczki. Obok na alabastrowej podstawce pali się świeca.
2. Gesundheitliche Probleme
Lars hat viele gesundheitliche Probleme. Doch die Ärzte können den Ursachen seiner Beschwerden einfach nicht auf die Spur kommen.
Transkrypcja: Ich habe festgestellt: Viele Betroffene probieren alternative Heilmethoden aus. Laut einer Umfrage glaubt mehr als die Hälfte der Deutschen, dass alternative Heilmethoden bei Stress, Migräne und Depressionen helfen. Immerhin noch ca. die Hälfte gibt an, dass auch Infekte wie eine Erkältung oder die Grippe wirksamer mit alternativen Methoden behandelt werden können als mit Schulmedizin.
Ilustracja przedstawia chłopaka, który trzyma się za bolesny bark z wyrazem bólu na twarzy. Obok widzimy dłoń z wysypką, kaszlącą osobę z wydzieliną z nosa oraz osobę trzymającą się za brzuch.
3. Alternative Heilmethoden – Statistik
So ist Lars auf die Idee gekommen, es mal mit unkonventionellen Methoden zu probieren – und da ist er wahrlich nicht der Einzige! Viele Menschen in Deutschland sind davon überzeugt, dass alternative Heilmethoden sehr wirksam sind.
Transkrypcja: Doch welche Therapie könnte für mich das Richtige sein? Ich habe erst einmal eine Umfrage unter Freunden und Bekannten gemacht. Ausgerüstet mit ersten Tipps und Informationen habe ich dann einiges ausprobiert. Was soll ich sagen – es war auf jeden Fall interessant!
Ilustracja pokazuje wykres, jak dużo osób wierzyło w skuteczność alternatywnych metod leczenia w porównaniu do tradycyjnej medycyny w wybranych chorobach w Niemczech w 2016 roku. Glaube an die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden im Vergleich zur Schulmedizin bei ausgewählten Erkrankungen in Deutschland im jahr 2016 Dane są wyrażone jako procent osób w ogólnej liczbie respondentów, podzielone na kobiety i mężczyzn. Choroby uwzględnione w analizie to: stres, migrena, depresja, przeziębienie, infekcje układu pokarmowego, choroby autoimmunologiczne, grypa, rak oraz złamania kości.
4. Meine Recherche
Lars sucht Argumente und befragt sein Umfeld.
Transkrypcja: Als erstes habe ich eine Kältekammer besucht. Ich musste es – in Badekleidung! – bei einer Temperatur von -110 Grad Celsius aushalten, zum Glück aber nur drei Minuten. Die Kryotherapie soll das Immunsystem aktivieren und sich auch positiv auf die Psyche auswirken. Na, ich weiß nicht – ich war danach eigentlich nicht besser gelaunt. Aber komischerweise war mir ziemlich warm!
Ilustracja przedstawia interfejs czatu, gdzie widoczny jest tekst o następującej treści. Liebe Freunde! Ich führe eine Recherche zum Thema alternative Helmethoden durch und bitte euch, folgende Fragen zu beantworters Welche alternativen Helmethoden habt ihr schon mal ausprobiert Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Wo habt ihr die Therapie gemacht? Wie lange hat die Therapie gedauert?
Danke im Voraus für eure Rückmeldungen! obok widoczne jest zdjęcie profilowe autora.
5. Die Kryotherapie
Bei der Kryotherapie oder Kältetherapie ist der Patient kurze Zeit extremer Kälte ausgesetzt – u. a. durch Eisbäder oder in einer Kältekammer. Behandelt werden damit Rheuma und chronische Schmerzen, aber auch Panikattacken oder Schlafstörungen. Nach der Behandlung kommt es zu einer stärkeren Durchblutung – das empfindet der Körper dann als Wärme.
Transkrypcja: Nach dem Kälteschock wollte ich es dann mal mit Wärme probieren – logisch, oder? Bei der Wärmetherapie wird eine bestimmte Körperstelle oder der gesamte Körper erwärmt. Ich habe mich also am Abend einfach mal in die heiße Badewanne gelegt. Das war herrlich entspannend – aber bringt das auch langfristig etwas? Ein Effekt war jedenfalls nicht zu übersehen: Meine Haut war danach ziemlich rot!
Ilustracja przedstawia rysunki na których znajduje się chłopak . Na pierwszym rysunku oznaczono organy wewnętrzne jego ciała kolorem niebieskim, co może sugerować związek z zimną wodą. Na drugim rysunku organy oznaczono czerwonym kolorem, co może sugerować związek z gorącą wodą lub ciałem pod wpływem wysokiej temperatury. Na trzecim rysunku chłopak siedzi w beczce napełnionej wodą.
6. Die Wärmetherapie
Ziel der Wärmetherapie ist eine stärkere Durchblutung – das soll den Heilungsprozess beschleunigen. Die Wärme lindert zudem Schmerzen und entspannt die Muskeln.
Transkrypcja: Entspannung ist gut, habe ich mir gedacht, und bin gleich am nächsten Morgen mal zum Yoga gegangen. Schließlich ist allseits bekannt, dass Stress krank machen kann. Zu esoterischer Musik haben wir unsere Körper in eigenartige Positionen gebracht – die „Kobra” oder den „Herabschauenden Hund”. Mir war das allerdings zu langweilig – ich bin fast eingeschlafen.
Ilustracja przedstawia chłopca zażywającego kąpieli w wannie pełnej gorącej wody.
7. Yoga
Yoga wird eine rundum positive Wirkung zugeschrieben. Man nimmt den eigenen Körper bewusst wahr und entspannt sich. Das kann Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen.
Transkrypcja: Als Mann bin ich technisch interessiert, und so wollte ich unbedingt einmal eine Druckkammer von innen sehen. Der Prototyp wurde übrigens schon im 17. Jahrhundert entworfen. Von der Druckkammer war ich wirklich begeistert – ich stellte mir vor, wir würden gleich ins All starten oder tief in den Ozean abtauchen!
Ilustracja przedstawia trzy fotografie na których młode dziewczyny praktykują jogę. Pierwsza to pozycja psa z głową do dołu Herabschauender Hund druga, to pozycja kobry Kobra a trzecia drzewa Baum.
8. Die Sauerstofftherapie
In einer Druckkammer wird die hyperbare Sauerstofftherapie durchgeführt. Dabei wird reiner Sauerstoff unter hohem Druck verabreicht. Das Ziel: den Körper und seine Zellen mit Sauerstoff zu versorgen.
Transkrypcja: Bei meinen Recherchen ist mir noch eine Art Kammer untergekommen: eine Salzgrotte, also ein Raum mit sehr viel Meersalz. Das Mikroklima soll gut für die Lunge sein. Aber ganz ehrlich – da fahre ich lieber gleich an die Nordsee und atme dort die frische, gesunde Luft!
Ilustracja przedstawia komorę hiperbaryczną.
9. Die Salzgrotte
Der Aufenthalt in einer Salzgrotte soll sich besonders auf die Atemwege positiv auswirken. Das Immunsystem wird angeblich gestärkt, Allergien werden bekämpft und Hauterkrankungen gelindert.
Transkrypcja: Meine Freundin Steffi hat mir von Klangbädern vorgeschwärmt. In Klängen baden - klingt abgefahren, oder? Dabei nutzten schon die alten Griechen Klänge, um verschiedene Störungen zu behandeln. Ich bin also zurück ins Yogastudio, um verschiedenen Klangschalen und Gongs zu lauschen. Das war schön …
Ilustracja przedstawia grotę solną. Pomieszczenie wyposażone jest w leżaki.
10. Die Klangbäder
Klangbäder gehören zu den esoterischen Angeboten. Die Schwingungen unterschiedlicher Musikinstrumente hellen angeblich die Stimmung auf und bekämpfen Stress.
Transkrypcja: Mehrere Freunde haben mir die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) empfohlen. Der Therapeut hat zuerst mit den Fingern Akupressurpunkte tief unter meiner Haut massiert. Danach haben wir auch Akupunktur ausprobiert. Der Therapeut hatte viele Nadeln vorbereitet. Da bin ich, ehrlich gesagt, ein Angsthase und habe lieber nicht so genau hingesehen. Überraschenderweise habe ich die Nadeln kaum gespürt, auch wenn sie ziemlich tief im Körper steckten – bis zu drei Zentimeter tief!
Ilustracja przedstawia chłopaka relaksującego się przy dźwiękach tybetańskiego gongu. W dymku widoczny jest napis: Ich begegne jeder Situation mit Ruhe und Gelassenheit.Ich bin entspannt und glücklich
11. Die Akupressur und die Akupunktur
Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die jahrtausendealte Lehre von den Meridianen – das sind Kanäle, durch die angeblich unsere Lebensenergie fließt. Mithilfe von Akupressur und Akupunktur werden Punkte entlang der Meridiane stimuliert. Das soll Schmerzen lindern, die Selbstheilungskräfte aktivieren und bei Rheuma oder Asthma helfen.
Transkrypcja: Das war sie also – meine Odyssee durch die Welt der alternativen Heilmethoden. Was mir aufgefallen ist? Viele Methoden basieren einfach darauf, dass man sich entspannt – und das kann ja nicht schaden, oder? Interessant ist auch, dass es laut TCM Energieflüsse und Meridiane in unserem Körper gibt, obwohl man das gar nicht sehen kann. Mein Fazit: Wunder darf man nicht erwarten. Aber: Statt große Mengen an Medikamenten einzunehmen, werde ich weiterhin nach Alternativen suchen. Und wer weiß – vielleicht lassen sich meine Beschwerden mit der Zeit lindern?
Ilustracja przedstawia rysunek postaci chłopaka. Na karku zaznaczono punkty akupresurowe, podobnie na stopach i dłoniach.
12. Meine Mindmap
Indeks górny Źródło: Nicole Krohn-Nadarzyński, Alternative Heilmethoden, licencja: CC BY-SA 3.0. Indeks górny koniec Źródło: Nicole Krohn-Nadarzyński, Alternative Heilmethoden, licencja: CC BY-SA 3.0.
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1. Hyperbarische Sauerstofftherapie, 2. Die Klangtherapie, 3. Die Kryokammer, 4. Germanistische Medizin, 5. Salzkammer bedeutet, dass bestimmte Organe mit entsprechenden Emotionen in Verbindung gebracht werden.
1. Hyperbarische Sauerstofftherapie, 2. Die Klangtherapie, 3. Die Kryokammer, 4. Germanistische Medizin, 5. Salzkammer beruht darauf, dass der Patient reinen Sauerstoff einatmet.
Die Therapie in einer 1. Hyperbarische Sauerstofftherapie, 2. Die Klangtherapie, 3. Die Kryokammer, 4. Germanistische Medizin, 5. Salzkammer beeinflusst positiv den Blutdruck, entspannt und unterstützt die Heilung bei Atemwegserkrankungen.
1. Hyperbarische Sauerstofftherapie, 2. Die Klangtherapie, 3. Die Kryokammer, 4. Germanistische Medizin, 5. Salzkammer bringt die im Inneren verborgenen Emotionen zum Vorschein.
Was ist richtig und was ist falsch? Markiere anhand der Präsentation.
Co jest prawdą a co fałszem? Zaznacz na podstawie prezentacji.
Die manuelle Therapie wird auch traditionelle Therapie Zonentherapie genannt. Sie basiert auf Punkten an den Füßen dem Rücken, denen die meiste Aufmerksamkeit zugeschrieben wird.
Die Wärmebehandlung verursacht größere Gesundheitsprobleme Durchblutung und führt zur Blutgefäßerweiterung. Die Erwärmung lindert Gelenksteifigkeit Bewegungsmöglichkeiten und beschleunigt den Heilungsprozess.
Welche Therapieform findest du interessant? Worauf beruht sie? Wann könntest du sie anwenden? Schreibe deine Antwort auf die Fragen in Form einer Notiz. (Wortlimit 100‑120)
Którą terapię uważasz za interesującą? Na czym ona polega? Kiedy mógłbyś ją zastosować? Napisz odpowiedź na te pytania w formie notatki. (Limit wyrazów 100‑120)