bg‑azure

If you like an active lifestyle, there are many holiday destinations where you could try new, exciting things. In this section you’re going to read a text about different ways of spending your holiday in an active way.

Jeśli jest ci bliski aktywny tryb życia, możesz wybierać spośród wielu miejsc, w których wypróbujesz nowe ekscytujące zajęcia. W tej sekcji przeczytasz tekst o różnych sposobach na aktywne spędzenie wolnego czasu.

R1QcJhvg4y6rW
Are you up for this?
Czy jesteś na to gotowy/gotowa?
Źródło: dostępny w internecie: https://www.pexels.com/ [dostęp 4.01.2022], domena publiczna.
Exercise 1

Match words to their definitions.

Połącz wyrazy z definicjami.

R5BFwIOnEH89l
attraction Możliwe odpowiedzi: 1. a place to live, 2. something that is exciting and fun to do, 3. impressive and unusual, 4. a place where you can go to, 5. things you need to do a sport or an activity destination Możliwe odpowiedzi: 1. a place to live, 2. something that is exciting and fun to do, 3. impressive and unusual, 4. a place where you can go to, 5. things you need to do a sport or an activity equipment Możliwe odpowiedzi: 1. a place to live, 2. something that is exciting and fun to do, 3. impressive and unusual, 4. a place where you can go to, 5. things you need to do a sport or an activity spectacular Możliwe odpowiedzi: 1. a place to live, 2. something that is exciting and fun to do, 3. impressive and unusual, 4. a place where you can go to, 5. things you need to do a sport or an activity accommodation Możliwe odpowiedzi: 1. a place to live, 2. something that is exciting and fun to do, 3. impressive and unusual, 4. a place where you can go to, 5. things you need to do a sport or an activity
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Read the text about different types of holidays. Then do the exercises.

Przeczytaj tekst charakteryzujący różne sposoby spędzania wakacji, a następnie wykonaj ćwiczenia.

R1CMlgSPB2jwJ
Tatra Mountains
Tatry
Źródło: dostępny w internecie: https://unsplash.com/ [dostęp 4.01.2022], domena publiczna.
Marcin Legeżyński

The Charming Polish Tatra Mountains

If you love spectacularspectacularspectacular sceneriessceneries [scenery]sceneries, a holiday in the Polish Tatra mountains is for you. There is a whole lot to do for those with an active lifestyleactive lifestyleactive lifestyle. You can try our cycling tripscycling trips [cycling trip]cycling trips along mountain valleysvalleys [valley]valleys, no matter if you’re an inexperiencedinexperiencedinexperienced or an advancedadvancedadvanced mountain bikermountain bikers [mountain biker]mountain biker. For those who enjoy extra adrenalineadrenalineadrenaline, there are downhill ridesdownhill rides [downhill ride]downhill rides on rockyrockyrocky surfaces.

Of course, the Tatras are a great place for hikinghikinghiking, too. There are pathspaths [path]paths prepared for all kinds of hikershikers [hiker]hikers and even families with young children. You will also be able to try canoeingcanoeingcanoeing on some rivers and explore caves with colourful rocks.

But why not visit us in winter? The Tatra mountains have some of the best ski and snowboard runsski and snowboard runs [ski and snowboard run]ski and snowboard runs in Europe. Fancy dogs? On our husky sleddinghusky sleddinghusky sledding trips, you can experience both close contact with these amazing animals and scenic paths along mountain ridgesridges [ridge]ridges.

If you are looking for an attractive and affordableaffordableaffordable holiday destinationholiday destinationholiday destination for any season of the year, don’t look any furtherfurtherfurther. Come to the Tatra mountains!

R6UHWSqckVR7l
Portuguese coast
wybrzeże Portugalii
Źródło: dostępny w internecie: https://www.pexels.com/ [dostęp 4.01.2022], domena publiczna.

Portuguese Seaside Paradise

Most people imagine summer vacationvacationvacation at the seasideseasideseaside as sunbathingsunbathingsunbathing and lying by the pool or on the beach. Doesn't sound too temptingtemptingtempting? Then take a look at our Portuguese Seaside Paradise offer!

The Portuguese coast offers exciting outdoor activitiesoutdoor activities [outdoor activity]outdoor activities. You can take coastal walkscoastal walks [coastal walk]coastal walks with your friends and family, book windsurfingwindsurfingwindsurfing or kitesurfingkitesurfingkitesurfing classes, join a waterskiwaterskiwaterski or sailingsailingsailing academy, and enjoy swimming in warm sea waters or in a hotel pool.

Also, why not take part in the many fitness sessionsfitness sessions [fitness session]fitness sessions such as beach circuitsbeach circuits [beach circuit]beach circuits and weightsweightsweights? Another option is the locallocallocal adventure parkadventure parkadventure park with rope climbingrope climbingrope climbing and BMX bikingbmx bikingBMX biking. Entry is free for guests of the local hotels.

If you love an active lifestyleactive lifestyleactive lifestyle and can’t imagine a summer holiday far from the sea, the Portuguese seaside paradise is for you.

1 Źródło: Marcin Legeżyński, licencja: CC BY-SA 3.0.
Exercise 2

Read the text above and choose the alternative titles for the paragraphs. 

Przeczytaj powyższy tekst i wybierz alternatywne tytuły poszczególnych akapitów.

RWXl2d48rfnyn
1. The Charming Polish Tatra Mountains Możliwe odpowiedzi: 1. A Holiday Good Only for Cyclists, 2. A Place to Visit Throughout the Year, 3. You Must Be Super-Fit to Come Here!
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
RPgMe0eCuzrrR
2. Portuguese Seaside Paradise Możliwe odpowiedzi: 1. All the Fun Outdoors, 2. Adventure Park Holiday Resort, 3. 100% Beach and Sunbathe
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Exercise 3

Read the text again and decide if the following sentences are true or false. 

Przeczytaj tekst ponownie, a następnie zdecyduj, czy podane zdania są prawdziwe, czy fałszywe.

R16LIAlgRdWP1
1. Only very experienced bikers can enjoy the Tatra mountains. TRUE FALSE

2. The Portuguese seaside paradise offers fitness sessions by the sea. TRUE FALSE

3. Holidays in Portugal are always very expensive. TRUE FALSE

4. Montenegro is a good holiday destination if you don't want to spend too much money. TRUE FALSE

5. Horse-riding is a popular seaside activity in Montenegro. TRUE FALSE

Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Exercise 4

Read the text again and drag the words from the box to fill in the gaps.

Ponownie przeczytaj tekst i przeciągnij wyrazy z ramki w odpowiednie luki.

RGBUdUoMlar8D
1. Holidaymakers in Portugal can enjoy many outdoor 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing such as coastal 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing.
2. When you're vacationing in Portugal, it's a great idea to book windsurfing or 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing classes.
3. Many holidaymakers at the Portuguese seaside take part in the 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing sessions or visit the local 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing park.
4. Montenegro holiday can consist of 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing, boat sailing, and 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing which is permitted on all state-owned waters.
5. Those Montenegro holidaymakers who like to be close to nature can enjoy horse-1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing or wild 1. riding, 2. fitness, 3. camping, 4. kayaking, 5. fishing, 6. activites, 7. walks, 8. adventure, 9. kitesurfing.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Exercise 5

Read the text again. Then, translate the missing words to complete the gaps in the text below.

Po przeczytaniu tekstu uzupełnij luki w poniższych zdaniach tłumaczeniami wyrazów w nawiasach.

RDWjCbrGvze3E
1. A holiday in the Tatras is great for any     Tu uzupełnij     (pora roku). 2. You can take a trip along beautiful mountain     Tu uzupełnij     (doliny) in the Tatra mountains. 3. There are tracks available both for advanced and     Tu uzupełnij     (niedoświadczeni) hikers. 4. Why not explore picturesque     Tu uzupełnij     (jaskinie) and see the colorful rocks. 5. Husky     Tu uzupełnij     (jazda zaprzęgiem) is one of the best attractions.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Słownik

active lifestyle
active lifestyle

/ ˈæktɪv ˈlaɪfstaɪl /

REsMxfgkeBnj41
Nagranie dźwiękowe

aktywny tryb życia

RLs6sFUIo4bdj1
Nagranie dźwiękowe
adrenaline
adrenaline

/ əˈdrenəlɪn /

RXsJJGLaWiy5u1
Nagranie dźwiękowe

adrenalina

RHEyciVxYSKsO1
Nagranie dźwiękowe
advanced
advanced

/ ədˈvɑːnst /

R12agIHjoawAR1
Nagranie dźwiękowe

zaawansowani [zaawansowany]

Rz3LlFNelLvJC1
Nagranie dźwiękowe
adventure park
adventure park

/ ədˈventʃə pɑːk /

RyCzx70lYXRg01
Nagranie dźwiękowe

park rozrywki

RJssXAmm4PAzv1
Nagranie dźwiękowe
affordable
affordable

/ əˈfɔːdəbl̩ /

Rjh8XP9x7eyIa1
Nagranie dźwiękowe

przystępny, taki, na który można sobie pozwolić

R3k66AZnThKdW1
Nagranie dźwiękowe
beach circuits [beach circuit]
beach circuits [beach circuit]

/ ˈbi:tʃ ˈsɜːkɪts / / ˈbi:tʃ ˈsɜːkɪt /

RIOAQLo8t1gYJ1
Nagranie dźwiękowe

okrążenia plaży (ćwiczenia) [okrążenie plaży (ćwiczenie)]

R1a3wmKlqZcJu1
Nagranie dźwiękowe
bmx biking
bmx biking

/ ˌbiː em ˈeks ˈbaɪkɪŋ /

R14HXKzvFlSjU1
Nagranie dźwiękowe

jazda na rowerze BMX

R1ZMXVcMxvrQO1
Nagranie dźwiękowe
canoeing
canoeing

/ kəˈnuːɪŋ /

Ri6EGf5VbROBC1
Nagranie dźwiękowe

kajakarstwo

RAjGPxVNBw6M61
Nagranie dźwiękowe
coastal walks [coastal walk]
coastal walks [coastal walk]

/ ˈkəʊstl̩ wɔːks / / ˈkəʊstl̩ wɔːk /

RowjpRx6l0GD21
Nagranie dźwiękowe

spacery brzegiem morza lub oceanu [spacer brzegiem morza lub oceanu]

R1FCmmMgLYNJu1
Nagranie dźwiękowe
cycling trips [cycling trip]
cycling trips [cycling trip]

/ ˈsaɪkl̩ɪŋ trɪps / / ˈsaɪkl̩ɪŋ trɪp /

R1bnIqvPDnysp1
Nagranie dźwiękowe

wycieczki rowerowe [wycieczka rowerowa]

R11tvt0AR6TdR1
Nagranie dźwiękowe
downhill rides [downhill ride]
downhill rides [downhill ride]

/ ˌdaʊnˈhɪl raɪdz / / ˌdaʊnˈhɪl raɪd /

R5RT9lfzV0uSk1
Nagranie dźwiękowe

zjazdy ze wzgórza [zjazd ze wzgórza]

Rn0IH8ziWFXOF1
Nagranie dźwiękowe
fitness sessions [fitness session]
fitness sessions [fitness session]

/ ˈfɪtnəs ˈseʃn̩z / / ˈfɪtnəs ˈseʃn̩ /

RjpxUB5uEHSrD1
Nagranie dźwiękowe

sesje gimnastyczne [sesja gimnastyczna]

RO2sihxV1baCU1
Nagranie dźwiękowe
further
further

/ ˈfɜːðə /

RjrCnUfoTqQSw1
Nagranie dźwiękowe

dalej

R1NmQdmDpe4wX1
Nagranie dźwiękowe
hikers [hiker]
hikers [hiker]

/ ˈhaɪkəz / / ˈhaɪkə /

RB8XXW7S75GVR1
Nagranie dźwiękowe

wędrowcy [wędrowiec]

RAzNoovgIRNRt1
Nagranie dźwiękowe
hiking
hiking

/ ˈhaɪkɪŋ /

RTpfhI807zZi61
Nagranie dźwiękowe

wędrowanie

R3otKxftpuMkB1
Nagranie dźwiękowe
holiday destination
holiday destination

/ ˈhɒlədi ˌdestɪˈneɪʃn̩ /

R1GLZgo4ijdIr1
Nagranie dźwiękowe

miejsce spędzania wakacji

Rjo4aZqZvUQwW1
Nagranie dźwiękowe
husky sledding
husky sledding

/ ˈhʌski sledɪŋ /

R1FWzSD696yvU1
Nagranie dźwiękowe

jazda psim zaprzęgiem

RX11eaJ3wVOEa1
Nagranie dźwiękowe
inexperienced
inexperienced

/ ˌɪnɪkˈspɪərɪənst /

RKClvuOpKHdzb1
Nagranie dźwiękowe

niedoświadczony/niedoświadczona

RYi3ZkzHn0VvE1
Nagranie dźwiękowe
kitesurfing
kitesurfing

/ ˈkaɪtsɜːfɪŋ /

RUyJawGb2Dtzb1
Nagranie dźwiękowe

kitesurfing (pływanie na desce za pomocą latawca)

R1VzS9MYLcCMH1
Nagranie dźwiękowe
local
local

/ ˈləʊkl̩ /

RkdCGL264tgqc1
Nagranie dźwiękowe

lokalne

Rv3wYSwduZTiF1
Nagranie dźwiękowe
mountain bikers [mountain biker]
mountain bikers [mountain biker]

/ ˌmaʊntɪn ˈbaɪkərz / / ˌmaʊntɪn ˈbaɪkə /

RxKA4Ap8pGB9I1
Nagranie dźwiękowe

rowerzyści górscy [rowerzysta górski/rowerzystka górska]

R1DLCwCx6k12H1
Nagranie dźwiękowe
outdoor activities [outdoor activity]
outdoor activities [outdoor activity]

/ ˈaʊtdɔːr ækˈtɪvətiz / / ˈaʊtdɔːr ækˈtɪvəti /

R1zelKyzxtSA41
Nagranie dźwiękowe

formy aktywności na powietrzu [forma aktywności na powietrzu]

R1GuVI7uJ2u0t1
Nagranie dźwiękowe
paths [path]
paths [path]

/ pɑːðz / / pɑːtheta /

R1GT6cExBsOGw1
Nagranie dźwiękowe

ścieżki [ścieżka]

R8GWVJn4ButHU1
Nagranie dźwiękowe
ridges [ridge]
ridges [ridge]

/ ˈrɪdʒɪz / / rɪdʒ /

RUhQT5xXK92Mr1
Nagranie dźwiękowe

grzbiety górskie [grzbiet górski]

R1X0UO3M9fPXy1
Nagranie dźwiękowe
rocky
rocky

/ ˈrɒki /

REdBpgfT0EON71
Nagranie dźwiękowe

skaliste

R1bGVI8kAyi031
Nagranie dźwiękowe
rope climbing
rope climbing

/ ˈrəʊp ˈklaɪmɪŋ /

R1XA75ckGFdJL1
Nagranie dźwiękowe

wspinaczka po linie

R1J6fYDYap1vi1
Nagranie dźwiękowe
sailing
sailing

/ ˈseɪlɪŋ /

RITq9zpPN146F1
Nagranie dźwiękowe

żeglarstwo

R1Pm4oQukSmKr1
Nagranie dźwiękowe
sceneries [scenery]
sceneries [scenery]

/ ˈsiːnəriz / / ˈsiːnəri /

RBZpn0OMYNOTn1
Nagranie dźwiękowe

scenerie [sceneria, otoczenie]

R3PkdBvB6F9IR1
Nagranie dźwiękowe
seaside
seaside

/ ˈsiːsaɪd /

R1DapXjnn1sBJ1
Nagranie dźwiękowe

wybrzeże

RWW0Idn1xjasY1
Nagranie dźwiękowe
ski and snowboard runs [ski and snowboard run]
ski and snowboard runs [ski and snowboard run]

/ ˈski: ənd ˈsnoˌbɔːd rʌnz / / ˈski: ənd ˈsnoˌbɔːd rʌn /

R1QJIjVWvoNyA1
Nagranie dźwiękowe

trasy narciarskie lub snowboardowe [trasa narciarska lub snowboardowa]

RMkH6QmOW32K41
Nagranie dźwiękowe
spectacular
spectacular

/ spekˈtækjʊlə /

RQY7q4U1TfCT91
Nagranie dźwiękowe

spektakularne

RbEOFfnmz9nmM1
Nagranie dźwiękowe
sunbathing
sunbathing

/ ˈsʌnbeɪðɪŋ /

R1HNPZibvFcPQ1
Nagranie dźwiękowe

opalanie (się)

R1ahx20WTa1ia1
Nagranie dźwiękowe
tempting
tempting

/ ˈtemptɪŋ /

R51eNtO2jBvPZ1
Nagranie dźwiękowe

kuszące

RnYheFxMqxW7g1
Nagranie dźwiękowe
vacation
vacation

/ vəˈkeɪʃn̩ /

RkYFcemNQ6HqE1
Nagranie dźwiękowe

wakacje

R15IrturYvyuj1
Nagranie dźwiękowe
valleys [valley]
valleys [valley]

/ ˈvælɪz / / ˈvæli /

R1UPw8cZgFlD41
Nagranie dźwiękowe

dolina [doliny]

R1OChZBcwOh2S1
Nagranie dźwiękowe
waterski
waterski

/ ˈwɔːtəskiː /

R1ZNtGslDcJhj1
Nagranie dźwiękowe

narty wodne

R1cq6O5trXDNK1
Nagranie dźwiękowe
weights
weights

/ weɪts /

R1ZBgx7HwTQAr1
Nagranie dźwiękowe

podnoszenie ciężarów

Rgwkjd7cDRr7H1
Nagranie dźwiękowe
windsurfing
windsurfing

/ ˈwɪndsɜːfɪŋ /

RdnB0wQYAQWSU1
Nagranie dźwiękowe

windsurfing (pływanie na desce poruszającej się dzięki wiatrowi przy pomocy pędnika, czyli pionowego żagla)

RU9RwNUUwQUXV1
Nagranie dźwiękowe

Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0

R520U9EEyCqoC
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.