«НАША ЖИЗНЬ»
Заче́м нам нужны́ эмо́ции?
Вероника Круглова
Вам знако́мо то прекра́сное чу́вство, кото́рое испы́тываешьиспы́тывать чу́вствочу́вство, кото́рое испы́тываешь во вре́мя вечери́нки‑сюрпри́завечери́нка‑сюрпри́звечери́нки‑сюрпри́за? И́ли тот моме́нт у́жасау́жасу́жаса, когда́ вы отпра́вили сообще́ние не тому́ челове́ку? Э́то всё эмо́ции. Когда́ вы узнаёте о них бо́льше, вы не то́лько лу́чше узнаёте себя́, но и лу́чше понима́ете други́х люде́й.
Страх, ре́вностьре́вностьре́вность и́ли гнев - эмо́ции не са́мые прия́тные. Так почему́ же приро́да, вме́сто того́ что́бы надели́тьнадели́тьнадели́ть нас то́лько положи́тельными чу́вствамиположи́тельные чу́встваположи́тельными чу́вствами, доба́вила и ме́нее прия́тные? Отве́т прост - роль эмо́ций заключа́ется вроль заключа́ется вроль эмо́ций заключа́ется в переда́че информа́ции на́шему те́лу. Те́ло и органи́зм челове́ка реаги́руют на эмо́ции (наприме́р, страх побужда́ет нас к бе́гствупобужда́ть к бе́гствупобужда́ет нас к бе́гству). Эмо́ции та́кже возде́йствуютвозде́йствоватьвозде́йствуют на на́ши моти́вы и це́ли.
Таки́м о́бразомтаки́м о́бразомТаки́м о́бразом, страх вынужда́етвынужда́тьвынужда́ет нас избега́тьизбега́тьизбега́ть того́, что мо́жет нам угрожа́тьугрожа́тьугрожа́ть; чу́вство отвраще́нияотвраще́ниеотвраще́ния мо́жет буква́льнобуква́льнобуква́льно спасти́ на́шу жизньспасти́ жизньспасти́ на́шу жизнь, когда́ склоня́ет к отка́зусклоня́ть к отка́зусклоня́ет к отка́зу и да́же бе́гству от того́, что име́ет неприя́тный за́пах, грустьгрустьгрусть позволя́ет нам рассла́битьсярассла́битьсярассла́биться и заду́матьсязаду́матьсязаду́маться над тем что нас окружа́ет, ра́дость сближа́ет нас с други́ми людьми́, восхище́ниевосхище́ниевосхище́ние помога́ет нам цени́тьцени́тьцени́ть люде́й и мир вокру́г нас, а злость и́ли гнев приво́дят к тому́, чтопривести́ к тому́, чтоприво́дят к тому́, что мы начина́ем устана́вливать грани́цыустана́вливать грани́цыустана́вливать грани́цы.
Что каса́ется гне́ва, то ча́ще всего́ мы зли́мся на тех люде́й, кото́рые для нас са́мые ва́жные: роди́тели, де́ти, супру́гисупру́гисупру́ги, друзья́.
Ва́жно прислу́шиваться к свои́мприслу́шиваться к эмо́циямприслу́шиваться к свои́м эмо́циям, поско́льку они́ огражда́ютогражда́тьогражда́ют нас от неприя́тностей и направля́ют нас на ве́рный путьнаправля́ть на ве́рный путьнаправля́ют нас на ве́рный путь. Они́ позволя́ют нам сохрани́ть на́шу жизньсохрани́ть жизньсохрани́ть на́шу жизнь и наслажда́ться е́юнаслажда́ться жи́зньюнаслажда́ться е́ю, и в э́том заключа́ется их са́мая ва́жная роль.