Słownik
białkobiałko
składnik odżywczy, z którego zbudowane są komórki ciałaskładnik odżywczy, z którego zbudowane są komórki ciała
błonnikbłonnik
pozostałości pokarmów roślinnych, które nie zostają strawione przez nasz organizm. Reguluje pracę jelit, a także chroni przed rozwojem wielu groźnych choróbpozostałości pokarmów roślinnych, które nie zostają strawione przez nasz organizm. Reguluje pracę jelit, a także chroni przed rozwojem wielu groźnych chorób
kwas foliowykwas foliowy
inaczej witamina B9inaczej witamina B9
kwasy tłuszczowekwasy tłuszczowe
wchodzą w skład tłuszczów i dostarczają organizmowi energii oraz ją przechowująwchodzą w skład tłuszczów i dostarczają organizmowi energii oraz ją przechowują
luteinaluteina
substancja dostarczana organizmowi w pożywieniu, odpowiadająca za prawidłowe widzeniesubstancja dostarczana organizmowi w pożywieniu, odpowiadająca za prawidłowe widzenie
składniki odżywczeskładniki odżywcze
substancje dostarczane organizmowi przez jedzenie, zapewniają energię i są niezbędne do funkcjonowania organizmusubstancje dostarczane organizmowi przez jedzenie, zapewniają energię i są niezbędne do funkcjonowania organizmu
węglowodanywęglowodany
składniki występujące w jedzeniu, dostarczające nam energii potrzebnej do wykonywania różnych czynności. Ich duże ilości znajdują się m.in. w pieczywie, makaronach, owocach i warzywachskładniki występujące w jedzeniu, dostarczające nam energii potrzebnej do wykonywania różnych czynności. Ich duże ilości znajdują się m.in. w pieczywie, makaronach, owocach i warzywach
witaminywitaminy
związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zawarte w różnych produktach spożywczychzwiązki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zawarte w różnych produktach spożywczych