białkaRLBheZsUFgVHlbiałka

składniki występujące w jedzeniu, które pomagają nam rosnąć i nabierać sił. Ich duże ilości znajdują się m.in. w mięsie, rybach, fasoli, orzechach i mlekuR1D1x4TahEQPYskładniki występujące w jedzeniu, które pomagają nam rosnąć i nabierać sił. Ich duże ilości znajdują się m.in. w mięsie, rybach, fasoli, orzechach i mleku

bohaterR1CoINWobjYiRbohater

osoba, która odznacza się wyjątkowymi czynami i odwagąRwFj7713JLDwdosoba, która odznacza się wyjątkowymi czynami i odwagą

grymasRUn9xWt5OxAsJgrymas

wykrzywienie twarzy z niezadowoleniaR1Q33hmw3vD4Pwykrzywienie twarzy z niezadowolenia

pergaminRSkBlJeRQYikmpergamin

wytwarzany ze skór zwierzęcych materiał, po którym można pisaćRaU8E7NPvNU7Kwytwarzany ze skór zwierzęcych materiał, po którym można pisać

talerz zdrowego żywieniaR1XMWq6J3nEcKtalerz zdrowego żywienia

rysunek przedstawiający talerz, na którym znajdują się różne produkty żywieniowe w proporcjach, w jakich powinniśmy je spożywać w ciągu dniaR1NZbvea9B3Nnrysunek przedstawiający talerz, na którym znajdują się różne produkty żywieniowe w proporcjach, w jakich powinniśmy je spożywać w ciągu dnia

tłuszczeRATya6vaUc2Zotłuszcze

składniki występujące w jedzeniu, które dostarczają nam energii na cały dzień. Ich duże ilości znajdują się m.in. w olejach, maśle, awokado, rybach i mięsieRWzyoABjUN2Vvskładniki występujące w jedzeniu, które dostarczają nam energii na cały dzień. Ich duże ilości znajdują się m.in. w olejach, maśle, awokado, rybach i mięsie

strawaRfvDBMGv5PDbmstrawa

posiłekRpHCbSRp2z4O7posiłek

witaminyR1Dn2AcWL7Hvqwitaminy

substancje niezbędne do funkcjonowania każdego organizmu, które znajdują się w pożywieniu. Jest ich wiele rodzajów, a każda spełnia inne funkcje w organizmie, np. witamina C dba o naszą odporność, a witamina D wspiera prawidłowy rozwój naszych kościRqmN0nWtWDaG7substancje niezbędne do funkcjonowania każdego organizmu, które znajdują się w pożywieniu. Jest ich wiele rodzajów, a każda spełnia inne funkcje w organizmie, np. witamina C dba o naszą odporność, a witamina D wspiera prawidłowy rozwój naszych kości

węglowodanyR1BQbXwk3DUjXwęglowodany

składniki występujące w jedzeniu, które dostarczają nam energii potrzebnej do wykonywania różnych czynności. Ich duże ilości znajdują się m.in. w pieczywie, makaronach, owocach i warzywachRaYR9By917g1Xskładniki występujące w jedzeniu, które dostarczają nam energii potrzebnej do wykonywania różnych czynności. Ich duże ilości znajdują się m.in. w pieczywie, makaronach, owocach i warzywach

zbilansowany posiłekR8OfLvjPzlphXzbilansowany posiłek

posiłek zawierający odpowiednią ilość składników odżywczych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminyR9FWGTM4ztzsnposiłek zawierający odpowiednią ilość składników odżywczych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy