Słownik
Dictionnaire
członek, członkini
tu: zręczność
zaostrzenie, pogorszenie
zwinność, zręczność
dopasowywać
staw
zmniejszać, łagodzić
klub nocny
spalać
celować
krążenie krwi
zrekompensować, wynagradzać
obrona immunologiczna
tu: wydzielać
rozgrzewka
wytrzymałość
czuć się swobodnie
wzrost
implikować, pociągać za sobą
niepożądany (-a)
tu: niższy (-a)
utrzymywać
wybierać coś
kość
dotlenienie
stracić na wadze
wytrwałość
tu: ogólnorozwojowy (-a)
prawie, niemal
skok
okazywać się
oczyszczać głowę, umysł
towarzyskość
elastyczność, giętkość
tu: wyższy (-a)
pokonywać swoje lęki
układ oddechowy
bieżnia
napięcie (mięśni)
zawroty głowy
Bibliographie
https://www.regivia.com/activite-physique-et-sport/quels-sont-les-bienfaits-du-sport/les-bienfaits-de-la-course-a-pied-du-running-footing-ou-jogging-definition-avantages-et-inconvenients-en-courant/#besoin
https://www.sportsexperts.ca/fr-CA/blogue/course-a-pied/Bien-choisir-son-parcours-de-course
https://conseilsport.decathlon.fr/aquagym-5-bonnes-raisons-de-sinscrire-a-des-seances
https://tendances.orange.fr/bien-etre/psycho/article-arts-martiaux-quels-bienfaits-pour-le-corps-et-l-esprit-CNT000001FUDir/photos/-3e475be0bf80e3a777a222f99eba6409.html
https://www.partenamut.be/fr/blog-sante-et-bien-etre/articles/velo-bienfaits-tour https://www.naturaforce.com/complements-alimentaires-pour-la-musculation/avantages-de-la-musculation/ https://www.nike.com/fr/a/bienfaits-de-la-danse
https://www.assurance-prevention.fr/equitation-benefice-sante.html
https://conseilsport.decathlon.fr/le-top-10-des-bienfaits-du-roller
https://www.sportsland.fr/escalade-bienfaits/
https://conseilsport.decathlon.fr/7-raisons-de-jouer-ou-rejouer-au-tennis
https://oppq.qc.ca/blogue/ski-de-fond-un-sport-qui-vous-veut-du-bien/#:~:text=Consid%C3%A9r%C3%A9%20comme%20l'un%20des,des%20adeptes%20de%20cette%20discipline.
https://www.lequipe.fr/Coaching/Archives/Actualites/Les-bienfaits-du-football/742551 http://volley-btaif.be/les-bienfaits-et-les-alternatives-au-volleyball/