Czas wolny to czas kiedy nie jesteś w szkole i nie odrabiasz lekcji.
W wolnym czasie możesz: – pójść na spacer – biegać – pływać – jeździć na rowerze – pomagać w ogrodzie.
1RA9bl6OAQPvP3
Mężczyzna jedzie rowerem. Obok jasnej drogi łagodne góry porośnięte krzewami. Mężczyzna jest w krótkich spodenkach, ma jaskrawą niebieską kamizelkę, kask i rękawiczki bez palców.
1
W czasie wolnym możesz też trenować wybraną dyscyplinę sportową. Dyscyplina sportowa to rodzaj sportu. Każda dyscyplina ma swoje zasady. Na przykład: – piłka nożna – bieganie – jazda na nartach.
1R1JgxYebN0Lmt
Mężczyzna jedzie rowerem. Obok jasnej drogi łagodne góry porośnięte krzewami. Mężczyzna jest w krótkich spodenkach, ma jaskrawą niebieską kamizelkę, kask i rękawiczki bez palców.
1
Pamiętaj, że niezdrowo jest, kiedy: – długo oglądasz telewizję – często grasz na komputerze – cały czas przeglądasz telefon – ciągle siedzisz na kanapie.