Sprawdź się
Przyporządkuj podane definicje do odpowiednich stanów, w jakich może znajdować się mięsień.
Zmiana napięcia mięśnia przy jego niezmiennej długości, Stan ograniczonego reagowania na bodźce, Stałe napięcie spoczynkowe, Skrócenie długości mięśnia przy niezmiennym napięciu, Ciągły skurcz będący wynikiem nakładających się na siebie impulsów nerwowych
Skurcz tężcowy | |
Tonus | |
Skurcz izotoniczny | |
Skurcz izometryczny | |
Przemęczenie |
Przyporządkuj podane informacje o mięśniach do odpowiednich sportowców.
Więcej mitochondriów w miocycie, Więcej mioglobiny w mięśniu, Głównie włókna białe, Większa ilość enzymów niezbędnych do glikolizy w mięśniu, Głównie włókna czerwone, Duży wydatek energetyczny w krótszym czasie, Szybsze zmęczenie mięśni
Długodystansowiec | |
---|---|
Krótkodystansowiec |
Prawda | Fałsz | |
Mięśnie szkieletowe to mięśnie poprzecznie prążkowane. | □ | □ |
Barwnikiem występującym w mięśniach czerwonych jest mioglobina. | □ | □ |
Ścięgno utworzone jest z kurczliwej i rozciągliwej tkanki łącznej. | □ | □ |
Funkcją mięśnia czworobocznego grzbietu jest utrzymywanie postawy. | □ | □ |
Przyporządkuj podane mięśnie do ruchów, które są możliwe w większości dzięki ich pracy.
M. ramienny, M. marszczący brwi, M. trójgłowy ramienia, M. czworogłowy uda, M. prosty brzucha, M. śmiechowy, M. krawiecki
Zgięcie nogi w stawie kolanowym | |
Wyprost nogi w stawie kolanowym | |
Zgięcie ręki w stawie łokciowym | |
Wyprost ręki w stawie łokciowym | |
Zgięcie tułowia do przodu | |
Zmarszczenie brwi | |
Uśmiech |
Jednym ze środków dopingujących jest erytropoetyna (EPO), która stymuluje erytropoezę, czyli wytwarzanie czerwonych krwinek, trwającą ok. 7 dni od momentu podania EPO. Ponieważ doping został zakazany, sportowcy znaleźli inne sposoby na polepszenie wydolności organizmu, jednak opierające się na podobnym mechanizmie. Jednym z nich jest intensywny trening na obszarze górskim około tygodnia przed zawodami.
Mimo że włókna mięśni szkieletowych mają charakter komórek terminalnie zróżnicowanych (postmitotycznych), mięśnie wykazują właściwości adaptacyjne pod wpływem zwiększonego obciążenia. Polegają one przede wszystkim na zwiększeniu liczby mitochondriów, zmianie aktywności enzymów oksydacyjnych, nasileniu syntezy białka, powstawaniu nowych włókien mięśniowych z komórek satelitarnych oraz wzroście kapilaryzacji mięśni. Niestety, zmiany te są odwracalne w momencie zaprzestania ćwiczeń.
Osoby w podeszłym wieku należą, obok sportowców, do grup wysokiego ryzyka wystąpienia uszkodzeń mięśni szkieletowych. (...) Wraz z wiekiem dochodzi do stopniowej utraty masy mięśniowej, czyli sarkopenii. (...) Występujące z wiekiem obniżenie masy mięśniowej jest związane m.in. ze zmniejszaniem się liczby komórek mięśniowych w wyniku apoptozy.
Indeks górny Źródło: Zmiany mięśni szkieletowych w trakcie starzenia: fizjologia, patologia i regeneracja, Aleksandra Ławniczak, Zbigniew Kmieć, Postepy Hig Med Dosw (online), 2012; 66: 392‑400 Indeks górny koniecŹródło: Zmiany mięśni szkieletowych w trakcie starzenia: fizjologia, patologia i regeneracja, Aleksandra Ławniczak, Zbigniew Kmieć, Postepy Hig Med Dosw (online), 2012; 66: 392‑400